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熱心網友回答 (3)

  • 3196978391426475

    2019-08-09 00:29

    白酒是五穀之精華,純釀糧食酒含有一定量的胺基酸,維生素,多酚類物質,適當飲用是對人得身體健康有輔助效果的。比如活化細胞、促進血管擴張、加強記憶力、抗氧化等等。所以女性和其它人一樣也是可以適量飲用白酒的。

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    但女性相比男性天生的脫氫酶缺乏,因此對於酒精的分解轉化能力弱,所以大部分女性相比男性而言,會更不勝酒力,易醉,醉的更快。

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    要喝酒的話建議女性喝低度的黃酒、紅白葡萄酒,香檳及起泡酒、精釀型的啤酒,甜酒(如利口酒、開胃酒)等釀造酒和配製酒,雞尾酒這種混合的低酒精飲料也可以,儘量不要喝高酒精度的蒸餾酒。

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    如果實在要喝白酒的話,需要注意幾個方面:

    可以先從清香型、米香型和一些兼香及其它特別香型入手,比如汾酒、董酒、四特酒、桂林三花酒等等。因為這些酒相比較醬香和濃香型酒,入口更加清爽柔滑,香氣協調自然,綿甜適口,後味較淺。因為酒精度數都相對較低,吸收也不會因為過多,而很快上頭醉倒。

    儘量選純糧酒來飲用,排除掉酒精酒和勾兌了純糧基酒的酒精酒,因為這些酒的酒精分子比較純,腸胃容易吸收,所以加快了乙醇在血液里的化學反應,加上天生缺乏轉化脫氫酶,酒精的分解能力不夠,導致乙醇及其轉化物量的堆積,更容易出現酒精不良的反應。

    喝白酒前不要空腹,需要提前食用一些澱粉和油脂含量高的食品,作為腸胃吸收的阻絕物質,降低酒精攝入後的吸收度。比如奶油、酸奶、奶酪、發酵型餅乾、麵包、南瓜、甘薯及各種油脂肉類等。

    喝酒時要細酌慢飲,防止酒精快速堆積,影響肝臟的分解能力。不要混合碳酸飲料飲酒,這些飲料中的成分會加速酒精的吸收。

    準備一杯純淨水或純果汁、酸奶之類飲料,飲酒後配著喝。水可以稀釋降解酒精度(或者放冰塊在酒中也可以)、減低酒精吸收(乳脂可以保護胃黏膜,延緩酒精吸收),同時也可以促進酒精的代謝(果汁里果糖可以加速酒精代謝)。

    如果飲酒過量,酒後可以吃西瓜、香蕉、葡萄、蜂蜜水、檸檬汁、芹菜汁、薑絲燉的魚湯之類可以解酒,稀釋酒精在血液里的濃度,並增加酒精的代謝分解能力。不要喝濃茶,濃茶會加速血管擴張,促進酒精循環並刺激心臟和腦細胞。同時在茶鹼的利尿作用下,加快未分解的酒精及其代謝物進入腎臟,有很大的刺激損傷。

    酒還是控制飲用,無論男女。相對來說,女性更應該節制飲酒,雖然任何酒都可以喝,但要注意飲用方法,才可以保護好自己的健康。

  • 104623122503

    2019-08-08 17:53

    我不建議女性去喝酒,自我保護能力比較弱,喝酒喝多傷肝和身體,益處少量促進血液循環。平時我們男的打工的喝的就是超市賣的10-20塊錢的白牛,老村長啥的,挺好也會少有假酒。

  • 3751154492116286

    2019-08-08 15:08

    開始入門綿柔型低度的洋河酒,口感好不刺激容易接受!