媽媽們,產後痴傻綜合徵,有科學依據嗎?

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熱心網友回答 (3)

  • 1956779810892580

    2019-08-09 18:45

    產後痴傻綜合徵,就是俗稱的「孕傻」。「孕傻」並不是指產婦智商下降,而是指產婦產後理解力下降、注意力難以集中、記憶力減退等情況。在國外也有類似說法,叫「babybrain」(嬰兒腦),也是腦子不好使了的意思。那麼,產婦生完孩子「變傻」有科學依據嗎?

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    回答是否定,產婦出現「孕傻」主要是跟下面因素有關。

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    1.與睡眠不足有關。很多產婦在產後經常會出現理解力下降、注意力難以集中、記憶力減退等情況,就像整個人「傻」了一樣,沒有孕前的那種精氣神兒。但是,「孕傻」並不是懷孕這一生理過程造成的變化,更多的是與睡眠不足,精神壓力太大有關。試想,作為正常人睡眠不足時都會出現記憶力變差,注意力不集中的現象,更何況產婦生產完消耗大量體力,還要照顧一個新生兒,夜晚睡眠不足,怎麼會有好的精神狀態?還有一些產婦出了月子就要為生活奔波,精神壓力太大也容易導致「孕傻」。

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    2.體內激素變化有關。 孕婦在產前產後雌激素、孕激素、甲狀腺激素等變化巨大。這些激素對於寶媽的認知和情緒調節具有重要作用。當這些激素髮生變化時,寶媽的認知能力也就受影響。

    3.心理暗示有關。「孕傻」的說法歷來已久,孕婦受這種說法的暗示,漸漸也會相信這一說法。當自己也深信不疑的時候,會不知不覺地在行為上表現出來,在心理學上這時一種期待效應。

    孕婦出現「孕傻」只是一個短暫的現象,明白了「孕傻」的原因之後,孕婦應該停止消極的自我暗示,以積極的態度進入生活正常軌道。相信經歷過妊娠之後的自己會更加出色!

    (圖片均來源網絡,侵刪)

  • 105277323500

    2019-08-09 19:21

    古話講「一孕傻三年」,這個「傻」便是指產後痴傻綜合徵。目前的研究證實,產後痴傻綜合徵並沒有科學依據。

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    1、科學研究成果

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    2017年西班牙的研究者在《自然-神經科學》中發表過一篇論文,該論文選擇20多位處於備孕階段的新媽媽為研究樣本,採用腦造影技術跟蹤研究樣本懷孕前、孕期與產後2年的腦部結構變化。通過研究發現:「產後寶媽大腦皮質下的灰質體積明顯縮小。」

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    大腦灰質是人體大腦中神經元最為豐富的部位,主要負責對信息進行深度處理。大腦灰質縮小並不代表寶媽就變傻。並且此次研究證明,寶媽產後的記憶力、表達能力並未發生改變。反而增加了寶媽照顧、養育寶寶的能力,且寶媽大腦發生變化越大,寶媽與寶寶的情感越發濃烈。

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    通過上述的研究成果發現,雖然寶媽的大腦灰質存在縮小,但寶媽產後記憶力、表達能力並沒有發生變化。因此,通過科學研究證實,「產後痴傻綜合徵」並不存在。

    2、為什麼會形成「產後痴傻綜合徵」這種認知

    我是2個孩子的媽媽,結合我的經驗來看,造成這種「產後痴傻綜合徵」認知的主要原因是寶媽角色的轉換、生活方式的變化造成的。

    寶媽在未生育孩子前的生活狀態主要圍繞著自己或老公,生活有規律。而生完寶寶後,寶媽角色發生變化,已成為「人母」。另外,寶寶幼小,吃喝拉撒均是由寶媽負責,寶媽的全部心思均集中在寶寶身上,而人的精力是有限的,在嚴重分心的情況下,自然會感覺自己健忘等等小毛病。而事實上,寶媽的忘記力並沒有減弱,只是過於分心,對某些事並沒有形成有效的記憶。

    總結

    現有科學證實寶媽產後的大腦會發生變化,但這種變化並不會改變寶媽的記記力與表達能力,並不會讓寶媽變「傻」,「產後痴傻綜合徵」並不存在。造成「產後痴傻綜合徵」這種認知的原因應該是寶媽角色轉換、生活方式變化造成的,只是受到人的精力限制,導致寶媽在某種情景下犯「傻」。

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  • 50569527962

    2019-08-09 18:16

    媽媽們,產後反應慢。和心理上心情有關。要保持心情愉快。家人關心到位。