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熱心網友回答 (4)

  • 91621772486

    2019-08-08 14:55

    說明對現狀不是很滿意,此時的生活不是你想要的。

    先要穩,穩住現在的狀態,調整一下是自己,如果長時間不開心,會影響今後的生活。

    穩住當下才能追求明天,追求的過程可以慢但不能停。

    讓自己平常心去對待眼前的事物,慢慢找到當下的快樂源,然後才能一步一步的去最求想要的生活。

    其實呢人呢就是滿足自己每個階段的想要的而感到開心,能找到自我。

    一味的不開心,原地踏步,就是畫地為牢把自己永遠圈在原地,要看開向前走。

  • 111025465994

    2019-08-08 13:47

    人之所以不開心,從心理學角度來看,還是個人內外所需不平衡導致的。什麼是所需,當你內心渴望和客觀條件不一致,或完全違背時。因為自我無法得到滿足,內外不平衡,心情就會變差。當然,這不一定是只是實體,精神性的物質也會產生同樣的效果。

    那麼,我們應該怎麼調控呢?我這裡推薦一種方法,就是轉移注意力。人不開心,有所不平衡時,轉移注意力和精力去做其他事情來求平衡。如果,你想直面問題,直面痛苦,就應該換換思維,從不同的角度看待問題。有些事情換了角度看待以後可能會變得好轉也不一定。

  • 67514575701

    2019-08-08 13:27

    人之所以不開心大多數原因都在於想要得到的東西沒有得到,物質上的或者精神上的,如果得不到滿足就容易不開心,心放寬些、格局大些,多走出去接觸不一樣的東西,同一處風景站的角度不同可能你就會欣喜的發現自己喜歡的一面哦,祝好運!

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

  • 111279136044

    2019-08-08 10:20

    景由心就,有時候為了生活,為了事業,為人主難免會有煩惱,有煩惱心就得不到快樂,所認說順其自然可能快樂會多些。

    人生七笑

    誤解時微微一笑,是一種修養,

    委屈時坦然一笑,是一種大度,

    吃虧時淡然一笑,是一種豁達,

    無肋時樂觀一笑,是一種境界,

    危難時泰然一笑,是一種大氣,

    輕視時從容一笑,是一種素質,

    逆境時付之一笑,是一種自信,

    吉祥美好的一天從微笑開始。