西瓜是夏天家喻戶曉的水果,每天熱的都想吃西瓜,天天吃好嗎?

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熱心網友回答 (15)

  • 109664703779

    2019-08-02 14:28

    感謝邀請回答:每天吃西瓜好不好,在於吃的量,適量的吃還是有好處的。西瓜汁水豐富,含有豐富的維生素,糖分等,每天吃西瓜,特別是在炎熱的夏季,可以清熱解暑,及時補充水分,利尿消腫,含有的鉀元素,可以及時補鉀,緩解疲勞,還可以排毒養顏,滋潤肌膚,防曬美白。但是,西瓜糖分高,每天吃多了西瓜,會造成糖分攝入過多,引起發胖;西瓜性寒涼,每天吃多了,會導致脾胃虛寒,引起腸胃不適,導致腹痛、腹瀉。

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  • 108059592037

    2019-08-02 15:32

    夏天吃瓜確實很不錯,西瓜的水分很多,也很解渴,但是很多人在吃完西瓜後會有很多的不良反應,比如心裡難受,肚子疼,或者剛吃完感覺有點想反胃等症狀,是因為西瓜裡面的甜蜜素造成的,人身體的甜蜜素過量後就會引起這些不良的反應,不過也沒有什麼大礙,過一會基本就能緩過來。

    尤其是冰凍過的西瓜更要適量吃,因為很傷胃,一般腸胃不好的人群吃了以後就會出現胃痛的症狀,再者說現在西瓜都打的有大量的農藥,幾遍是清洗乾淨後多少還是會有一些殘留的,所以,個人建議夏天還是適量吃西瓜,最好是在飯後吃點還是可以的,感謝您的閱讀,希望對大家有所幫助,謝謝!

  • 105115882691

    2019-08-02 09:28

    西瓜是最天然的天然飲料,而且營養豐富,對人體益處多多,西瓜優點雖然多,但每天吃西瓜並不好,西瓜吃多了會發胖,引發一些不良症狀,其實什麼吃多了都一樣,物極必反是有一定道理的。

    西瓜是一種性質寒涼的水果,脾胃虛弱的人群在吃西瓜過多時,會出現肚子疼以及拉肚子等多種腸胃不適的症狀。它也是一種高糖分的水果,糖尿病人以及平時血糖較高的人群是不能食用西瓜,不然會產生很嚴重的後果。還有的就是,西瓜在切開以後應及時食用,因為它一旦切開就會有細菌不斷的在斷面上產生和繁殖,放置時間長了以後再吃,不但味道發生了改變,還容易出現細菌感染性的疾病。

  • 92515805488

    2019-08-02 11:01

    西瓜是夏天備受大家喜愛的一種水果,多汁,味甜,還解渴,所以絕大多數人在夏天還是很青睞西瓜的,但是,西瓜性寒,不建議吃太多,吃多了易傷脾胃,所以寒涼體質的朋友建議少吃!個人認為西瓜一周吃上兩三次就好,可以均衡攝入其他水果,比如桃子,葡萄這類的,口感都不錯的,並且桃子屬於中性水果,不會傷身,建議多種水果攝入,營養均衡,謝謝!

  • 1754424831910199

    2019-08-02 15:09

    每天少吃點還是可以的,吃多了會拉肚子的

  • 110799531497

    2019-08-02 10:54

    好吃,夏天不吃西瓜吃什麼

  • 107907043597

    2019-08-02 14:42

    首先感謝邀請,吃西瓜最大的好處還是可以快速補充人體所需要的營養,西瓜是一種營養豐富的水果,維生素與蛋白質和微量元素的含量都特別高,應該說人體所需要的營養成份大部分都存要於西瓜之中。吃西瓜能美容也是人們吃西瓜的最大好處之一,因為西瓜的果汁可以清除人體中多種代謝垃圾,讓它們隨尿液排出體外,另外西瓜汁還能激活人體中的機體強胞,讓人們皮膚更年輕細嫩,起到延緩衰老的作用。但

    是,西瓜是一種性質寒涼的水果,脾胃虛弱的人群在吃西瓜過多時,會出現肚子疼以及拉肚子等多種腸胃不適的症狀。西瓜在切開以後應該及時食用,因為它一旦切開就會不細菌不斷在斷面上產生和繁殖,放置時間長了以後再吃,不但味道發生了改變,還容易出現細菌感染性的疾病。

  • 55065337437

    2019-08-02 14:54

    西瓜本來就是生冷性寒的食物,一次吃得過多容易傷害脾胃,如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜,對脾和胃的傷害就更大了。 此外,西瓜中有大量水分,可以沖淡胃液,從而引起消化不良,使胃和腸道的抗病能力下降,容易導致腹脹、腹瀉。特別是在遠行、劇烈運動之後,如果大量吃冰西瓜,胃的平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物的刺激,很容易出現收縮痙攣,從而引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人,最好少吃。 大量吃冰西瓜還可能引起咽喉炎或加重咽部不適。這是因為西瓜在低溫下冷藏後,瓜瓤里的水分會結成冰晶,食用時口腔受到突然的刺激,使唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經迅速降溫,引起咽炎等不良反應。 一次性吃太多的西瓜會導致我們的身體出現一些不利的影響,但是對於上火這個問題是不會出現的。

  • 迷女

    2019-08-02 09:39

    西瓜性寒,冰鎮以後更寒涼,加之所含水分含量高,食用西瓜可以為身體補充大量的水分,有利於幫助身體降溫,故而西瓜也就成了大家夏天的「必備品」。不過,西瓜吃多了,也會致使以下症狀。

    1、引起腹瀉

    西瓜性涼,吃太多會使腸胃受寒而引起腹瀉特別是冰鎮的西瓜。

    2、使身體易缺水

    西瓜利尿,吃多了會增加上廁所的頻率,從而加快體內水分流失,使身體容易缺水;另外西瓜性寒,吃太多很容易導致拉肚子也容易使人體內水分大量流失而缺水。

    3、加重胃部疾病

    西瓜性涼,冰鎮西瓜寒性大,吃多了會對胃部造成刺激,引發胃、胃痛等不適。

    4、加重口腔問題

    如果是本身口腔患有炎症、潰瘍等問題的時候最好不要吃太多的西瓜,特別是冰鎮西瓜,很容易對口腔問題造成刺激傷害,加重病情。

    5、長小肚子

    西瓜吃太多會導致體內胰島素水平上升而加速身體脂肪的合成,這些新合成的脂肪會直接堆積在腹部,讓人長小肚子。

    6、誘發感冒

    夏天氣溫較高,長時間吹空調、吃冷飲很容易引起感冒。特別是吃太多的冰鎮西瓜的時候會是體溫持續降低,再吹空調就容易使寒氣入侵使人感冒。

  • 63914881059

    2019-08-02 15:50

    炎熱季節人體除缺水分產生口渴外,還有由於大量出引起氯化鈉及水溶性維生素的消耗。維生素c可以促進細胞對氧的吸收,減輕機體對高溫的反應,增加唾液分泌。西瓜除含高達96.6%的水份外,每100克中還含有3毫克維生素c、0.02毫克維生素b1、0.02毫克的維生素b2,所以有清熱消暑解渴作用。此外,西瓜中還含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、胺基酸、枸杞鹼、番茄色素、胡蘿蔔素、蔗糖酶、鈣、磷、鐵等對人體有用的成分。腎炎、肝硬化和心臟病出現水腫的病人多吃西瓜有益。將裡層白皮切片煎水,加適量白糖製成消暑止渴的清涼西瓜不宜冷藏再吃

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    許多人買回西瓜後,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏後再吃,以求涼快。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。

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    還可刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反應。另外,多吃冷藏西瓜會損傷脾胃,影響胃液分泌,使食慾減退,造成消化不良。特別是老年人消化機能減退,吃後易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。

    因此,西瓜不宜冷藏後再吃,最好是現買現吃。如果買回的西瓜溫度較高,需要冷處理一下,可將西瓜放入冰箱降溫,應把溫度調至15攝氏度,西瓜在冰箱裡的時間不應超過兩小時。這樣才既可防暑降溫,又不傷脾胃,還能品嘗西瓜的甜沙滋味。飲料,可防暑。

  • 3808595414

    2019-08-02 18:21

    西瓜是夏天家喻戶曉的水果,每天熱的都想吃西瓜,天天吃是不可以的。首先,夏天吃西瓜可有助於消化, 夏季是西瓜大量上市的季節,人們喜歡吃甘甜多汁的西瓜解暑。吃西瓜到底有哪些好處? 西瓜又叫「夏瓜」,因為是漢代從西域引入,故稱「西瓜」。「熱天吃西瓜,有病不用把藥抓」。據《本草綱目》記載,西瓜性甘寒,入心、脾兩經,具有清熱解暑、止咳除煩的功效,主治中暑、溫熱病、心煩口渴、小便不利等症,還可治療高血壓、腎炎、肝炎、膽囊炎、黃疸等病。 盛夏食欲不振、形體消瘦的「苦夏者」常吃西瓜有助於消化,促進新陳代謝,滋養身體。 但是,吃西瓜也要有「講究」 ,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。 腎功能不全患者,這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時將多餘的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。 感冒初期 祖國醫學認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。 口腔潰瘍病人 口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易癒合。 產婦的體質比較虛弱,中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。 不宜在飯前及飯後吃 因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。所以 西瓜不宜吃得太多 因為西瓜屬於「生冷食品」,任何人吃多了都會傷脾胃,導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。所以就算是夏天,也不要天天吃西瓜。

  • 3205795563185277

    2019-08-02 11:18

    十分感謝邀請。

    西瓜的好處有很多。

    可以補充大量水分,在夏天可以解暑,也有很多有營養的東西。

    很多東西吃多了反而適得其反。

    西瓜屬於涼性食物,大量吃會消化不良等一系列的身體不良反應。

    西瓜還是適量吃就好。

  • 109597350840

    2019-08-02 14:59

    西瓜比較寒涼,天天吃對腸胃不好,而且糖份很高,很容易胖哦。

  • 3522461364138056

    2019-08-02 10:50

    不好。

    吃的太多會傷脾胃,引起咽喉炎,脾胃虛弱的人群在吃西瓜過多時,會出現肚子疼以及拉肚子等多種腸胃不適的症狀,尤其是糖尿病患者和孕婦,切不可多吃。

  • 58372061754

    2019-08-02 12:52

    西瓜水分大,糖多,糖尿病人不建議吃,正常人吃也要適可而止,西瓜發胖哦,不過應季水果還是可以適量的