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熱心網友回答 (3)

  • 59736837652

    2019-08-07 21:15

    這個社會,已經可以公開的討論抑鬱症了。央視的小崔,白岩松都是重度的抑鬱症患者,今天看起來很疲憊,但依然充實的活著。對抑鬱症,需要一個正確的理解,抑鬱症意味著什麼?榮格講,人有兩種精神:時代精神和深度精神。你有機會得抑鬱症,說明你是有內涵的人,有能力對一些問題進行深度思考。光是思考是沒有用的,必須把思考的東西實例化,這就是治療抑鬱症的關鍵,你一定要參加實際的工作,把思考的內容轉化為現實的力量。抑鬱所導致的痛苦能強化對創造性活動的專注。專注力,正常人是很難長期保持的,你的抑鬱恰好能幫你。一旦你在某個領域取得一定的成就,這個成就會成為你的保護。如此,是否好徹底就會成為一個假問題,與你沒有什麼關係。你此刻也能站在更舒服的高度,回味自己抑鬱的經歷。

  • 303116476485699

    2019-08-07 14:37

    我身邊也有這麼一位朋友,患有抑鬱症。其實抑鬱症,是長期內心孤立,處於封閉狀態,缺少溝通,久而久之壓力擠壓超出了人的界限了。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    樂觀的心態,寬鬆的生活氛圍,幾個關心的朋友,都是解決此問題的關鍵,沒事經常約幾個朋友出去走走,旅旅遊,散散心,不要太多牽掛,放下心中的一切負擔!定期接受心理醫生的檢查也有必要!

    心態決定一切!希望能幫到你!

  • 338277950292659

    2019-08-07 21:36

    抑鬱症治療要用藥物治療來控制,那麼病情就會存在反覆。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    所以在藥物治療必須要同步進行心理治療,其中催眠術能夠修改潛意識的錯誤認知,所以催眠術是心理治療的常用技術。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg