野球場要怎麼打出侵略性?

我身高188CM,臂展195,體重160-170,運球還行投射一般三分不行

我來回答

熱心網友回答 (4)

  • 2616438977724535

    2019-08-08 19:00

    球風更有侵略性,並不一定非要像詹姆斯似得坦克推進,霸道橫張,更重要的是在一種氣勢和精神的促動下做出的行為,威斯特布魯克以迅猛直突見長,歐文以輕捷靈巧見長,而保羅則善於抓住對方防線上的空隙和防守球員的漏防,見縫插針,更加依靠籃球思維需求突破口,三人風格不同,但我認為都具有侵略性,只是各有特質。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    作為後衛,突破是後衛必備的一項取分的常規武器,應當引起足夠的重視,以下是個人見解,權當一聽。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    首先,要有突破到內線的欲望和信心,不懼怕身體對抗,甚至是倒地後的疼痛。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    而後,一定要有過硬的突破技術,這才是最有力的保障,突破前,要觀察突破路線,也就是對方內線的防守空當,在啟動時,重心要壓低,第一步不但要快如風,腿部力量穩健,還要邁出較大的步伐,雙手護球抱在胸前,防止被一刀砍掉,還要隨時做好變向的準備,躲避盜球的干擾,第三步起跳後,腿部用力蹬地,腰部和背部挺直,在身體達到最高點時將球挑如籃網。在突破過程中,也不要一味蠻幹,還要具備大局觀念,如是否有防守球員封鎖路線或補防,當突破條件不再時,可以選擇分球,這樣即便沒有完成上籃得分,也同樣是以另一種方式打擊對手,給對方造成防守壓力。至於滯空閃躲、籃下拉杆這些是要求更高的突破技術,需要全方面的磨練才可練就。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    總之,突破的目的未必是得分,也可能就是為了攪亂對方的防守,施加壓力,只要讓對方感覺到你的存在就是一種威脅,就是讓她們不舒服,那我認為,這也是一種侵略性的良好表現,儘管是數據無法體現出來的。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    突破更有侵略性的方法

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    1. 把握好突破時機,注意對方重心在哪只腳或者哪個點,在其重心前傾時過掉他。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    2. 突破時瞬間發力,第一步應大,並且重心應儘可能更低,用自己的肩膀和手臂去開路。同時球要保護好,應該把球運到跨出的第一隻腳的內側以防被斷,或者手長也可以運外一點。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    3. 如果第一步過了對方,則後面可以輕鬆上籃;如果第一步仍然沒過,這時候可以選擇向其左下前方跨步(如果突破右邊),擋住對方防守前進去路而上籃;也可以選擇用身體擠開對方後高手上籃或者後仰投籃

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    配合性的"侵略"就不說了,那是隊長和教練的事.個人侵略性的前提就是:板下投籃要准.三步,勾手,後仰,最好全精.沒有這一條,毛線.

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    注意,三分籃,控傳球和個人侵略性無關.

    然後就是:

    4.體重占優的,要敢於衝撞.

    5.移動速度快,靈活的,進攻時敢入進三秒區.防守極積盯人,果斷搶斷.

    6.身高占優的,進攻扣籃,防守蓋帽.秀!

    節奏緊逼,自然氣勢如虹,富有侵略性了.............

    敢打,敢搶,敢沖,而且要能成功才能給別人威脅.才能有侵略感.

  • 5573573142

    2019-08-08 15:07

    打出侵略性和惡意是兩種方式。像你身高和臂展就是你最大的優秀,既然遠投和三分不行,那麼你就主攻看下。上了球場就拼盡全力,防守和進攻兩段都要有力量。進攻的時候就像打仗,這塊兒地盤哥看上了,哥一定要拿下。

  • 85999348539

    2019-08-08 19:11

    利用你的個性優勢,速度力量,技巧等,對方防不住你你的侵略性就出來了。

  • 1327986287

    2019-08-08 15:14

    你這個身高臂展在野球場很不錯了,遠投不行就打內線,往往下擠,練練腳步,內線結合中投能打出氣勢。打出侵略性更重要在防守,積極防守,能帽就帽幾個,卡位搶籃板,這些都很漲氣勢。