產後虛汗多是怎麼回事?月子期間如何護理才能解決虛汗多的問題?

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熱心網友回答 (3)

  • 3109014233160504

    2019-07-03 20:37

    我是18號的預產期 10號後半夜三四點左右感覺肚子有點痛 沒當回事迷迷糊糊又睡著了 過了差不多半小時 疼醒了和平時假宮縮不太一樣 以為是想大便了 就去上個廁所回來想接著睡 肚子還是一陣陣的疼 自己感覺可能是要發動了 洗臉刷牙開始記時間 這時候已經八分鐘疼一次了 然後喊老公起來讓他帶我去醫院 他還不太相信 待產包什麼的都裝箱收拾好的 所以提著就走了 到醫院就差不多六點了 值班護士給我做了內檢 已經開了一指 這裡說一下內檢 真的超怕超疼超有陰影 然後就開始辦住院了

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    填了資料抽了血拍了彩超 醫生說我的條件很好順產 回到病房有點不知道幹嘛 婆婆讓老公陪我在醫院走廊里走走 好讓宮口開的快一些 當天來了好幾個產婦 又做了一次內檢開兩指了 疼到哭! 被醫生罵說這個就受不了怎麼生寶寶 哪那麼容易就當媽媽了 唉 真的很怕很疼嘛 去上了個廁所感覺下面有液體流出來以為又是尿失禁就沒當回事沒看 因為醫院有熟人讓我掛催產針 說早疼晚疼都得疼不去早點生出來 說開三指就可以去產房打無痛了 然後我就去打催產針了 準備去打催產針還要先內檢 醫生看我內褲都給血染紅了嚇一跳 讓我去做個b超 做完也沒什麼 我估計就是做內檢做的 因為真的超疼 讓注意觀察身體情況 開始打催產針

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    打了有差不多一個小時吧又做了一次內檢 才開兩指多一點 我就疼的受不了了 醫生說不到三指不能打無痛還 然後又堅持了一會 疼到哭求人家給我剖腹產哈哈哈 再檢查開三指了然後就去產房打無痛 打無痛針感覺不到疼 就能聽見吱吱的把針扎進脊椎里 因為夜裡就沒睡好打完無痛想睡覺 迷迷糊糊有個半小時一直沒感覺痛 內檢說小孩頭太高了 問我多久沒尿尿了我說差不多兩三個小時 然後給我放尿 放在那種一次性手套里 放了有不到兩個手套哈哈哈 然後就說小孩頭下來了不高了 又過了一會感覺肚子疼了 我問是不是藥沒有了 讓人家給我加藥 疼到生不如死手不知道往哪抓了 就感覺下面有水流出來 是羊水破了一檢查已經開十指了 可以用力了 十幾秒疼一次 疼的時候用力 一次可以用三次力 醫生教的方法超好用 用鼻子吸氣用嘴巴吐氣 找找拉大便的感覺 被醫生誇說我會用力 疼十幾次反覆用力頭就已經出來了 醫生幫我把寶寶拿了出來 當時就感覺身體被掏空特輕鬆 又感覺她們把胎盤拽了出去 我摸摸肚子癟了下去 聽到寶寶哭聲 醫生說還是雙眼皮呢 當時心情說不出來又想哭又想笑 5.9斤小棉襖 抱給我看看真的超可愛呢 醫生出去和家人報喜 寶寶睡在我旁邊要觀察兩個小時才能回病房 我很累也不想睡就想看寶寶 生孩子沒那麼可怕 看到寶寶什麼疼都值了 特別強調 打無痛真的很重要!!!下面就是我最寶貝的小肉肉

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    很多寶媽認為,產後肚子會自然恢復。如果這樣想,就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛煉,會出現子宮下垂的情況,肚子看起來會鼓鼓的,屁股也會看起來更大。

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    其實利用生產的機會來調整體型,或者改善身體上的一些症狀,是一個很重要的時機,所以很多人會在這段期間用束縛,套裝,達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機,這段時間,可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子!

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    這情況對於剛生產完的媽媽而言,一定不陌生。甚至還有好多,寶寶都六七個月了,看上去仍舊像懷孕5個月的樣子,束縛是非常必要的,可以收縮腹部,防止內臟下垂,預防婦女病。

    之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽,好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝。

    很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,。關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好,第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!!

    哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!

    在出褥汗時我們要注意以下幾點:

    1、千萬不要捂

    產後不可以著涼是很多老人家常說的,但是不可以著涼的同時也要注意不要捂,在醫院時不時大冬天都會接到產婦捂到中暑的,夏天就更多了。

    穿衣服合適就可以,不在風口吹見就可以,風扇,空調都可以用,但是要注意防止對著吹就可以了。

    出了汗要擦乾,還要換衣服。

    2、多喝水

    產後多喝湯湯水水,主要是要喝水,因為大量出褥汗我們的媽媽也會覺得很口渴。身體的血容量下降也是需要一個過程的。

    中國營養學會建議哺乳期的女性每天攝入的水分是2100-2300毫升,前期嬰兒喝得少,母乳也少,這些水分主要就是給排褥汗的。

    3、注意清潔,防止感染

    我們出汗時汗腺是打開狀態的,所以如果不注意清潔的那麼汗水會把一些室內空氣中的粉塵吸入身體上,可能會引發感染。

  • 85860002105

    2019-07-04 15:36

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    寶媽在產後會有一段時間段比較容易出汗,我當時生完孩子也是如此,雖然是十二月份坐月子,天寒地凍,我卻感覺特別怕熱,稍微一動就一身汗,尤其是活動過後,吃過飯後、睡著以後和睡覺醒來,出汗特別多,常常會弄濕衣服、被子和枕頭。其實,產後一段時間的虛汗不是身體虛弱或健康不佳導致,而是寶媽在產後的正常表現,一般會持續一周左右,最多不超過半個月。

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    寶媽產後虛汗多的原因

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    懷孕期間,准媽媽體內雌激素的分泌量逐步增多,導致水分在體內的留存,生產完以後,雌激素恢復正常水平,體內多餘的水分會以汗液的形式排出體外。同時,隨著產後雌激素水平的下降,寶媽體內的內分泌功能也恢復到正常水平,體內多餘的水和電解質便通過腎臟和皮膚排出體外。此外,寶媽的皮膚排泄功能也在產後特別旺盛,於是在產後一周內,寶媽出現了大量出虛汗的現象,也是產後的一種正常現象。

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    寶媽產後出虛汗該如何護理

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    寶媽在坐月子期間必須注意控制室內溫度,合適的溫度對於寶媽控制出汗有幫助。冬季如果使用空調取暖,室溫不要高於20度,夏季如果氣溫超過30度,必須使用空調降溫,室溫儘量控制在26度左右。

    寶媽在在房內休息時不能緊閉門窗,可以適當開窗保持室內空氣流通。如果使用空調,必須定時開窗換氣,這樣不僅室內溫度適宜,還可以保持空氣清新。寶媽儘量不要站在風口,最好戴個口罩,否則容易著涼引起感冒。

    寶媽平時穿衣服不用捂得特別嚴實,跟正常人的穿著就可以了,儘量穿棉質透氣的衣服,這樣即便出汗,也可以及時吸汗,防止著涼。寶媽的被子也不要蓋太多,感覺暖和就可以了。

    寶媽一旦出汗弄濕衣服、被子或枕頭,必須第一時間更換乾爽的衣服或用品,根據自身的情況,選擇洗澡或擦身的方式來清潔身體,並且不能立即打開空調降溫,否則一冷一熱很容易著涼感冒。

    寶媽在月子裡必須注意補充水分,多喝水和各種營養湯,適當吃點水果,水果可以適當加熱,湯最好變溫以後再喝。此外,寶媽產後的飲食最好清淡一些,大補或容易上火的食物儘量少吃或不吃,否則極易導致出汗。

    總之,寶媽產後一周內的出虛汗是正常現象,最長不會超過半個月,如果長時間出虛汗,就必須到醫院就診,確認出虛汗的原因。

  • 98105133175

    2019-07-04 14:39

    產後很多女性都會出現出汗的現象,恢復的時間多是和孕婦的體質有關,如果孕婦體質好的話恢復的時間會比較快,一兩個星期就可以恢復,如果身體虛弱,恢復的時間會比較長。

    原因分析

    導致產婦出汗的因素有:

    1、孕期孕婦皮膚血容量增加,新陳代謝會加快。

    2、為了排出身體多餘的水分。

    舉措建議

    1、身體虛弱的話多吃些可以滋補的食物,飲食要清淡有營養。

    2、產後出汗多注意衛生,要及時清潔,多是用溫水清潔。

    3、產後出汗也要多注意休息,保持好心情,更利於身體的恢復。

    產後出虛汗的調理方法如下:

    1、室溫需控制在適宜狀態:一般為25℃。無論是產婦還是嬰兒,均需保持在此溫度下;

    2、產後穿衣需適量、適度:若穿衣過量,全身出汗較多,毛孔可呈現張開狀態,此時外環境的六淫之邪均可進入人體;

    3、多食用補氣血的食物:如脂肪含量較少的老公雞,可去掉內臟及皮,加入3-5g參類及姜、大棗、桂圓等,中火煮沸後再小火慢燉2小時左右,產婦每日服用100ml;

    4、針灸治療:用於其他方法無效時。