老婆很懶，不願意運動怎麼辦？

很高興回答你的這個問題，對於這個問題，我是有一定經驗的，因為我的愛人，她原先也不愛運動，不過在我的帶動下逐漸開始運動了，說一下我鼓勵她的小技巧。

因為我大學就是體育專業的，所以很熱愛運動。而我的愛人不熱愛運動，我就想一定要找一個我愛人感興趣的運動，從這項運動開始，逐漸擴大運動範疇。在與我愛人溝通後，發現我愛人對羽毛球比較感興趣，所以我就經常和我愛人打羽毛球，其實很多女人都比較愛打羽毛球，這項運動比較好上手，而且對頸椎好，現在都是低頭族，所以你可以勸說為了放鬆頸椎多打打羽毛球。這樣我愛人就初步接觸了體育運動。

在我愛人有了運動基礎後，我就想帶著我愛人健身，但是我愛人對健身不感興趣，幸好健身房一樓有游泳館，對於游泳我愛人比較感興趣，所以我就陪著老婆去游泳，現在我愛人比我游的都好[捂臉]。

在陪老婆買衣服時，要經常讓老婆試穿漂亮顯身材的衣服，女人都有愛美之心，看見因為自己臃腫的身材，而不能穿漂亮的衣服，她也會在心裡下定決心減肥的，這樣就激發了她的主觀能動性。

所以要找准你老婆感興趣的運動，陪著她經常鍛煉，從一項運動出發，多點開花。要經常夸老婆身材變得越來越好，形成良性循環，這樣把興趣變成愛好，就不用愁老婆不願運動了。

很懶和不愛運動是兩個概念，同樣愛運動就不懶了嗎？懶惰是人性的問題，運動與否是生活方式的問題。

我覺得你可能想說，妻子很懶不愛動，更準確。

佛教里說人有五毒，貪、嗔、痴、慢、疑。懶屬於貪，其它四項你妻子有嗎？沒有的話，你倆互相談談心，家庭雙方都要負擔責任，共同經營，互敬互愛，白頭偕老。

如何其它選項也有，五毒俱全，那你自己考慮吧，不行去8號店鋪想想辦法。

沒有危機感，沒有外界刺激，女人是不會有興趣運動減肥的。沒看到多少女人因為感情不順，婚姻破裂，才痛下決心，玩命的運動。你老婆肯定生活在一個安逸愉快的環境裡，人的狀態是慵懶而得過且過的，真想讓她有所改變，不妨試試給她一定的刺激。。具體尺度，具體把握，外人不好多嘴。

祝你成功。

做愛做的運動就行了，她喜歡什麼運動嘛？根據她的興趣愛好來！

可以試下獎勵制度 瘦了多少斤就給買包或者首飾之類的 總之挑她喜歡的來 這樣她可能會比較有動力

這需要你經常帶著她一起運動！

找個漂亮的，身材好的，三兒，絕對好使

你勤快一點不就行了

根據她的愛好，經常陪她從事喜歡的小運動，逐步培養興趣愛好，慢慢陪她到老

打一針就好了！！

順其自然吧！

繼續唄，那能怎麼辦，一腳踹出去？還是油炸了椒鹽？都不行，供著吧，當個奶奶，就好了