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熱心網友回答 (4)

  • 30374771569196

    2019-07-20 22:04

    MMA比賽地面纏鬥時為什麼感覺不到出拳力量,原因其實很簡單。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    1:這個比較計較專業了,正確的出拳力量是由腿腳部透過軀幹,腰部肩部最後抵達拳上,這裡面還有很多細節比如弓步;扭腰;松胯等,全身的肌肉的大肌肉群帶動小肌肉群,這是一個由下到上的過程,站立式出拳的基本技巧。

    2:MMA的比賽里,拳法大多使用擺拳;直拳;勾拳這三種拳法,站立式格鬥時都是大腿到小腿,大臂到小臂的原理,通過腰部來傳送力量。但是當在地面纏鬥時往往違背了力量的發力原理,所以你會感覺不到出拳的地量,而且你會發現地面纏鬥的時候都是用拳砸。

    3:中國偉大武術家李小龍說過腰馬合一,什麼是腰馬合一,就是將腿部,腰部和腳步的力量一塊傳送到腳或者拳爆發出來。地面纏鬥的情況只使用上半身,你的拳就發不出力量來,所以往往會採用十字固;斷頭台之類的技能來終結比賽。

    所以大部分人在觀看UFC類型的MMA的比賽中會感覺地面纏鬥時出拳沒有力量,這是正常現象,不是故意為之。

  • 108896151341

    2019-07-20 21:08

    拳手倒地在地面纏鬥時,通俗點說出拳根本使不上力氣,不好借力,相當於手臂和上下肢軀幹脫節了,也就只有手臂上的力氣

  • 家有兒

    2019-07-21 17:40

    MMA比賽選手在地面纏鬥時出拳不怎麼用力,這是體能分配的需要,也是高水平動作的。

    https://i1.ask543.net/uploads/4c/6a/4/1e06a0007bd0eb025ef9e.jpg

    格鬥是彼此實力很相近的格鬥,也就是形態與機能,力量、速度都差不多的水平下進行比賽,所以如此對等的條件,想要一拳就擊倒對手,可能性的機率是非常低的,運動員必須要做好持久戰的準備。一般都和打鼓一樣,有節奏感,前面稍輕的擊打,然後緊跟一個重擊,人一般被擊中後,肌肉會緊張,大腦要做一個預估判斷,這時如果再跟一個重拳,在對手思維預估判斷期,就能能得到一個極佳的打擊。

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    一個優秀的拳手,打拳總是放鬆,只有最後快接近擊打目標時,才會瞬間發力緊張,尤其是拳擊中的抖肩更是如此,如果你沒有練過總以為這樣的拳是沒有力量的,其實滲透勁很強。再就是站立式擊打與地面擊打有非常大的不同點,第一張動態圖,就是上者雙腳和腰都沒有辦法發力,只能是依賴於手臂的力量。

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    而這張圖片就不一樣的,運動員左腳支撐身體,右腳蹬地,擰腰,右手有一個極大的加速空間,就可以獲得一個最大的發力值,之後身體貼身地面,雙腳就無法發力。

  • 4050226591572731

    2019-07-21 17:35

    我是一名業餘女子MMA綜合格鬥選手,我來從專業的角度來進行解答,在地面纏鬥時不是出拳不用力,而是用不上力,接下來專業分析一下原因所在。

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    01

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    重拳的力量是如何發出來的?

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    如果沒有學習過搏擊,大家可能會誤以為重拳的力量是依靠胳膊發出來的,這是錯誤的認知,如果只依靠胳膊,打出來的拳不是最重的,這就是著名拳王泰森為什麼除了練習臂力,還要練習腰腹部和腿部的力量,所以,拳擊手想打出一記重拳的時候,發力實際上是從腿部就已經開始了,要運用全身很多部位的肌肉共同協作,最後通過胳膊輸出。

    02

    為什麼地面顫抖時出拳用不上力

    當比賽進入地面的時候,地面纏鬥會出現很多的體位,比如南北位,壓制位,騎乘位等,多數體位下腰腿部被限制住了,所以只能依靠胳膊來發力,這就是看起來出拳感覺沒用力一樣的原因所在,其實是用不上力。但是有一種體位是所有綜合格鬥選手都想拿到的,那就是騎乘位,騎乘位一旦布置成功,下位的人基本上沒有招架之力,因為是騎在對手身上,上位的人可以直起身體向下砸擊,這個時候的力量就大了,因為可以藉助腰部的力量,胳膊的擺動範圍也加大了。

    03

    既然地面纏鬥時出拳沒有力量為何還要打擊?

    進入地面以後,有很多種方法可以終結對手,可以降服也可以擊打至裁判叫停比賽。而很多時候比賽選手都僵持在那裡,雙方都想找到好的位置去做降服,在暫時沒有機會拿到有利位置的時候,雙方就要互相出拳來擊打,尋找機會。這是利用了比賽的規則,如果雙方在地面長時間僵持沒有任何打擊,裁判員就會叫停比賽,讓雙方重新回來到站立上。

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