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  • 7832146946

    2019-08-11 08:37

    檸檬酵素——美白,減肥

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    準備材料:四個檸檬,白醋,冰糖,密封罐

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    製作步驟:1.檸檬用鹽水浸泡半小時,取出用食鹽使勁揉搓,搓去檸檬表面的蠟,清水沖洗乾淨晾乾水分,也可以用廚房紙吸乾水分,要保證無水狀態。

    2.切檸檬,把頭和尾去掉,切成薄片,取出檸檬籽,這裡要注意切檸檬的面板,刀,檸檬,手是無水無油的。

    3.打開密封罐(保證乾淨乾燥)放一層檸檬放一層冰糖,直到差不多放滿,要記得離瓶口還有一點距離。

    4.倒入準備好的白醋,淹沒檸檬和冰糖即可,不要充滿,發酵過程中會有氣體產生。

    5.放到陰涼通風處發酵兩周就可以喝了,想要更好的效果可以等待一個月。

    注意事項⚠️

    1.整個過程千萬不要接觸水,不然容易發霉

    2.醋的選擇要注意儘量不要有酒精

    3.最好不要放冰箱,低溫不適合發酵

    4.檸檬籽要挑乾淨不然發苦,介意發苦可去皮

    5.飯後喝,空腹喝容易傷胃