孫楊訓練一直很艱苦，是怎麼堅持下來的呢？

孫楊，1991年12月1日生於浙江杭州，中國國家游泳隊隊長，男子1500米自由式世界紀錄保持者，男子400米自由式奧運會紀錄保持者。

2012年倫敦奧運會男子400米自由式、男子1500米自由式冠軍；

2016年裡約奧運會男子200米自由式冠軍。

孫楊是世界泳壇歷史上唯一一位男子200米自由式、男子400米自由式、男子1500米自由式的奧運會世錦賽大滿貫冠軍得主，史上唯一一位男子800米自由式世錦賽三連冠，男子自由式個人單項金牌數居世界第一。

他的天賦無容置疑，更多的是來源於平時的刻苦訓練，每一個階段都有一個小目標、大目標。一個人能堅持，是因為他的目標能不斷的實現（建立在實力和優勢上）。假如一個人無論如何訓練，每次比賽只能當看客或陪襯的話，多自律也堅持不了多久，因為看不到希望。而孫楊不一樣，在這個年齡段內，只要孫楊自己不犯錯誤，不懈怠，就能取得好的成績，這是能讓他堅持的理由之一。

身為國家隊隊長，擔負著中國游泳隊雄起的重大責任，其責任感和榮譽感也是能讓他堅持的理由。

成了公眾人物，倍受關注。是壓力也是動力

無論是個人目標還是國家榮譽，都激勵著孫楊在堅持著！

很高興有機會能夠為你解答，我們都知道孫楊是非常有名的游泳運動員。作為一名運動員最重要的當然是比賽爭奪冠軍了，試想一下在孫楊沒出名的時候他也許更多的只是為了自己。那在他進入國家隊之後他就不再是為自己而比賽了而是為國家在比賽，全國人民都在關注者他。在這樣的一種壓力下又怎能輕易放棄！

我想孫楊一定是個內心向上的好男人，在流言蜚語和困難面前選擇了積極向上，樂觀處事，對待事業堅持堅持再堅持，孫楊早就是世界冠軍了，他的人生目標就是不斷戰勝自我，升華靈魂，心中有陽光，到哪哪都亮！

拼搏精神是一個人成功的主要因素，沒有了拼搏精神，這個人就很難有一番作為，孫楊的成功不外乎於此。

孫楊，1991年12月1日生於浙江杭州，中國國家游泳隊隊長，男子1500米自由式世界紀錄保持者，男子400米自由式奧運會紀錄保持者。2012年倫敦奧運會男子400米自由式、男子1500米自由式冠軍，2016年裡約奧運會男子200米自由式冠軍。孫楊是世界泳壇歷史上唯一一位男子200米自由式、男子400米自由式、男子1500米自由式的奧運會世錦賽大滿貫冠軍得主，史上唯一一位男子800米自由式世錦賽三連冠，男子自由式個人單項金牌數居世界第一。孫楊是亞洲唯一一位男子200米自由式奧運會及世錦賽金牌得主，亞洲唯一一位獲得世錦賽MVP的游泳運動員。2015年，孫楊成為繼菲爾普斯之後歷史上第二位蟬聯世錦賽MVP的男子游泳運動員。他是中國男子游泳第一位也是目前唯一一位奧運冠軍，唯一一位連續在兩屆奧運會摘金的中國游泳運動員。中國男子游泳在世界大賽上至今共獲15枚金牌，孫楊獨攬12枚。這是孫楊的榮譽，也是我們國家的驕傲。但是榮譽後面是刻苦的訓練所得到的成就，他背上背的壓力很大，但也是動力。他所代表的不僅僅是自己的榮譽，也是國家的榮譽。大白楊加油！

是愛國嗎？是榮譽感，集體感嗎？都不是！源於自身的目標！看好揚仔！加油！！！