夏天可以給小孩喝飲料嗎?

每次看到我們喝飲料孩子就鬧著要喝,不給就哭。

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熱心網友回答 (15)

  • 6957194711

    2019-08-02 08:13

    夏天,各種各樣的飲料開始火熱的上市。寶寶也被這些口味不一的飲料所吸引,但是飲料喝多了可能會給寶寶健康帶來影響,導致寶寶出現各種症狀。

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    第一點、不要拿飲料代替白開水

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    寶寶喜歡喝酸酸甜甜的飲料,但是飲料是不能代替白開水的,飲料中的各種物質會刺激寶寶的腸胃,讓寶寶的消化系統受到影響,導致寶寶食慾下降。還會加重肝腎的負擔,導致寶寶出現厭食、腹瀉、乏力等症狀。

    白開水是無法代替的,可以直接被身體吸收,參與進新陳代謝中。

    第二點、飲料解渴

    飲料是無法解渴的,飲料中的糖分進入身體,要進行消化反應。而身體進行這些反應,需要消耗一定的水分。寶寶越喝果汁,越會感到口渴,就越是想要多喝的惡性循環。

    第三點、吃完飯後喝飲料

    寶寶吃完飯之後喜歡喝些飲料,但是這些飲料可能會引起寶寶胃脹,導致寶寶胃部不適。而且過多飲料還會影響胃黏膜分泌胃酸,導致寶寶出現消化不良的情況。

    夏天的飲料種類繁多,不要給寶寶喝太多飲料;這會影響寶寶的身體健康發育,甚至出現一些疾病。

  • 4393748742

    2019-08-02 08:01

    飲料危害

    1.熱量高

    喝果汁引發的肥胖現象,跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品,沒什麼差別。

    2.脂肪堆積

    含有有大量果糖。加利福尼亞大學科學家斯坦霍普指出,攝取大量果糖會增加患心臟病和2型糖尿病的幾率,因為果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉化為脂肪。3.8天就讓你依賴甜飲品

    荷蘭一項2004年的研究發現,8到10歲的孩童在連續8天飲用含糖分的橙汁後,更偏愛較甜的飲品。他們也因為習慣了橙汁的甜味而喝得更多。

    4.人工色素影響智商

    無論是果味飲料,還是低濃度果汁飲料,都會使用人工色素——鮮艷的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯繫起來,當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時,廉價的人工色素是最好的選擇。

    5.貧血

    果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成,從而導致貧血。

    6.促進腎結石。

    研究表明,甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為,甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量,增加了蔗糖的攝入量,可能是引起腎結石風險升高的重要因素。

    7.強力促進糖尿病。 一項對91249名女性追蹤8年的調查發現,每天喝1聽以上甜飲料的人,比每個月喝1聽以下的人,患糖尿病的危險會翻番。

    8.促進骨質疏鬆和骨折。

    研究顯示,甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯繫,甜飲料喝得多,骨折危險會增加。

    9.促進齲齒。 甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加,很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失,讓牙齒變得更脆弱。

    綜上所述,無論啥季節都不要讓孩子喝飲料,首選白開水。

  • 58976983635

    2019-08-02 08:26

    我家孩子也是不愛喝水老想要飲料,尤其夏天的時候看見大人喝,自己也要喝,而且一旦喝慣了飲料再喝白開水就很難,其次飲料裡邊很多甜蜜素等添加劑,而且糖分也高,喝多了對孩子身體健康有影響,所以我一貫主張的就是不給孩子喝飲料,不論夏天冬天,但是堅持下去很難,主要從以下幾點實施:

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    1、大人儘量不在小孩子面前喝

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    2、普及白開水的好處,看飲料的危害

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    3、和孩子一起製作飲料,因為你直接告訴他飲料里有色素,孩子尚小不明白色素到底是什麼?於是我就會和孩子(拿水+顏料)製作成各種顏色飲料,告訴他好看的飲料里就有像顏料一樣的色素,一般孩子看見髒髒的顏料製成,很長時間不再要飲料,偷笑

  • 53267114022

    2019-08-02 08:27

    (對於寶寶來說,就是愛喝酸酸甜甜的飲料,才不管它們是不是有營養,也不會問對身體有沒有害處。喝無滋無味的白開水,寶寶常常不能痛痛快快地接受,所以有些媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個夠。還在心裡認為,反正飲料也是水,只要寶寶願意喝,無論是喝水還是喝飲料都是一回事兒?殊不知,這種做法是非常錯誤的,會給寶寶的生長發育帶來很多害處。如果經常飲用可樂、果茶、配製型果汁、果味汽水等飲料,會刺激胃黏膜,沖淡胃液,影響食物的消化和吸收;還會加重肝腎的負擔,使寶寶的免疫功能下降,經常發生呼吸道、消化道及其他系統的感染;含有咖啡因等成分的飲料,長期飲用會嚴重危害寶寶的生長發育;喝飲料過多有可能使寶寶產生厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等症狀。事實上,純淨的白開水最容易解渴,它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能,特別是煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,增進機體免疫功能,提高寶寶抗病能力。喝涼開水還會減少肌肉內乳酸的堆積,可緩解疲勞。危害二:用飲料給寶寶解渴大多寶寶都喜歡喝飲料,有的寶寶甚至養成進餐之前必喝飲料才肯吃飯,因此媽媽不得不買來各種甜飲放在家裡。然而,這些飲料中含有很高的糖分,可必需的其他營養含量卻很少,寶寶喝了非但不解渴,反而容易產生飽腹感,影響正常進食。所以,經常以飲料解渴的寶寶個個長得面黃肌瘦。其實,讓寶寶最解渴的莫過於白開水,或兌了純果汁的白開水,飲料並不能真正解渴。飲料中的糖分進入身體後要產生氧化還原反應,消耗掉體內一定量水分。結果往往是喝飲料越多,寶寶感覺越渴,導致寶寶過度飲水。

    (配圖來自網際網路)危害三:飽餐後馬上喝飲料有的寶寶剛一吃過飯,馬上向媽媽要飲料,不給喝就鬧個不休。有時媽媽嫌煩,也就只好遷就寶寶。殊不知寶寶的胃腸功能弱,餐後馬上大量喝飲料,特別是汽水,不僅會引起胃脹痛,嚴重時還可能會導致胃破裂。因為,在進食後胃黏膜會分泌出較多的胃酸,如果馬上喝汽水,汽水中所含的碳酸氫鈉就會與胃酸發生中和反應,產生大量的二氧化碳氣體。這時,胃已被食物完全裝滿,上下兩個通道口即賁門和幽門都被堵塞,二氧化碳氣體不容易排出,結果積聚在胃內,導致胃脹痛。當超過胃所能承受的能力時,就有可能發生胃破裂。一般來說,含有氣體的飲料,只適宜在空腹或半空腹的情況下飲用。Ps:五顏六色的飲料對寶寶的好處不大,飲料喝起來雖然過癮,但並不解渴,而且一些飲料會對寶寶的胃有傷害,父母應該讓寶寶養成喝開水的好習慣,

    1

    易越喝越渴,有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以喝碳酸飲料,就會越喝越覺得渴。

    2

    易造成肥胖,碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經常喝容易使人發胖。損傷牙齒,軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質,對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化,再加上不正確刷牙、磨牙等陋習,會導致牙齒損壞。

    3

    影響消化,碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處,而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂,引發胃腸疾病。

    4

    導致骨質疏鬆,飲用可樂等含磷酸鹽的飲料,會影響身體對鈣的吸收。碳酸飲料的成分,尤其是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大,缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

    5

    易導致腎結石,鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多,那麼危險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的,可是飲用了含咖啡因的飲料後,將這些也排出體外,使得患結石病的危險大大提高了。!

  • 54915211896

    2019-08-02 08:28

    夏季,是讓我們盪起雙槳的日子,夏

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    季,是我們遊山玩水的日子,說起夏季,

    讓我們有說有笑,是一個留念的季節,

    夏季,我們可以吃喝玩樂,可孩子們

    如何那?言歸正傳,孩子們喝的問題上,

    我覺得還是溫開水為好,不關於大人還是

    小孩,溫開水為佳。冷飲水機的少量為

    宜,冷的喝多了,濕氣重,病也就來了,

    夏季因該讓人發汗,這樣對身體好,讓人

    精神爽,你認為如何?歡迎您評論。

  • 364638567405598

    2019-08-02 08:50

    我們堅決不能讓孩子把飲料當水喝,現在飲料裡面有太多的添加劑,對於剛剛長身體的孩子來說那是非常不利的,有的孩子是特別的不愛喝白開水,因為他就覺得飲料是好喝香香的甜甜的,有的孩子更認為和飲料多方便,只要拿出來打開瓶蓋就能喝。

    因為我們知道水給孩子最好的微量元素,也知道水是最解渴,所以說我們不能往家裡買飲料,更要杜絕讓孩子自己去買,當然,我們要做到的就是從小給孩子養成喝水的習慣,只要孩子達到一定喝水的量,那就好了。

    炎熱夏天我們更要給身體裡多多的補充水分。當然我們要做到的就是,可以給家裡置辦一些稍大點的水杯,那麼就可以往水杯里倒一些涼白開,如果當孩子要喝水的時候,我們只要拿涼白開和熱水,添加在一起就可以了。

    像我們家裡一般都很少很少喝飲料的,除非有時候會喝一些自製的果汁的。所以我們平常也要告訴孩子,多喝白開水是對身體最健康的。

  • 2915506147560999

    2019-08-02 08:23

    做父母的都希望自己的寶寶能夠健康的成長,所以不管是夏天還是其他什麼季節,我都不建議給孩子喝超市或者小店購買的飲料,裡面含有防腐劑以及其他添加劑,我更贊同各位家長買台小型的果汁機,自己做新鮮的果汁給寶寶喝,即營養又健康,還解決了寶寶嘴饞的問題。如果寶寶太小(五歲以下),不建議給寶寶喝冰的,稍大一點的寶寶可以適當喝冰的,不建議經常性的喝,會影響小孩的身體健康

  • 56585648630

    2019-08-02 09:10

    多喝白開水

  • 2721995644732211

    2019-08-02 08:40

    我覺得這個要分情況:孩子年齡的大小很重要。

    2歲以下的孩子,喝涼/溫開水,不要喝飲料。

    2歲以上的孩子,可以喝果汁(可以自己榨果汁,但直接吃水果的營養更好)、牛奶飲品。品嘗少量的各種飲料,對於孩子來說,他們有強烈的好奇心和求知慾,不給他們品嘗一下,反而讓他更加想喝。讓他品嘗一點點,體驗一下,同時告訴他這個飲料的相關產品,只能喝一點點的原因。而且,品嘗一點點,不會對身體造成什麼不利的影響。

    包括冷飲,一點點的話,從嘴到胃的過程中,冷飲的溫度早已變常溫。

    對於孩子來說,飲料可以偶爾少量,不可經常放任。其實,對於成人,也是如此的。

  • 2370149818834115

    2019-08-02 08:21

    偶爾喝點沒關係,還是建議自己家裡買個榨汁機或者破壁機,榨汁給寶寶喝,外面的飲料很多都有添加劑,非常不健康。

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    還有那些鮮榨果汁,都是兌水,甚至都不是使用好的水果,寶寶喝起來沒什麼營養。

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    我家使用蘋果、葡萄和檸檬榨汁,寶寶特別喜歡喝,比吃水果快多了,營養也充分。

  • 67583551108

    2019-08-02 08:20

    飲料還是不要喝了,涼白開,綠豆湯,果汁是最好的選擇

  • 9894253822

    2019-08-02 08:22

    我覺得可以喝常溫的牛奶,碳酸飲料不要喝

  • 81330424159

    2019-08-02 08:45

    小孩要多喝白開水

  • 945184036104931

    2019-08-02 08:14

    對於寶貝來講,最好的飲料就是白開水啦!沒有必要到外面給寶寶購買一些果汁的,夏季就可以在家裡自製一些果汁水給他吃啊!以前我就做過梨汁、西瓜汁、橙汁等,寶寶都很喜歡的!不過如果之前沒有喝過果汁的寶寶,一定要由稀到稠,逐漸添加!

  • 92720851788

    2019-08-02 08:21