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熱心網友回答 (3)

  • 103566455956

    2019-08-02 14:40

    愛美之心,人間有之

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    夏天擠痘痘是一個很不好的習慣,處理不好會容易引起痘痘發炎,甚至臃腫,灌膿

    所以我們平時不要動不動就拿起你的小手擠痘痘,

    過段時間痘痘會自然消失的

  • 106092286013

    2019-08-02 13:54

    一、注意飲食

    痘痘肌一定要在飲食上特別注意,控制因為食慾導致的痘痘爆發。慎食會引發痘痘的食物,例如、高脂類食物(肥肉、動物脂肪)、腥發類食物(海鮮等)、辛辣、高糖食品。同時要每天多喝水,多吃水果蔬菜促進體內毒素排出。

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    二、補充肌膚水分

    一般油性皮膚和混合型皮膚容易長痘,主要是因為皮脂分泌旺盛導致的。因此大家都認為控油才能成功祛痘。其實水分和油脂不矛盾的,相反水分的確實反而會引發痘痘的產生。因此控油的同時一定要好做好補水工作,建議使用控油麵膜之後,可以用補水面膜做好補水工作,並且晚上一定要做相應的護膚工作。

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    三、保持愉悅的心情並適當鍛煉

    心情不好會導致體內分泌不正常,因此一定要保持心情愉悅,並且要適量的鍛煉,運動過程中身體出汗,能夠幫助體內毒素的排出。對痘痘的減少是很有幫助的。

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    四、保證充足的睡眠

    大家都知道晚上23:00~01:00,是肝臟排毒時間,因此晚上23:00之前,我們應該達到熟睡狀態,因此建議大家在22:30的時候就上床休息,如果感覺無法睡眠,可以靜下心聽一些舒緩的音樂,幫助睡眠。

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    五、做好面部清潔

    養成每天早晚清洗臉部的習慣。如果白天使用了化妝品,一定要在晚上睡覺前徹底做好卸妝工作,防止化妝品殘留引發痘痘。提醒大家在洗臉之前一定要把手清洗乾淨,防止手部細菌弄到臉上。

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    六、不要畫濃妝

    臉上長痘,很多人總喜歡畫厚厚的妝去遮蓋,這樣會導致肌膚無法呼吸,引發嚴重的面部炎症。如果實在無法忍受不化妝出門,建議畫淡妝,並且在睡覺之前徹底卸妝,並使用具有舒緩作用的護膚品,可以使用蘆薈膠,具有殺菌消炎作用,還能有效補水保濕。

    注意事項

    良好的生活習慣是祛痘的基礎,因此一定要養成良好的生活習慣。

    祛痘是一項漫長的工作,因此大家一定要堅持下去,將痘痘徹底根除。

  • 6632948060

    2019-08-06 14:07

    可以用蘆薈膠面膜敷臉,但是還得看是青春痘還是內火旺的原因,天氣熱少吃辛辣,多喝白開水