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熱心網友回答 (4)

  • 1261831182360990

    2019-07-04 12:22

    黃豆和黑豆的營養成分有什麼區別?差不多,不過不同的豆它們的作用也是不同的。豆類食品的營養價值非常高,其品種繁多,如黑豆、蕓豆、豌豆、蠶豆、大豆、紅豆、綠豆等都屬於豆類大家庭中的家庭成員,每個成員各有不同的「社會職能」,其所含有的營養成分都各不相同。據調查,如每天堅持食用豆類食品,只要堅持兩周的時間,人體便可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。同時,最重要的是,豆類食品還有美容的功效。由於脂肪含量少,還有助於減肥,所以是一種很好的食品。 綠豆可以明目消暑:眾所周知,綠豆湯是防暑佳品,綠豆清熱解毒和消解嘴唇乾燥、嘴部生瘡、痱子、暗瘡等特別有效,多食還可以保持眼睛免遭病菌侵害,達到明目美眼的功效。 黑豆可以烏發:黑豆含鐵元素比一般豆類都高,多食可增強體質,抗衰老,令頭發烏黑亮麗。尤其值得推薦的是,黑豆泡醋可降血壓。 大豆可以潤膚:多食大豆有利於胃腸道的消化和吸收,也可潤澤皮膚。

  • 3531224084910571

    2019-07-04 12:22

    黃豆和黑豆的營養成分有什麼區別?差不多,不過不同的豆它們的作用也是不同的。豆類食品的營養價值非常高,其品種繁多,如黑豆、蕓豆、豌豆、蠶豆、大豆、紅豆、綠豆等都屬於豆類大家庭中的家庭成員,每個成員各有不同的「社會職能」,其所含有的營養成分都各不相同。據調查,如每天堅持食用豆類食品,只要堅持兩周的時間,人體便可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。同時,最重要的是,豆類食品還有美容的功效。由於脂肪含量少,還有助於減肥,所以是一種很好的食品。 綠豆可以明目消暑:眾所周知,綠豆湯是防暑佳品,綠豆清熱解毒和消解嘴唇乾燥、嘴部生瘡、痱子、暗瘡等特別有效,多食還可以保持眼睛免遭病菌侵害,達到明目美眼的功效。 黑豆可以烏發:黑豆含鐵元素比一般豆類都高,多食可增強體質,抗衰老,令頭發烏黑亮麗。尤其值得推薦的是,黑豆泡醋可降血壓。 大豆可以潤膚:多食大豆有利於胃腸道的消化和吸收,也可潤澤皮膚。

  • 1103501753845639

    2019-07-04 12:22

    黃豆和黑豆的營養成分有什麼區別?差不多,不過不同的豆它們的作用也是不同的。豆類食品的營養價值非常高,其品種繁多,如黑豆、蕓豆、豌豆、蠶豆、大豆、紅豆、綠豆等都屬於豆類大家庭中的家庭成員,每個成員各有不同的「社會職能」,其所含有的營養成分都各不相同。據調查,如每天堅持食用豆類食品,只要堅持兩周的時間,人體便可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。同時,最重要的是,豆類食品還有美容的功效。由於脂肪含量少,還有助於減肥,所以是一種很好的食品。 綠豆可以明目消暑:眾所周知,綠豆湯是防暑佳品,綠豆清熱解毒和消解嘴唇乾燥、嘴部生瘡、痱子、暗瘡等特別有效,多食還可以保持眼睛免遭病菌侵害,達到明目美眼的功效。 黑豆可以烏發:黑豆含鐵元素比一般豆類都高,多食可增強體質,抗衰老,令頭發烏黑亮麗。尤其值得推薦的是,黑豆泡醋可降血壓。 大豆可以潤膚:多食大豆有利於胃腸道的消化和吸收,也可潤澤皮膚。

  • 47971341702972

    2019-07-04 12:22

    黃豆和黑豆的營養成分有什麼區別?差不多,不過不同的豆它們的作用也是不同的。豆類食品的營養價值非常高,其品種繁多,如黑豆、蕓豆、豌豆、蠶豆、大豆、紅豆、綠豆等都屬於豆類大家庭中的家庭成員,每個成員各有不同的「社會職能」,其所含有的營養成分都各不相同。據調查,如每天堅持食用豆類食品,只要堅持兩周的時間,人體便可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。同時,最重要的是,豆類食品還有美容的功效。由於脂肪含量少,還有助於減肥,所以是一種很好的食品。 綠豆可以明目消暑:眾所周知,綠豆湯是防暑佳品,綠豆清熱解毒和消解嘴唇乾燥、嘴部生瘡、痱子、暗瘡等特別有效,多食還可以保持眼睛免遭病菌侵害,達到明目美眼的功效。 黑豆可以烏發:黑豆含鐵元素比一般豆類都高,多食可增強體質,抗衰老,令頭發烏黑亮麗。尤其值得推薦的是,黑豆泡醋可降血壓。 大豆可以潤膚:多食大豆有利於胃腸道的消化和吸收,也可潤澤皮膚。