壓差太大怎樣調整？

壓力過大的話，需要一些放鬆。

我一般通過養寵物或者養些花草來放鬆自己。

寵物的話，我更傾向於魚，養魚其實並不難，一個優質的魚缸，一個氧氣泵，一個過濾泵，按照使用說明一步步組裝好，然後挑選自己喜歡的魚，這樣就足夠保證魚的存活了。

一天餵幾次食，幾天一換水，每天欣賞一下我的小魚，樂趣自在其中。

養花的話樂趣更多，養花本身是一種樂趣，挑選漂亮的花盆也是一種樂趣，看花是一種樂趣，在室內對花進行布局也是一種樂趣。

每當我和我的魚或者花一起相處的時候，我往往會忘掉所有的煩惱，也不會在乎那些細枝末節。

其實緩解壓力最根本的方法還是解決問題，學習壓力過大的話應該去尋找更合適的學習方法，工作壓力過大的話，可以找人反應，也可以考慮一份新的工作，家庭壓力過大的話應該試著溝通，正確的做法應該是找到造成你這種壓力的根本原因，如果可以解決，那就試著解決，如果可以緩和當前狀況，那就試著做出些改變，如果不能改變，那又何必給自己太大的壓力。

不過，養魚和養花確實可以讓你緩解一下，希望能對你有所幫助。

我想知道關於什麼差距的，就一種方法，不努力，就過好自己生活就可以了

在現實生活中，每個人都承受著各種各樣的壓力，無論壓力大與小，每天依然是24個小時。每個人釋放壓力的方式都有不同。我釋放壓力的方式就是就是運動打籃球出一身汗。