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熱心網友回答 (15)

  • 3971031156665708

    2019-07-26 07:26

    不玩手機:可以有以下做法,1.送去嚴格的寄宿學校,學校不讓帶手機;2.與孩子約法三章只能周末玩手機;3(很難完成)引導學生自控。

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    這是筆者今年暑假在輔導機構的觀察:當老師問一個問題時,有的學生在思考,而有的學生則拿出了手機,找答案。他們下課都在興奮的討論「打怪升級」。女生在玩抖音。還有一部分在看小說和視頻。第二天我把我的觀察的情況,反映給他們管理者,他們沒收學生手機,中午放學和下午放學再還給學生。這雖然不能解決根本問題,但課堂上效果好了一些。

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    以前老師還會半夜裡去網吧抓上網學生,現在你會驚喜地發現,不需要了,因為有的孩子半夜躲在被窩裡玩手機了。所以建議你找個管理嚴格的寄宿學校吧,白天他們不讓帶手機,晚上也查宿舍,見到就沒收。家長們可能會說出很多理由不讓孩子住宿,如,孩子不願意住宿,飲食差,住宿條件差等等!我只要說一句,想想孩子三年後是什樣!

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    平時在監考時,領導都要在考前監考大會上強調,注意不要讓孩子用手機作弊。可是你根本就防不勝防。孩子成績好了,你高興了,如果是手機幫助他了呢?你的高興,你對他成績進步的表揚和誇獎,可能會進一步加劇孩子使用手機作弊的問題。想想看,如果不讓帶手機呢。

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    有的家長心很軟的,孩子要個手機,自己拗不過,就說,你要是中考,考多少多少分,我就給你買。孩子完成了你的條件。多好的孩子啊,多聰明啊,因為他努力了,就能達到自己的目標。可是你的手機卻毀了未來的他。你就不能做個壞家長,食言的家長嗎——就不買!如果你真的買了,就要有後續的監督和越約法三章,如,周末才能玩,帶到學校要交給班主任保管,一次要玩多長時間。還要時常檢查和監督。是的,你需要這樣做,據筆者觀察,家庭條件好的家長反而做的好,因為他們有這個意識,也有時間採取了一些措施。

    下面就是引導孩子自控,很難,因為現在家長都在忙自己的事業。但,為了孩子我們別無選擇,引導還是很有必要的:1.學校的引導,學校管理嚴格,如果不嚴格,就不能給小孩手機,給個老年機也不錯。2.下面就是言傳身教了,你能在吃飯時,不玩手機嗎?你能在誰覺前不玩手機嗎?3.引導孩子看課外書,和體育鍛煉獲得喜悅自信。這都太難了,不如送入以管理嚴格出名的學校來的簡單。

    手機的危害真的很大,占用時間、讓人不能深入思考、促生孩子早戀,這裡就不詳細舉例了。總之,愛他就做個「壞家長」、狠家長,三年後他會感謝你的,為你能在他需要的時候逼他一把而感謝你。他會理解你的,尤其當他有了孩子後!

  • 5891507694

    2019-07-25 09:28

    手機只是個通訊工具,發揮完聯繫他人的作用就丟在一邊吧。

    當然現在手機替代了很多其他工具的功能,閱讀、看視頻、聽音樂、面對面交流、訂餐。。。。如果想戒掉對手機的過度依賴,就把這些功能都再回歸原來,在高中還是可以去閱覽室多看看書,實在不行,自己買些雜誌看都行。和同學、朋友多當面交流、玩耍,每天上完課後固定一個時間看看視頻,聽聽音樂。不管是手機,還是其他什麼,只要上癮,過度使用,就會耗費你有限的時間,其實就是扼殺生命

  • 61960657735

    2019-07-21 22:55

    首先學習是通過認真聽課、思考、閱讀、努力多做題,獲得的知識過程,當然天資也很重要。而這過程就需要大量的時間與精力,比社會上所謂早九晚六還要多的多。於是就出現了鑿壁借光、牛角掛書的典故。特別是作為高中生,他的每科成績都要均衡才能考到好的大學實現自己抱負。所以很多學生就被限制娛樂活動,打遊戲玩手機等。

    現在是大數據時代,網絡時代。手機給我們帶來太多的便利,可以說是足不出戶 知天下。手機可以「玩」,當是要用在學習上。特別是在做題時可以藉助手機百度下關於題目的一些擴展內容及解題思路等!平時休閒時可以看下手機一些新聞信息增長自己對書以外的外交信息,擴大自己的知識面。當然這些都要靠自己自律合理應用。推薦一個竅門,在手機顯眼的地方貼個標籤寫些話語或者手機屏保做成有文字內容的,每次拿手機首先看到就是那樣內容(激勵學習的話語)提醒自己。

  • 1411391605980131

    2019-07-21 12:42

    人生的成功關鍵是自制力,否則一事無成,管不了玩手機,就管不了一切。1、定個較高切合實際的目標。2、找人管理監督自己。3、假期多進行戶外活動。4、多讀書對高中作用很大,上高中基本沒有時間讀了。5、找高中教材預習。覺得有用就關注並點讚。

  • 6476259685

    2019-07-21 19:54

    作為過來人,我在兒子考入初中後,跟兒子約法三章:一是在校期間不准帶手機,周末去上晚自習必須把手機交我保管;二是周五回來後,我把手機給他;三是周末必須完成作業後才能玩手機,而且只有半天。兒子讀高中期間也是這樣的,今年高考被吉林大學錄取。有人會問,你怎麼知道兒子是否做完作業,我每周一打電話給班主任詢問。玩不玩手機,關鍵是家長的正確引導和孩子的自控能力。

  • 52491101451

    2019-07-22 09:30

    一、首先要有明確的目標

    我們大部分的拖延、迷茫、焦慮都是因為沒有目標引起的。因為你沒有目標,做事沒有方向感,注意力不集中,很容易被其他事情吸引,比如明明是準備學習的,卻一直在聊天刷劇。 目標要制定的合理,是可以預期的,不要給自己設定一個不可能完成的目標。當你很想完成一件事的時候,你的潛意識會對目標產生渴望,驅動你努力實現它。

    二、要形成規範化的生活

    那些優秀的人,不是因為他們有異於常人的意志力,你看的那些雞湯文,只是打了一針雞血,短暫提升了意志力。當意志力耗盡了之後,該怎樣就怎樣,這就是雞湯文沒用的原因。 優秀的人之所以優秀,是因為他們的生活已經規範化,他們養成了一個又一個的好習慣,到了某個時間,習慣會推動他們做事,不需要靠意志力。 大家想想高考的時候就知道,每天的學習那麼辛苦,依然可以堅持下來,因為那時的生活規範有序,而一到大學,再想堅持做一件事就很難。 說到底,就是要養成一個又一個習慣。但是,一次只能改變一個習慣。很多人一次性給自己設定很多目標,最後還是失敗了,為什麼?因為意志力有限,改變意味著消耗意志力,一次改變好幾個習慣,意志力早就耗盡了。 一定要有耐心,切勿急功近利。我們可以先培養一個核心習慣,核心習慣能起到四兩撥千斤的效果,引起連鎖反應,帶動其他習慣的養成。 比如我,養成的核心習慣就是閱讀,後來,為了閱讀,不得不早起,所以養成了早起的習慣。為了保持精力,我又養成了健身的習慣。實際上,健身也是一種核心習慣,當你養成了各種習慣之後,就像滾雪球一般,你整個人的生活都高度習慣化了,你的人生也會從此開掛。

    三、一些精力管理的技巧

    1.增強意志力的方法

    鍛煉:鍛煉可以極大的增強人的意志力,因為鍛煉需要不斷挑戰自己,這可以提升我們意志力的極限。

    早睡早起:保持充足的睡眠,人的精力旺盛,思維活躍。缺乏睡眠,人會覺得反應遲鈍,頭腦不靈光。

    2.提升注意力的方法

    冥想:冥想的好處很多,不僅可以提升睡眠質量,還能改善負面情緒,提升注意力質量,活躍思維,研究表明,只要十幾小時的冥想,人們的注意力顯著提升,很多患有抑鬱症的人,用冥想的方法,療效顯著。 冥想的方法,平躺著,做深呼吸,注意力放在呼吸上面,可以跟著呼吸的節奏在心裡默念「呼」「吸」,如果注意力分散了,就重新來過,每天5分鐘的冥想,會讓你受用無窮。

    3.排除干擾

    遠離手機:手機來信息時,大部分人總會習慣性的看一下,然後陷入無盡的拖延中。所以可以暫時隔離手機的干擾,斷網或者把手機放到另一個地方。

  • 60374739859

    2019-07-21 22:22

    騷年,你也不小了,不要整天窩在宿舍,應該出去走走,多參加活動,多看看這山這水,多做一些有文藝的事情,還可以談場戀愛,你就會發現還是遊戲真他媽好玩……不說了要上分

  • 3241013062149108

    2019-07-21 12:47

    如果你一直要手機,虛度高中三年時光,你以後將因為生活的壓力在也沒有時間玩手機,如果有也買不起好手機玩!

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

  • 75240686865

    2019-07-21 12:42

    自控,如果想好好學習就要學會自控

  • 1534555584727112

    2019-07-21 13:05

    思考這個問題是很有意義的。

    方法:替代法

    把玩手機的時間有計劃的安排成閱讀,安排成學習,培養其它與學習有關的愛好。

  • 101247481503

    2019-07-21 22:46

    手機這個東西,人人都在玩。大人,小孩,老人,應為科技帶來便利,吸引人的東西太多,一個馬上到高中的人應該是具備自制能力,個人建議學好知識比什麼都重要

  • 104932567588

    2019-07-21 18:14

    其實玩手機也不全是害,適當的關注些時事新聞,政治,搜有關的題材,與學習有關的都可以。用我女兒的話說,在手機上多看點正能量,有營養的東西還是蠻好的,我們家高中三年從未禁手機,高考還超常發揮。

  • 1138688147334718

    2019-07-22 09:27

    關鍵是自己的自控能力和你對學習認知,學霸不會玩手機學渣天天玩手機。

  • 24423682945

    2019-07-22 13:14

    我的孩子自從考上初中以後,我就和他約定不帶手機去學校,周末回家才玩手機!孩子如果不自律,成績肯定不好!

  • 6239281142

    2019-07-22 09:48

    把手機所有的軟體都刪掉!!!