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熱心網友回答 (6)

  • 285499627685772

    2019-07-03 22:50

    不知道別的地方孕婦是吃什麼油,但我們這邊一般孕婦都是吃茶油,因為我們父母那輩,糧食不種得夠吃!所以沒閒地種花生,但是我們這邊山多,每家每戶都分有山地!所以每家都有茶樹!每年能摘幾百斤茶果,榨得一百斤左右的茶油吧!所以我們小時候不是吃茶油就是吃豬油,沒有花生油吃的!老人家覺得吃豬油容易上火,孕婦吃多了以後小孩生出來胎熱,小孩不好帶,所以孕婦一般都吃茶油,而且那時候很少有人說沒母乳的,所以現在的老人都覺得吃花生油好下奶,誰家有兒媳婦懷孕老早就準備好茶油(現在去摘茶果的人少了,所以茶油貴幾倍過花生油,加上有人說花生很多都是轉基因的)遲了過了季節就沒有賣了!而且小孩出生後茶油還有很多用處,我小孩出生就是用花生油洗的頭(老一輩說這樣洗出來的頭髮又黑又亮反正我兒子的就又黑又亮還多[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉])洗澡也放點,有滋潤的作用,有時候磕磕碰碰也可以擦點,最主要的是洗完澡用來給小孩擦屁股可以防止紅屁股,大夏天天氣熱帶小孩去游泳,我發現大多數小都會紅屁股,就我家的不會!好像偏題了!不好意思哦![捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]

  • 848467567579160

    2019-07-04 08:31

    廣西巴馬的植物油就很適合孕婦哺乳期吃來下奶的,巴馬的植物油是火麻油,被稱為「月子油」,富含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質,產期或者月子期甚至是恢復期,用牛奶搭配火麻油食用可以很好地促進惡露的排出,對子宮的恢復是很好的。月子期吃火麻油的好處:產婦坐月子期間會經常遇到便秘的折磨,食用火麻油有助於避免便秘問題。

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    坐月子的時候出現便秘也是會影響惡露的排出,所以便秘能很好調理的話對整個的產後身體恢復有很好的促進作用。長期堅持食用有預防潤燥滑腸、養心健降脂減肥。這個火麻油是物理冷壓榨100%純正,聞起來有一股火麻仁的植物清香。媽媽產後吃還可以有助於減肥,一舉多得。

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    (1)最佳食用方法:鯽魚火麻油湯

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    好處:隨湯飲用可以每天喝到,而且喝一碗的效果比純喝2碗鯽魚湯的好。

    (2)特色食用方法:牛奶+火麻油

    喝湯喝膩了可以換另一種吃法攝入火麻油,簡單而且不會膩、還能預防便秘。

  • iPhotography

    2019-07-04 17:26

    內容來源於網絡

    產婦在分娩之後,身子會變得非常的虛弱,所以需要一段時間來進行恢復。在這段身子的恢復期間,飲食上的調理變得異常的重要,所以對於產婦來說,任何食物的攝入都要足夠的謹慎。食用油作為日常中不可缺少的一味調料,產婦也是需要食用的。那麼,產婦吃什麼油好呢?

    1、產婦吃什麼油好---火麻油

    火麻油是一種優質的食用油,給產婦食用再好不過了。在火麻油中,富含多種不飽和脂肪酸,被人體吸收後,可以轉化為DHA和EPA,對大腦發育有著非常多的好處。產婦如果在日常中多吃火麻油,通過母乳餵養,傳輸給寶寶,對寶寶的的大腦發育有著積極的作用。

    2、產婦吃什麼油好---胡麻油

    胡麻油潤燥、解毒、消腫、止痛的功效,對產婦分娩後傷口的癒合和身體的恢復有著很大的幫助。而且,胡麻油還能潤腸通便,針對產婦常出現的便秘症狀,胡麻油有著很好的緩解作用,所以產婦在日常中可以多吃胡麻油。

    3、產婦吃什麼油好---山茶油

    山茶油有促進乳汁分泌的作用,針對乳汁比較少的新媽媽,在分娩過後適當的吃一些山茶油也是非常不錯的,它可以幫助增加母乳,給寶寶的餵養帶來方便,所以產婦適當的吃山茶油也是很好的。

    4、產婦吃什麼油好---橄欖油

    橄欖油中的維生素含量是很高的,而且它裡面所含的維生素容易被人體吸收,對健康很有幫助。產婦在日常多吃橄欖油,可以為自身和寶寶提供豐富的維生素,對自身健康和寶寶的生長發育都是有益的。

    5、產婦吃什麼油好---黑芝麻油

    黑芝麻是一種營養價值很高的食物,它裡面含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素,以及鈣、卵磷脂、鐵等元素,用它製成的黑芝麻油同樣具有很高的營養,產婦食用後,對身體的恢復幫助很大。

    上述五種食用油,產婦食用後都是很好的。針對產婦這一類特殊人群,對飲食的要求比較特殊,對營養的要求也比較高。所以在做食物時一定要用好油,上述五種食用油即都能滿足產婦要求,可供產婦放心的吃。

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  • 4138214815704011

    2019-07-03 22:46

    我覺得沒有哪種油能對下奶有實質性作用!產婦還是吃清淡些好吧。可用亞麻籽油。營養價值較高。不過產婦嘛!還是要少油少鹽!寶寶才健康。至於下奶我覺得還是黃豆豬蹄湯,小米粥之類。湯湯水水容易下奶。

  • 3663193568984797

    2019-07-03 22:40

    芝麻油,花生油,葵花籽油都是不錯的選擇。想要奶水多主要還是要讓寶寶多吸,多喝湯水,然後保持好心情哈。

  • 2106259667420557

    2019-07-03 22:25

    純正花生油。