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熱心網友回答 (8)

  • 109480659522

    2019-07-21 10:11

    我最拿手的早餐是江西炒粉,

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    食材:江西米粉

    材料:料酒、鹽、雞精、生抽、老抽、新鮮紅辣椒(辣椒粉也可以)胡蘿蔔絲、豆芽、小白菜、雞蛋、

    製作方法:

    1:把米粉煮至用手捏上去會斷就可以

    2:煮好的米粉放入冷水中(這樣會使米粉更加勁道)撈出瀝乾水(一定要把水瀝乾不然炒的時候容易斷)

    3:把所有材料都切好,鍋里放油,油燒至七分熟下打散的雞蛋也,依次加入紅辣椒、豆芽、胡蘿蔔絲、小白菜,然後再加入瀝乾水份的米粉。不停翻動油鍋使米粉受熱均勻,再加入鹽、雞精、生抽、醬油(醬油一點點就可以,放醬油是起到上色的作用)。

    4、最後起鍋時加入蔥花和料酒(料酒是起到提香的作用)

    一盤美味的江西炒粉就好了

  • 2246992462618876

    2019-07-21 10:03

    您好,很榮幸能回答您的問題,因為是上班族,早餐時間就比較趕,我們早上基本會做煎餅和小米粥,既營養又非常的養胃,那我就把步驟給您發出來非常簡單,一看就會。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    準備一碗麵粉,份量要看家裡的人數,麵粉里加水,攪拌一下,不要太稠,打入兩三個雞蛋,攪拌均勻,放少於鹽和雞精用來調味,準備一個不粘鍋,小火,鍋里倒少許油,油溫差不多的時候倒入麵糊,可以用小圓勺子,一勺正好一張,底面輸了翻一面,兩面金黃就熟了,以此類推,兩個人的量4張夠吃了,然後鍋里煮上小米粥,我個人喜歡加一把大米,營養更均衡一點,好啦,這就是我們早上吃的最多的早餐,希望可以幫助到您。

  • 4592460134

    2019-07-21 09:54

    做拿手的早點是雞蛋煎餅

    雞蛋煎餅是自己最喜歡做的一種餅不僅簡單易學而且也很好吃下面說下自己做的過程。

    第一步:首先是先洗兩個小細蔥,洗完切成豆子大小的顆粒,根據自己愛好大小自己掌握,建議不要太大。

    第二步:拿個小盆,裡面先倒入一些面,在打兩個雞蛋進入(雞蛋個數根據自己喜好想多吃雞蛋可以多放),在慢慢加水,水一次不要加的太多這個時候可以把蔥花以及鹽還可以加一些南德調味,慢慢攪勻,稀稠程度攪成平時喝的八寶粥得程度就行。

    第三步:就是可以煎,首先是找個平底鍋,沒有的可以自己平時炒菜的鍋也行,先在鍋中倒入點油,第一鍋可以多放點油先滑滑鍋,等油熱,攪拌好的面水,用勺子倒入鍋中,端起鍋把均勻的晃晃,讓面在鍋中攤平,一兩分鐘之後可以翻到另一面繼續煎,這期間火一定不要大,小火防止煎過。

    以上就是自己的喜歡做的早餐,有喜歡的給個優質回答,謝謝

  • 804442692388268

    2019-07-21 09:49

    感謝邀請

    早上的時間格外寶貴,洗漱、路上再耽擱一會,留給吃早餐的時間所剩無幾了。為此,快速可以做出來的早餐是每個人每日第一個期望的事,那這邊推薦幾個簡易早餐的製作方法吧

    【即溶全麥麥片】這應該是快捷早餐中很棒的一個選擇。你可以選擇打包調配好的,也可以選擇普通全麥麥片,然後自己加一些牛奶盒黃油,加熱幾分鐘知道溫熱。還可以加一些富含抗氧化物的藍莓或山莓來改善口味。燕麥中的碳水化合物能夠提升你一天中的能量水平。

    【烘馬鈴薯】不但是晚餐中一道好的小菜,而且也是一頓簡便的早餐。切開馬鈴薯,放少了黃油和西蘭花在切面上,用微波爐加熱幾分鐘,然後加一小撮鹽和胡椒粉來調味。這是一頓有纖維素、碳水化合物,維生素和鈣的美味早餐!

    思慕雪】何嘗不用一杯快捷又美味的冰沙果汁來代替早餐中的咖啡?只用放半個香蕉,一杯花生醬,一杯脫脂酸奶,一茶匙白糖,還有其他你想吃的水果,放入攪拌器中,攪拌1-2分鐘,直到均勻,導入杯中就可以喝了。你可以用不同的水果來做,以滿足個人口味。

  • 78690704704

    2019-07-21 10:06

    韭菜雞蛋餡餅[大笑]不過只適合周末吃,你懂的

  • 52197389584

    2019-07-21 09:38

    感謝邀請,俗話說得好,一年之計在於晨,早上的早餐對於人來說是最重要的一天,早餐吃好了,整個一天都會好很多的,早上起來最好是吃一些清淡飲食,因為晚上睡覺一晚上,早上起來腸胃是比較空的,個人建議,煲粥最好,就是普通的白粥,一個電飯煲搞定,然後可以陪包子饅頭一起。

  • 6914240676

    2019-07-21 09:38

    零失敗小甜品❗一次就成功的紫薯牛奶小方❗

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    分享一款夏日小甜點早餐,超級簡單,入口即化的紫薯牛奶小方,牛奶小方中加入紫薯,好看又好吃,沒有淡奶油版本的,吃起來0負擔~愛吃甜品的一定要試試哦[微笑R]

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

  • 6682908091

    2019-07-21 09:56

    最拿手的雞蛋蔥花餅:首先適量麵粉打入2個雞蛋加點水加適量的鹽,把麵粉調成麵糊,水稍微多點調的麵糊能流動,開小火平底鍋里塗一點油,把麵糊倒入鍋里攤平,一面煎成金黃後翻另一面繼續煎,兩面金黃後起鍋,簡單的蔥花餅就出鍋了,我加孩子不吃蔥所以多數時候我就不放蔥花啦^_^

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg