剖腹產後惡露多長時間能排乾淨,惡露排盡後怎樣正確修復骨盆?

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熱心網友回答 (4)

  • 989211663538771

    2019-07-03 12:41

    來簡單說下剖腹產,相同文章太多了,主要寫覺得自己印象深刻的,寫的很亂……

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    1、覺得比較恐怖的是打麻藥,因為被麻醉師扳成了

  • 72512902958

    2019-07-03 14:43

    剖腹產生完寶寶後,有同事問我,剖腹產是不是就沒有惡露?其實,剖腹產的惡露排放時間要比順產更久,大概要二十多天到一個多月才能排盡,當然,具體時間也和個人體質有關。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    還在排惡露的期間,要多吃一些促進惡露排放的食物,比如紅糖,蓮藕,豬肝等等,有一些食物是要在惡露排盡後才可以進食的,所以儘快排完有助於儘早補充營養,增強體質。

    關於剖腹產的另一個誤區是不需要骨盆修復,很多人認為,剖腹產因為寶寶沒有經過骨盆,因此產後不需要專門進行骨盆修復。其實,我們懷胎十月期間,身體都是在為生產做準備的,會分泌一種激素,使得骨質慢慢變得鬆弛,孕晚期還要逐漸促進寶寶進入骨盆。儘管剖腹產不像順產那樣寶寶經骨盆陰道導致盆底肌鬆弛,但由於懷孕期間的影響,並不能完全避免骨盆相關疾病的發生。因此,進行產後骨盆修復還是很有必要的,預防發生尿失禁、子宮脫垂等症狀。

    骨盆修復有幾種方式,一種是通過自己的鍛煉,比如立式訓練,雙腿自然站立,收緊臀部,大腿併攏,膝蓋向外轉之後保持站穩,然後收縮陰道和肛門括約肌;還有臥式訓練,身體自然平躺在床邊緣,雙腿伸直並伸出床騰空,雙腿保持併攏的同時慢慢舉起向上半身靠攏,儘量停留一段時間後再慢慢的放下。

    除了運動以外,還可以通過骨盆帶來修復骨盆。骨盆帶是藉助物理作用對盆骨施加向內的壓力,幫助固定骨盆同時還可以收胯、防止骨盆錯位等。建議剖腹產術後傷口癒合之後使用骨盆帶,每天白天佩戴時間堅持8小時以上,堅持使用半年左右的時間。骨盆帶某寶已經有很多的資源了,購買非常方便。

    另外,如果骨盆已經發生比較嚴重的錯位了,可以請專業的骨盆修復機構,骨盆修復師進行按摩治療修復,一般修復的黃金時間是產後六個月,定期進行治療有助於儘快回復骨盆功能。在深圳這邊一個骨盆修復的套餐價格大概在七八千,供參考。

  • 108667315888

    2019-07-03 14:29

    你好,剖腹產惡露多少天排完也是因人而異的,而且每個人排出量9的不同,平均為250--500ml,一般來說20天左右就可以乾淨。

       惡露的類型

      惡露分為三種,分別為血性惡露、漿性惡露、白色惡露。

      血性惡露:產後1-4天內排出的分泌物,呈紅色量也比較多,一般和平時的月經相似,有時還帶有血塊。

      漿性惡露:呈淡紅色,含有還有少量的血液、粘液、陰道分泌物,在產後5——10天排出。

      白色惡露:是在產後10後排出,呈白色或者淡黃色,形狀如白帶,但是比平時的白帶多。

      如何加快惡露排出:

      1.產後護士按壓腹部,可以促進子宮收縮,加快惡露排出,雖然很疼,但是為了儘快排出惡露,只能堅持;

      2.母乳餵養寶寶也有利於惡露排出,寶寶吃奶時,吸吮乳頭,會引起新媽媽反射性子宮收縮;

      3.生化湯,含有益母草、紅糖等成分,也可以促進子宮收縮,加快惡露排出;

      4.產後適量的活動,也可以促進惡露排出,和預防腸粘連。

     

     產後如何修復骨盆:

      產後骨盆康復最佳時間六個月內。可使子宮復舊相當好。 遠離漏尿尷尬,擺脫便秘困擾等困擾。

      介紹幾種適當新媽媽產後運動,可以修護骨盆。在做產後運動時,新媽媽務必要循序漸進、量力而為原則。

      骨盆搖擺:平躺床上,稍稍弓起背部,使骨盆腔向上懸起,並左右搖擺,可以加快骨盆恢復。

      凱格爾運動:仰臥在床上,身體放鬆,專注於提肛收縮的動作。把收縮的動作專注在陰道和尿道上,持續重複一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運動1~2次,每次十分鐘,產後一周開始做。等到熟練之後,做此運動,可以隨時隨地進行,坐、站或躺都可以。

  • 7019466157

    2019-07-03 13:47

    親,剖腹產後大約20天惡露可乾淨哦,可配合做些臀橋這些動作幫助恢復骨盆恢復,儘量避免做大幅度動作影響傷口恢復