木瓜燉銀耳的做法?
- luke1112
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- 2019-08-02 14:39
2019-08-02 19:30
木瓜是非常不錯的豐胸食品,所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。
木瓜銀耳湯的做法如下:
1.配料:
銀耳10g、
水500ml、
冰糖10g、
木瓜肉80g。
蓮子10g
枸杞5g
2.銀耳泡發,撕成小朵,木瓜切丁。將木瓜和銀耳。放入鍋中,加水煮開。
3.喜歡吃蓮子和枸杞的也可以放蓮子進去.
4.放入冰糖,小火煮20分鐘即可。
2019-08-02 19:56
用料
木瓜一個(生熟程度根據自己喜好)銀耳半顆 冰糖根據自己喜好
步驟一
木瓜去皮 切塊
步驟二
銀耳泡發15分鐘,洗淨
步驟三
一同放入鍋中,燉至木瓜爛 最後放入冰糖
步驟四
成品出鍋
2019-08-02 19:49
2019-08-02 20:19
1.木瓜去皮切塊
2.銀耳紅棗洗乾淨,銀耳去蒂,撕成小塊
3.將木瓜塊,銀耳紅棗,一起放入鍋中,大火燒開轉小火燉30分鐘致一個小時,關火前一個小時放冰糖。冷藏口味更佳。