高溫季節糖尿病人戶外運動量減少了,血糖卻出奇平穩。為什麼?

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熱心網友回答 (1)

  • 97247954951

    2019-08-01 17:48

    為什麼?

    簡單,那就是~~~吃得少了!

    俗話說,過一凍肥一圈,過一夏瘦一半。這不是空穴來風,而是醫學依據的。

    糖尿病治療有五駕馬車,飲食是第一架,運動則是第二駕。作為糖尿病病人,一般要通過控制飲食攝入,加強運動來達到控制血糖的目的。

    雖然,在高溫季節患者戶外運動量少了,但這並不代表運動少了,而且人到了高溫季節,一般食慾會下降很多。吃得少了,轉化的葡萄糖就少,血糖來源少了,血糖自然會趨向平穩。

    所以,夏季又被稱為控糖黃金時期。

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