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熱心網友回答 (9)

  • 980370279891243

    2019-08-02 16:07

    預產期5月16號,40+6順產小閨女一枚。整個孕期所有見過我的人都說是個小男孩,就自己感覺是個小女孩。個人感覺症狀還是準的。

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    再來說一下生產的過程,大夫讓40+6沒有動靜的話住院催產,在40+5早晨見紅,下午開始不規律宮縮痛,本來想大夫兩點上班來醫院住院的,一覺睡著了,睡到下午4點多,想自己忍一忍直接等明天住院,吃完晚飯以後7點多肚子疼痛感加重,宮縮間隔時間短,便和老公婆婆收拾東西往醫院趕,到醫院8點40左右,聽胎心,填資料,內檢啥的一直到11點才辦完住院,內檢的感覺真的是太酸爽了,檢查開1指半,做完胎心監護宮縮達到了2分鐘一次,一次持續30秒左右,半夜疼了一晚上沒睡,宮縮來的時候自己鼻子深吸一口氣憋10秒再用嘴慢慢呼出來, 真的超級緩解疼痛,到了早晨8點大夫查房內檢開到了五六指哈哈 被大夫夸堅強,帶自己進了分娩室,分娩室里大夫預估12點之前寶寶能出生,我決定讓老公陪產

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    從8點進產房一直到10點半左右宮縮開全,沒覺得宮縮痛有多不能忍,到覺得沒那麼可怕的,後來最可怕的是大便感強烈,大夫讓用力,媽呀,簡直了,自己不會用力,寶寶不往下走,胎頭一直很高,所有的力都集中在了臉和脖子上,肚子用不起勁來,廢了好多勁,最後開始迷糊,看不清旁邊的人,只能勉強聽到她們說話,12點之前沒有生出來,1點左右,大夫按肚子幫助寶寶頭出來,還是出不來,後來進來一個大夫說側切了吧,要不然3點你也生不出來,我說好,那會只想著趕緊生出來,啥也不在乎了,後來側切完10分鐘左右,大夫強按肚子,覺得下面滑滑溜溜的東西出來了,真的是一股前年大便出來的感覺,超級爽,寶寶1點18分出生了體重7斤6兩,

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    剛懷孕那會想知道男女,在網上買了些雜七雜八的試紙啥的,都不准,所以新手孕媽不要太相信那些,生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態,寶寶才能健康成長。再來說說我的恢復和月子。

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    在醫院住了三天就出院了,回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活,餵奶和換尿片是我每天都在經歷的,在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響,所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務,而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候,我的體重就129斤了,生了寶寶後,孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看愛問問,聽一個寶媽說有一種產後,收,腹衣穿著很舒適,效果也不錯。

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    就找到了那個買家,了解了一下又是糾結買不買,最終下定決心買了一套,收到貨後就趕緊試穿,別說穿上後體。型馬上就改變了,肚子上松垮垮的肉收緊了,肚子看著平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上後整個腹部感覺熱熱的,一個月下來,我竟然痩了16斤!

    頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月,肚子基本收平了,產後140到現在99斤,體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳,健康的灰復了! 我認為產後一定要穿收復的,這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的,痩了穿什麼衣服都好看!

    以下這幾種水果孕媽可以多吃一些,它不僅有利於胎兒的發育,還能減輕孕吐反應。

    一、聖女果 聖女果中富含大量的維生素c,維生素c不但可以清除人體內的自由基還是有很強的抗氧化能力,會使得孕媽的皮膚防止產生色斑,而且維生素c還能讓寶寶的皮膚變得更加白嫩,此外聖女果中含有的番茄素可以保護孕婦避免致癌物質的侵害,從而更有利於胎兒的健康發育。

    二、桃子 桃子屬於溫性的水果,口味比較脆甜,裡面也有大量的維生素c能夠去除人體中的毒素,從而達到美容養顏的效果,對胎寶寶的皮膚也是有好處的,而且孕媽經常吃桃子的話,還能減輕孕吐反應,對寶媽自身的健康和胎兒的健康都有很好的作用。

    三、獼猴桃 獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,維生素,c鈣等微量元素,孕婦經常食用獼猴桃的話,不僅能提高自身的免疫力,對胎寶寶的生長發育也有極大的促進作用。此外獼猴桃還有補血止血的功效,7豐富的維生素c還能消除妊娠斑,強化免疫力,豐富的膳食纖維也能起到潤腸通便的作用,孕媽每天多吃一些獼猴桃,對自身的健康和胎寶寶的發育都有很好的作用。

  • 6705307631

    2019-08-02 18:00

    孕期適合吃的水果:

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    1蘋果

    蘋果中含有磷和鐵等元素,具有補腦養血的作用,是一種非常適合孕婦的溫和水果,還富含脂質、多種維生素等營養成分,有利於胎兒大腦皮層的發育,促進後天記憶力的形成。蘋果的脂肪含量是最少的,多吃不僅不會引起肥胖,而且還可以預防身體的過度肥胖。孕早期,蘋果可以幫助准媽媽緩解孕吐反應,提供營養。蘋果具有消腫利尿的作用,可幫助孕婦減輕孕晚期下肢水腫的問題.

    2獼猴桃

    獼猴桃對女性來說是很好的營養食品,在懷孕的前3個月,可常食獼猴桃,但也並非所有人都適合。獼猴桃性寒,所以脾胃虛寒的應該少吃。

    3櫻桃。櫻桃鐵含量特別豐富,幾乎是蘋果、梨、桔子的20倍,而且還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分,經常吃可以補血,幫助腸胃功能消化。

    4石榴

    石榴屬於溫性水果,其中含有很多的微量元素和果酸,石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。

    石榴減少胎兒大腦受損的幾率,能緩解孕吐改善情緒,可以預防貧血

    5香蕉

    每天吃一根香蕉可以保證胎兒神經發育正常,改善孕媽媽的情緒。香蕉是一種營養價值非常高的水果,其中鉀的含量很高,其中含有的葉酸可以保證胎寶寶神經管正常發育,避免了胎兒畸形的情況,孕期很多孕媽都會出現便秘的情況,而香蕉裡面含有的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動,具有通便的作用,讓體內的毒素及時排出體外。

    6草莓

    草莓中含有檸檬酸、蘋果酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等。不僅能夠提高孕婦和胎兒的免疫力,防止皮膚衰老,還可以緩解妊娠糖尿病、妊娠貧血等現象。

    7葡萄

    葡萄酸酸甜甜,相信很多孕婦都會喜歡吃,畢竟酸甜的口感非常有助於孕期開胃

    葡萄中含有鐵、鈣、有機酸、胡蘿蔔素、維生素B1等多種營養物質,可以改善孕婦血壓偏低、手腳冰冷的現象,葡萄中的營養成分還有健脾開胃、止嘔、安胎的功效。

    8檸檬

    孕媽媽們食用檸檬,不但可以預防媽媽感冒,還有寶寶發育不良,而且還可以使寶寶的皮膚細膩

    9火龍果

    火龍果不僅可以排毒養顏,還有降血壓的作用,豐富的鐵元素還能幫助准媽媽緩解貧血的症狀。而且火龍果還有通便的功效,孕婦由於受到壓迫,很多容易出現便秘的情況,孕期吃火龍果可以幫助孕婦緩解便秘的症狀。

    10橙子

    大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛,所以橙子是挺不錯的孕期水果。橙子中含有特殊的維生素,孕婦很容易吸收其營養,而且橘子也能促進母親的消化功能,消除胃裡的有害物質,使寶寶也很好的吸收,對寶寶的智力發育是非常有幫助的。

    11藍莓

    藍莓可以延緩腦神經衰老、提高記憶力的功效、加固血管、改善循環、改善睡眠、延緩記憶力衰退、預防心臟病、預防癌症,被人們視為「超級水果」藍莓高鈣,孕婦吃藍莓的話,能為胎兒補鈣

    水果雖然對孕婦和胎兒好,但每天不能過量食用

  • 65864420386

    2019-08-02 17:35

    女性有孕期可以常吃4種水果,能緩解孕吐,寶寶出生後皮膚白淨。

    第一種:桃子

    女性懷孕以後情緒波動比較大,導致皮膚狀態也變差許多,這時候補充適量的水份很有必要,桃子本身就含有大量的水份,而且對清理肝臟也有很大的作用,一定程度上能夠排出胎毒,寶寶出生後皮膚白淨。桃子吃起來非常方便,如果水蜜桃的毛困擾到你的話,可以用鹽搓一下桃子表皮。

    第二種:蘋果

    平時經常吃蘋果可以增強抵抗力,紅色的水果一般都含有豐富的Fe元素,這種元素對女性身體很有好處,多吃蘋果還可以有效改善皮膚問題。最重要的是它比較溫和,不用擔心會對寶寶造成什麼不良影響。它蘊含的蘋果素還有助於寶寶擁有白淨的皮膚。

    第三種:聖女果

    孕期的飲食偏向清淡,對於喜歡吃辣的孕媽是很大的考驗,如何在確保安全的情況下解解饞,這是很多孕媽都在思考的問題,酸甜的聖女果會是個不錯的選擇。酸味會讓人覺得渾身清爽,而且對提高食慾也很有幫助,被孕吐困擾的女性可以嘗試吃聖女果,能有效緩解孕吐。而且它蘊含的番茄素還可以讓寶寶皮膚更加白淨,對寶寶和媽媽都有很大的益處。

    第四種:獼猴桃

    女性在懷孕以後容易長斑,有的還會出現面色明顯變黑的現象,這都是黑色素在起作用,獼猴桃這種水果正好能夠壓制黑色素的產生,能夠把體內激素維持在相對比較平衡的狀態,當然也不是絕對的有效。獼猴桃會比其他水果貴一些,但還在可以接受範圍之內,購買起來也很方便,擔心會顏值下降的孕媽,可以根據個人情況食用。

  • 51228443279

    2019-08-02 17:18

    葡萄,蘋果,獼猴桃,番茄。

  • 111379173518

    2019-08-02 18:56

    孕期可以多吃葡萄,葡萄含有花青素,對視力好。如果孕婦孕期便秘的話,可以適當的吃些香蕉、火龍果,血糖偏高的話,可以吃楊桃,彌猴桃,芭樂。其實,新鮮水果都可以吃,前提是要適量。另外,孕期可以多吃核桃。

  • 82703652335

    2019-08-02 17:39

    香蕉,葡萄,

  • 58926483322

    2019-08-02 20:53

    蘋果葡萄多吃點,西瓜的話不可以吃太多,都說多吃普通寶寶眼睛好看

  • 98906113398

    2019-08-02 17:44

    蘋果,香蕉,橙子,這些水果能讓寶寶皮膚白

  • 21466708868

    2019-08-02 17:22

    其實這些都看自己的愛好