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熱心網友回答 (3)

  • 110560799442

    2019-08-02 22:47

    我現在懷孕7個多月了,作為孕媽媽在懷孕兩個月時有以下幾點要注意呢,

    1、儘量少外出,不要過度勞累,多休息;

    2、不要隨意吃藥,如果非要吃藥一定要在專業醫生的指導下服用,不要接受X光等檢查;

    3、避免吸二手菸,如果周圍環境中有吸菸的人,要及時告知他們如果吸菸請到其他房間去;

    4、家裡有貓、狗等小動物,要避免接觸,如果不放心可以寄養到朋友家或者寵物店,不願意寄養的話,一定要定期給動物做體內體外驅蟲,避免寄生蟲感染,貓咪的糞便可以由准爸爸代勞清理,在選擇體內體外驅蟲藥時一定要選擇大品牌產品,這個錢不要省,給動物做一次寄生蟲檢查是人類的兩到三倍的價格;

    5、遠離輻射,辦公環境中儘量遠離微波爐、印表機這些大型的輻射源,如果准媽媽用電腦過多,要每隔一個小時走動一下,呼吸下新鮮空氣;

    6、葉酸不能停,孕早期前三個月要一直吃,我備孕時吃的單一葉酸,懷孕後開始吃複合葉酸,整個孕期每天都在服用;

    7、保持良好的心情;

    8、注意飲食,不要吃醃製品、刺激性強的食物,儘量不要吃外賣,很多外賣商家的食品質量安全令人擔憂,有條件的情況下還是在家吃飯,乾淨放心,隔夜的飯菜一定要加熱至沸騰再食用,不能直接吃,儘量避免生冷的食物,對於一些不確定的食物能否食用,建議可以下載一些孕育類的APP,一般都會有「孕婦能不能吃」查詢這類功能;

    9、孕早期不可以拔牙;孕早期不能愛愛。

    暫時想到這麼多吧~希望每個媽媽都可以生出健康聰明的寶寶。

  • 100805331674

    2019-08-02 22:52

  • 96471467687

    2019-08-02 22:27

    前三個月注意休息不要同房,保持心情。注意合理膳食。葉酸維生素也要補充。