女士如何提升自身形象？

我印象極其深刻的是我高中時的地理老師，他曾在課堂上說的一番話：

別以為全世界都在看你，不管你多醜還是多美，別人根本不會在意，人家根本沒空理你。

你以為別人都在看你，真的是你想多了。

借用高中老師的這句話，來回答你認為路上的人都在注意你的這種感受。

說實話，這世界上，除了你的爸媽，你的摯友，你的伴侶，沒有多少人真正在關注你，而你所謂的周圍的人都在看你都是主觀臆想。

你產生這種臆想的原因在於：不自信，你害怕自己的一舉一動做的不好，別人會怎麼樣看待你，你嘗試用耳機聽歌來逃避世俗的聲音，但是卻敵不過自己內心真實的聲音：你在乎周圍人的眼光。

如何變得有氣質：

1. 自信

首先一個人有正常的自尊水平，是我認為的有氣質前提。

自信的女人最美，這句話雖然俗氣，但是並不無道理。

能夠認識到自己的有什麼優點，有什麼不足之處，為人處世不卑不亢。提升自我認知能力。

以下這段話為自尊水平的解釋。

正常的自尊水平即自信，

一個低自尊水平的人即不自信。一個人如果不自信，便會事事易於為人左右，世人皆說好，你說好，世人說壞，你便隨聲附和壞。缺乏自我的獨斷的能力。

不自信的人，總覺得自己哪哪都有問題。

一個高自尊水平則過度自信。過度自信的後果便是不知道自己有去缺點，認為自己哪哪都好，其實是一種盲目的自信，是一種自我安慰。

2. 學習社交禮儀

你的手不知道應該放在哪裡的原因是因為你不知道這手放在哪裡會更好。

學習基本的社交禮儀有必要。上網看看課程，推薦沒有圍牆的大學MOOC慕課。

3. 學習談吐

談吐的養成絕非一日之功。

水滴方能石穿，多讀書，多好書是前提。

建議先看幾本經典書目：《非暴力溝通》《人性的弱點》從講解說話的書目入手，

進一步學習心理方面的書籍《親密關係》

閱讀歷史相關書籍《人類簡史》

學習經濟管理類書籍《貨幣戰爭》《西方經濟學》

以上：讀書是一件不能急於求成的事情，學會正確認識自己，成為自信的自己需要大量的自省，非一日之功，學習社交禮儀這件事情純屬技巧，建議快學快用。

怎麼樣才能提升自己的形象呢？我大致分為三個點，個人覺得做到這幾點在形象方面應該差不了。

第一：儀容穿搭方面：首先我們每一個人生下來都是由父母的基因決定了，但是有很多人對自己的長相方面並不滿意，所以在自信方面就有落差了。其實這個長相問題並不難解決，我們可以從平常的穿衣打扮去下苦功夫，再穿搭方面絕對不可以隨便，每次的穿搭都要應對好您需要的場合，可以找專業的化妝師服裝搭配師解決。

第二：言行舉止方面：都說會說話的人比聰明的人容易成功，尤其是有內涵有情商的女人。聰明的人靠自己解決問題，有情商的人靠大家一起完成。無論什麼情況下我們總是面帶微笑、說話語氣溫柔，第一感覺就會給人帶來親切感。

第三：為人處世：都說做事先做人嘛，這個問題就要好好學習了，尤其是您身邊的每一個人您都要關注，看下人家是怎麼做人做事的，整明白別人分析好自己。平常對人一定要真誠，真誠的人得到的回報率大，為人處世一定要做到言出必行，那樣您在別人眼裡就是個值得託付信任的人。

道理都是自己琢磨出來的，做好以上三點您在任何人的眼裡形象絕對差不了。

平時的穿衣搭配和妝容還有個人的談吐起止，內在的修養和氣質都能提升自己的形象

感覺自己形象不夠好，經常被嫌棄 ，怎麼改變?

內在美，才是真的美！