如何擁有迪麗熱巴和關曉彤一樣的魔鬼身材和牛奶肌膚？

迪麗熱巴和關曉彤確實是娛樂圈身材很好的兩位女明星。迪麗熱巴雖然別人叫她「胖迪」，但是人家確實真的不胖，而且五官精緻，身材勻稱。關曉彤就更不用說了，「國名閨女」可不是隨便叫的，關曉彤的「大長腿」是大家都有所耳聞的，再加上苗條的身材，確實是很多女生們想要的身材。

怎麼變成向迪麗熱巴和關曉彤一樣的身材，這其實說難也不難。只要廣大女性同胞們多多鍛煉，不要躺在家裡吃零食。我印象中身邊的女生普遍比男生愛吃東西。所以，堅持健康的飲食和鍛煉才能訓練出魔鬼般的身材。雖然有些人是易胖體質，做這些可能會很為難。然後，還要多花點精力去保養自己的皮膚，明星的皮膚都是保養出來的，所以自己還是要努力才行吧。

不管咋樣，能夠變成迪麗熱巴和關曉彤那樣的身材最好，但是最重要的還是要保持心靈上的美好，內心的美才是真的美。

定期鍛煉，規律飲食，少吃或者基本不吃主食，其實這些明星只是影視上好看，現實中更瘦，有一種身材就是上鏡頭的身材，但是現實中女性還是以自己健康為主吧，本身生活壓力就夠大了，幹嘛跟自己過不去，有一種美叫心靈美，但是必要的鍛煉，規律的飲食還是必須的，就是自律，該對自己狠就對自己狠

皮膚的話，睡前敷個面膜（膚色不好可以考慮美白面膜），出門不要忘記擦防曬。還要注意生活規律不要熬夜！身材的話就只有多運動，注意不要貪吃和貪睡。

吃齋念佛，潛心向善！

下輩子投個好胎，就能實現你的夢想了！

這輩子——還是算了吧！

每星期三次牛奶蜂蜜沐浴 洗澡後用清水清洗乾淨

每星期去健身房系統訓練 每次不低於兩小時

多賺錢 買一些好的面膜美白化妝品 女人就得對自己好一些

做夢可以，立竿見影