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熱心網友回答 (15)

  • 3728572000

    2019-08-02 17:52

    1.殺菌消毒,2.軟化角質,需要去角質可以用醋泡一下;3.促進睡眠,睡前泡個腳可以促進血液循環,冬天對手腳冰涼者比較好;4.放鬆,用醋泡腳可協調交感神經和副交感神經興奮程度,起到調節和鬆弛緊張神經;5.養生,經常泡腳對養生很有幫助。有腳氣的人可以經常用醋泡腳,然後再塗藥膏效果更好!

  • 51324508094

    2019-08-02 20:52

    在我們日常生活當種醋分為二種。

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    一種白醋和一種黑醋。

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    其實我們大多數人想到醋都是用於食物之上。其中有道有各的小吃叫「酸辣粉」。

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    吃起來酸酸辣辣的,味道真是好極了。

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    但隨著醋的用意越來越多,我們有時身體疲勞了,這時我們可以用些醋來泡腳,可以起到一定的緩解疲勞作用。

    如果有的朋友很注意養身的話,可以堅持長期泡,每次倒入100/到150克腳盆加入溫熱水,雙腳放進盆里把大部分腳泡進去,大約泡二三十分鐘樣子。

    長期堅持的話醋其實還有很多好的地方。

    除了上面講的緩解疲勞以處,它還可以加速人體血液循環,睡眠不好,還有就是我們有腳氣的人更應該堅持長期用醋來泡,因為足部同們大腦一樣有很多們穴位和反射區,多達七十多個,如果長泡就能改善血液循環,去除風濕,改善畏寒冷,激活強化咱們臟器功能,從而消除些人體血液垃圾,我們皮膚保持彈性光滑,好處多多。心動不如行動吧。

  • 87217798743

    2019-08-02 18:30

    用醋泡腳好處多多。

    一:強身健體。經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血運行 有助於陰陽平衡。長期用醋泡腳,不僅可以改善睡眠,對於身體的強壯與抵抗力的增強都有改善作用。

    二:減壓。經常用醋泡腳,起到調節和鬆弛原本緊張的神經,尤其是對經常穿高跟鞋的女性朋友,可以緩解腳部肌肉,對身體起到減壓作用。

    三:促進血液循環。用醋泡腳可加速人體的血液循環,改善身體各部分的缺氧狀態,增強新陳代謝改善手腳冰涼的情況。

    四:改善腳氣。用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下泡,可以改善腳氣哦。

    五:滋潤皮膚。很多人冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況,如果用醋連續泡一個星期,腳部會變光滑。

  • 5973778704

    2019-08-02 19:14

    用醋泡腳有以下好處:

    1、殺菌:熱水泡腳時加一點醋,可以發揮醋酸的殺菌能力。

    2、軟化角質:讓血管擴張、促進血液循環,改善老人手腳冰涼、精神不佳、身體畏寒等情況。

    3、改善睡眠:通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量。

    4、減壓:經常用醋泡腳,可協調交感神經和副交感神經的興奮程度,起到調節和鬆弛原本緊張的神經。

    5、養生:經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血運行。

  • 6365554225

    2019-08-02 19:07

    溫水加醋泡腳的好處:

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    1、改善睡眠

    如果我們有失眠問題,可以在睡前40分鐘,用白醋進行泡腳,這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

    2、強身健體

    中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血運行,有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質量,對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。

    3、減壓

    經常用醋泡腳,可協調交感神經和副交感神經的興奮程度,起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們,經常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,還可以對身體起到減壓之作用。

    4、促進血液循環

    冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環,改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。

    擴展資料:

    泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。

    熱水泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

    基本原理

    用熱水泡腳時,我們會發現腳上的血管會擴張,腳表皮變紅,這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環,使更多的血液流向下肢的末梢血管,並使大腦血流量相對減少,使人產生睏倦感。

    同時由於腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用,可對大腦皮質產生抑制作用,使人感到腦部舒適輕鬆,從而加快入眠,使睡眠加深。

  • 63275628638

    2019-08-02 17:36

    1、消除疲勞

    用醋泡一下腳就可以讓身體血液循環的速度變得更快,可以讓血紅蛋白的攜氧量變得更多。身體各個部位出現的疲勞感覺都能夠得到很有效的解決,也可以讓新陳代謝的速度變得更快。身體裡面的廢物以及二氧化碳就能夠被很快的排出,身體可以變得比較輕鬆,這樣就能夠讓疲勞的感覺變得越來越少。

    2、治療睡眠障礙

    現在越來越多的人出現睡眠方面的問題,這個時候如果能夠用醋泡一下腳就可以讓睡眠問題得到改善。每天用醋泡腳的時間大概是半個小時,能夠讓副交感神經的興奮程度得到有效調節,可以讓緊張的情緒也得到調節,讓陰陽得到平衡。時間久了,睡眠質量就能夠得到很大的改善,可以讓失眠的問題消失。

    3、強身健體

    腳部是身體非常重要的一個部位,反射區很多,用醋泡一下腳就可以讓醋滲透到腳部的皮膚表層,讓血液循環速度變得更快,可以讓器官功能變得更強。身體裡面的垃圾以及病變的沉渣也可以有效清除,對於很多慢性疾病都有一定的輔助治療作用。

    4、增加皮膚彈性

    用醋泡腳也可以讓皮膚彈性變得越來越好,能夠讓皮膚變得更加光滑,而且還可以祛除風濕。如果平時比較怕冷,身體容易出現不舒服的感覺,就可以用醋泡一下腳。這些症狀能夠得到一定的改善,而且做起來又非常簡單。

  • 5852945964

    2019-08-02 21:47

    可以增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛風除濕,把腳盆的熱水放入2勺鹽以及醋,可以讓沉重、酸痛的雙腳得到舒緩,從而促進血液循環,幫助睡眠。經常用醋泡腳,也可以殺菌抗菌,有助於消除腳部的黴菌、真菌,以及腳癬、皮膚病等問題。醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。所以,用醋泡腳好處多。

  • 1455880242

    2019-08-02 18:15

    你好,在水中加入100-150克米醋或老陳醋來泡腳,會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋,可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩,促進血液循環,幫助酣睡,預防靜脈曲張;經常用醋泡腳,殺菌抗菌,有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

  • 4287692007023213

    2019-08-02 19:20

    1/5

    1、防腳氣

    腳氣發作讓人感到非常苦惱,有腳氣的人不僅腳會有發癢脫皮現象,還會散發出臭味,這都是真菌感染所導致,白醋本來就有殺菌效果,因此堅持用醋泡腳可以起到殺菌清潔的作用,每天晚上睡覺前,在半盆水中加入100到150克白醋,用來泡大概半個小時左右,長期堅持,定能有效改善腳氣症狀。

    2/5

    2、治療睡眠障礙

    晚上睡覺前用白醋泡腳半個小時,能夠協調交感神經和副交感神經的興奮程度,調節鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,改善睡眠質量;白天工作緊張的女性白領經常用白醋泡腳還能緩解腿部肌肉,減輕穿高跟鞋的壓力。

    3/5

    3、促進血液循環

    有的人一到冬天就會出現手腳冰涼的現象,這多與身體血氣循環不暢有關,多用白醋泡腳能夠幫助加速身體的血液循環,改善身體因長期缺乏運動或是因疲勞導致的缺氧現象,幫助人體新陳代謝,改善手腳冰涼的情況。

    4/5

    4、滋潤肌膚

    有的人在乾燥的秋冬季節腳部就會出現乾裂脫皮的現象,這種情況下試試連續一個星期用醋來泡腳,白醋能夠滲透足部表層的皮膚,增強血液循環和皮膚彈性,堅持一段時間我們會發現,不但腳部皮膚乾燥的情況有所改善,全身的皮膚都會變得更加有光澤。

    5/5

    5、用白醋加蒜一起泡腳殺菌效果更好

    白醋呈弱酸性,具有不錯的收斂效果,而大蒜本身也具有收斂和吸附異味的作用,用兩者結合泡腳,不但可以破壞真菌滋生的環境,幫助改善足部的皮膚,還能促進機體血液循環,有效治療失眠。

  • 3619198255775143

    2019-08-02 21:03

    聞起來比較酸

  • 67481778863

    2019-08-02 22:15

    促進血循環,治療失眠有效果。

  • 106679011024

    2019-08-02 18:55

    可以起到殺菌作用,還可以預防腳裂口

  • 8137056345

    2019-08-02 17:13

    醋是酸性的溶液,有一定的殺滅病原微生物的作用

  • 50519412465

    2019-08-02 16:59

    泡腳對於人體的健康來說是有一定的好處的,用醋水泡腳是一種健康的養生方式,醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白攜帶氧的能力,因此用醋水泡腳,能夠消除疲勞,能夠改善身體各部位的缺氧狀態,能夠增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,還能疏通經絡,對風濕病引起的一些腰腿疼痛,手腳冰涼都能起到緩解的作用,還能預防感冒和腳氣的發生,用醋泡腳沒有什麼壞處,建議可以放心的使用。

    本人長期泡腳!

  • 347049477813019

    2019-08-02 19:10

    在水中加入100-150克米醋或老陳醋來泡腳,會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

    把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液循環, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.

    有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

    每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,平衡陰陽。長期堅持,可明顯改善睡眠質量,可以強身健體。足是人之根,足部有重要治療價值的反射區就有75個。醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、 強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。此外,用醋泡腳還有增強皮膚彈性,以及祛除風濕等功效。

    要注意的是必須選用優質釀造醋。具體方法為:每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳,淹沒踝關節。每次浸泡20分鐘即可.

    灰指甲可以泡。