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熱心網友回答 (5)

  • 364640930903447

    2019-07-27 15:43

    1、補充營養

    營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

    2、每天用淘米水洗臉

    淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助去污。

    3、青瓜敷臉

    每天潔面後,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,可以美白肌膚,淡化雀斑,長期堅持,就可以看到明顯的效果了

    4、勤塗防曬產品

    日曬是斑點的罪魁,皮膚上的斑點並不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體,你就會明白這個道理。不太見陽光的部位,比如 腹背和手臂內側,比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預防和減少皮膚色斑 的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

    5、進行曬後修復工作

    白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨後,還要記得塗抹曬後修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!

    6、按摩祛斑

    每天堅持以下幾個按摩步驟,也可以幫助肌膚排毒,最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。

    7、少用化妝品

    化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目,可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著,讓斑點越來越多、越來越明顯。

    8、青菜汁祛斑

    斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌一般都偏酸性,所以要想祛斑,洗臉後,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是「完整」的營養品,可以讓肌膚變得白淨透亮。

    9、吃維生素C,提升膚色亮度

    雖然每個人體內的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮度有好處。

    10、每天一杯番茄汁

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

    11、苦瓜去雀斑

    苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!將苦瓜清洗乾淨,放入冰箱冷凍後,將內部的苦瓜籽除去,切塊後放入榨汁機中榨成糊狀,就可以用來敷臉啦!將苦瓜汁塗抹在臉部,三十分鐘過後清洗乾淨,一周2次,堅持一個月,效果顯著哦!

    12、補充睡眠

    肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目

    13、胡蘿蔔汁巧祛斑

    將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因 為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

    14、黑牽牛米祛斑

    將蛋清和適量黑牽牛米充分調勻備用,臨睡前,清潔面部後把調好的黑牽牛混合面膜均勻塗抹在臉上,次日清晨洗乾淨即可。此面可以去除雀斑,使肌膚緊緻細滑。

    15、桃花冬瓜子去雀斑

    分別取等量的桃花和冬瓜子,將它們分別研成細粉,混合後加入蜂蜜,均勻地調成糊狀。睡前潔面後就可以將其塗抹在臉上,第二天起床再洗乾淨,一周兩次,對去除雀斑很有幫助哦!

    當然,去雀斑還要養成好的生活習慣,不熬夜、保持良好的情緒;科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水,以補充體內水分。

  • 1015552524421245

    2019-07-27 15:36

    臉上祛斑的方法有很多,可以選擇適合自己的治療方法,雷射、光化學療法都比較好,藥物保守治療也行,所以,具體治療在醫師的建議下選擇。建議合理膳食,多喝粥,平常注意多喝熱水,增加血液代謝,保持機體自然代謝,可以預防色斑的生長。總體來說,長斑與內分泌功能有很密切的關係,適當可以服用中草藥湯劑,調節機體內分泌功能,提高自身抵抗力。絕經期的女性可以適當補充雌、孕激素和維生素,可以緩解機體衰老,緩解黃褐斑和雀斑的生長,特別要注意防曬。

  • 101573518660

    2019-07-27 15:43

    首先要知道一個事實,斑是去不掉的,那些所謂可以祛斑的產品或者方法,不要輕易去嘗試,不然爛臉就後悔莫及了,就算現在所謂醫美雷射,祛斑也只是去除的表面黑色素,後續的保養一點也不能馬虎,不然死灰復燃讓人死的心都有,美白淡斑是一個持續的過程,千萬不要想著一夜能變成白雪公主,斑點只能淡化,平時多喝水,多做保濕工作,買點美白淡斑的精華用,一定要是精華,什麼美白洗面奶,美白水,美白乳,美白效果可以忽略不計,就不要花這個冤枉錢了!出門記得防曬,晚上要卸妝乾淨,平時多吃新鮮水果蔬菜,作息規律,多運動!

  • 59183126025

    2019-07-27 15:53

    祛斑有什麼方法一:做好清潔卸妝

    很多長期化妝的女性,臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題,那是因為沒有做好清潔和卸妝,化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚,沉積下來所致,因此,想要祛斑,一定要做好日常的清潔和卸妝,確保皮膚能在夜間乾淨呼吸,值得注意的是,眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。 祛斑有什麼方法二:黑木耳紅棗湯

    取黑木耳30克枚,紅棗20枚,將黑木耳洗乾淨後,加入溫水中泡發,紅棗洗淨後去掉核。將泡發的黑木耳已經去核的紅棗放一起,加入適量的水,用大火煮半個小時,加入適量的冰糖即可食用。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑。並且黑木耳可以防止肌膚老化,紅棗可以補氣,潤澤臉上肌膚,使臉上肌膚看起來紅潤而又光澤。

  • 6762491166

    2019-07-27 16:09

    平時可以適當的用點祛斑產品,但是一定要有質量保障,還要多補充補充維生素,吃些新鮮的蔬菜水果,對於祛斑也有幫助,必要時可以到醫院做雷射,大部分人都能達到滿意的效果。