產科醫生告知:剖腹產術後,寶媽下床有技巧,做好3點身體自然恢復快,是哪3點呢?

我來回答

熱心網友回答 (3)

  • 558156828382718

    2019-07-31 20:56

    別人都說剖腹產可怕,我卻覺得剖腹產是一種解脫,早知道後邊要剖腹產,我前邊就不那麼累了,自己受罪,孩子也不舒服,家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗,希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    我的預產期是10月17日,寶寶很淡定,到了17日還沒有發作的跡象,於是10月18日星期二,我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是,寶寶的頭太大,雙頂徑10.2CM(大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右),而我的盆骨窄,順產很困難,醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術,做了那麼久的順產的心理準備,聽說要剖腹了,突然覺得很緊張,想給自己幾天的時間做心理準備,於是就約定在周五做手術。。。其實已經過預產期了,怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢,結果第二天(周三)早上就見紅了,於是和老公老媽趕去醫院。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    拉雜了這麼多,終於轉入正題,給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程,這樣就不會害怕剖腹產了。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    首先,產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的,因為一晚上沒有吃東西,老媽說給我沖碗蛋花吃了去醫院,當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食,所以堅決不吃,幸好沒有吃,否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅,如果等到陣痛開始才做手術,相當於要經歷兩種痛,多不划算呀。不過不喝水確實很難受,做完手術6個小時才能喝水,而且生寶寶後會出很多虛汗,水分流失特別大,因此當我可以喝水時,那水是我一生中喝過的最甜美的水。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    辦了住院後就開始進行一系列檢查了,抽血、尿檢、心電圖、B超。除了抽血和尿檢直接在住院部進行,心電圖和B超都是在產檢時的地方進行,因為坐在住院部的推車上有人推你去檢查,終於可以不用排隊了,去就直接檢查,當時我的內心超有優越感。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    檢查完後推回住院部的床上,開始進行肛檢,這個流程大家都知道,有點不舒服,但是一點都不痛。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    接下來是插尿管,在推進手術室前半個小時進行。這是我比較緊張的環節之一,想想那麼細的尿道要插入一根管子,肯定很難受。好在護士小姐手法很好,很順利地快速地一次搞定。其實這個過程只是有一點不舒服,但絕對不痛,這是我們完全可以忍受的。據說有些產媽媽在順產的過程中也會插尿管,因為如果膀胱的尿液太多的話寶寶不容易生下來,把尿排出來以後很快就可以看到寶寶的頭了。可能有點不適應,插上尿管後我反而有點想尿尿了,呵呵。

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    插上尿管後不久就被推進手術室。對於沒有進過手術室的我來說還是很緊張的。因為我要儲存臍帶血,所以必須抽一小瓶我的血,比較悲催的是護士小姐在我的手腕上連扎了2針都沒有抽出血,她不停地跟我道歉,我也大方地說沒關係,隨便扎,最後換了個護士在我的手背上抽出了血,留置針就留在手背上了。接下來就是輸液,按監護儀神馬的。我拼命和她們說話聊天開玩笑,緩解自己的緊張情緒,總得來說還沒有拔牙的時候那麼緊張。但是當我抬頭看到監護儀時,MD我的心跳居然上了120!

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    眾所周知剖腹產都是半麻,但是在推進手術室前護士可能沒有仔細看我的抽血報告,麻藥之前才突然告訴我我的血小板太低只有60幾,怕引起大出血,不能半麻,要全麻。我懵了,我是戴著框架眼鏡進手術室的,目的就是為了看看寶寶出生的那一刻,全麻怎麼行。我問醫生半麻和全麻的區別,醫生說全麻的麻藥會進入胎盤,對寶寶可能會有一點影響。我當然不同意了。想想,寶寶和我傳輸營養的紐帶臍帶就是三根血管,全麻是靜脈注射麻藥,寶寶也會被麻醉,多危險呀。我拒絕了全麻選擇半麻。護士讓我簽同意書,我便躺在手術台上簽了同意書,大概是寫了這樣一句話,記得不是很清楚了:「本人了解半麻的風險,堅持要求實施半麻」。後來我老媽聽說了這一茬,都說我膽子太大了。其實做母親的,為了孩子,什麼險不敢去冒呀。

    半麻開始。以前聽別人說過,就是講一根很粗很長的針刺入脊柱。這得多疼呀。所以我最緊張的流程就是打麻藥的流程。我的身體彎成了一隻蝦子,等待醫生將針刺入脊柱,為了緩解緊張情緒,我還問醫生,看得見我的脊柱嗎,如果產婦太胖背上的肉太多怎麼辦,醫生說肉多就只有按到來。我問醫生會先實施局部麻醉嗎,醫生說會,於是我感覺到一根針刺入皮膚,我以為是局部麻醉開始了,但緊接著感覺到針和脊柱在摩擦,原來已經扎進去了。不一會兒,插尿管的地方沒有感覺了,腿也抬不起來了。醫生在我的肚子上揪了幾下,我也沒有感覺,麻醉完成。整個麻醉的過程非常輕鬆,完全沒有想像中痛,不舒服的程度還比不上插尿管,這個過程是絕對可以忍受的。

    接下來就是開刀了,最不舒服的是將孩子擠出來的那一瞬間,醫生和幾個護士一起用力,把孩子推出來,那種感覺不是痛,只是覺得很脹,當醫生說看到頭了,幾秒後就聽到寶寶哇哇的哭聲。馬上就聽到有護士在旁邊報時:14:37。護士並不是馬上把寶寶抱給我,而是先簡單清洗後抱到我身邊問我是弟弟還是妹妹啊,我說是妹妹,護士讓我親一下粉粉的寶寶,那一瞬間,我的眼淚立馬流了下來。。。

    再來說說產後恢復經歷:以前我對自己的身材很滿意,可謂苗條有佳,可前年生完孩子後,腰腹部、臂部脂肪堆積,身材臃腫的像懷了3個月的孩子,好朋友和我開玩笑說:「你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊?」這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就連走路都覺得累! 搞得自己很沒自信,再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服,真的好羨慕!聽醫生說產後一年沒有減肥成功,以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心愿!

    之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽,好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝,很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,立即就.....避免廣告嫌疑就不發布聯繫方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好。 第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!!

    哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!

    現在不少孕婦在分娩的時候可能首選剖腹產,在尿管被拔出之後,可能寶媽就不得不下床進行活動,這樣可以避免產後出現尿瀦留進而對子宮收縮帶來影響,或者引發產後出現等現象。可見產後下床活動對身體恢復是相當重要的,但是對於剖腹產來說,首次下床是有技巧的,否則會相當難受,尤其不要選擇在下面這三個時間段下床。

    1、家裡很多人

    生完孩子之後,親朋好友可能都會來家裡面看望產婦和寶寶,這時候最好不要試著下床走路。其中原因很簡單,首先會非常尷尬,其實很多親朋好友在現場,寶媽可能放不開,即便身體疼痛也不敢不大聲喊叫,上廁所無法及時排尿也不能讓老公搭個手。總的來說,這時候會相當不自在,因此可以選擇在人少的時候試著下床活動,說不定一次就可以做到。

    2、老公不在身邊

    如果老公不在身邊,這時候老媽想要下床活動,可能不想麻煩婆婆,因此往往需要一個人試著下床活動。很多寶媽都會選擇扶著床邊自己練習,不過這樣來說就會顯得更加困難,自己需要擔負全部力量。一旦在練習過程中幅度過大,可能腰部會受到拉扯,刺激到分娩傷口會相當疼痛。因此如果老公不在身邊,最好不要選擇下床活動。

    3、便意強烈時

    雖然孕婦在產後需要儘快下床活動,這樣也可以自己練習小便,但是要注意,不要在便意非常強烈的時候上廁所。因為孕婦這時候行動非常緩慢,移動至廁所可能需要幾分鐘時間,一旦憋不住可能就會相當尷尬。因此只要有一些便意就要及時喊老公過來幫忙,否則憋的太狠可能無法及時排尿,還會給膀胱增加很大負擔。

    小結:產後首次下床是有很多技巧的,千萬不要過於匆忙,而且一定要及時避開上面這三個時間段,否則不但會引起尷尬,而且還有可能出現危險,對身體恢復帶來極大不利。

  • 85860002105

    2019-08-02 15:40

    點擊右上角關注「良師益友談育兒」分享育兒經驗,一起暢享快樂的育兒生活!

    https://i1.ask543.net/uploads/c5/60/c/2b2a10000258b0e1aea18.jpg

    剖腹產術後的恢復是非常重要的問題,相較於順產而言,剖腹產對寶媽的身體傷害更大。雖然寶媽沒有經歷生產過程中的痛苦,手術給身體帶來的痛苦也是不容小覷的,而且因為不是自然分娩,在分泌乳汁、子宮收縮方面也會比順產的寶媽更困難一些,所以,剖腹產的寶媽必須在產後做好這三點,才能加速產後恢復的進程。

    https://i1.ask543.net/uploads/a5/43/1/2b2960000257393176ded.jpg

    剖腹產寶媽產後的三點注意事項

    https://i1.ask543.net/uploads/1c/e6/5/2b2900000259f0d0d0dfb.jpg

    儘早母乳餵養

    https://i1.ask543.net/uploads/45/79/e/174f60007a9d339c6af8b.jpg

    現在醫院都比較提倡母乳餵養,因此會在術後就把新生兒抱到寶媽身邊,讓寶媽儘早接觸寶寶,從而為開奶做好準備。因此,寶媽最好在寶寶來到身邊以後,就開始嘗試母乳餵養,吮吸乳汁是寶寶的天性,可以有效刺激乳腺的分泌,而且,寶媽在這個過程中能逐步培養親子感情,從心理上接受餵奶這個事實,更有利於產奶。所以,寶寶吮吸是產後最好的開奶方式,而且在這個過程中可以促進子宮收縮,對於寶媽的產後恢復也非常有利。

    https://i1.ask543.net/uploads/62/86/b/2b28a0000261ecbca24fc.jpg

    儘早下床活動

    剖腹產寶媽在產後必須儘早下床活動,因為下床活動可以促進腸胃蠕動,緩解術後便秘的症狀;可以活動筋骨、促進血液循環,逐步恢復體力;可以促進子宮收縮,有助於產後恢復。剖腹產後前幾次下床的過程會有點痛苦,因為手術的創面在腹部,從起床坐起到下地走路,很可能會牽扯到傷口,其痛苦是可想而知的;而且,寶媽躺的時間過長會出現腳底沒力的情況,很可能站不穩而容易跌倒,所以寶媽在產後下床時必須格外小心,儘量不要觸碰到傷口、儘量不要摔跤,必須循序漸進地進行鍛煉。

    注意合理飲食

    剖腹產寶媽必須逐步補充營養,不可立即進行「大補」。因為,術後寶媽的腸胃功能需要一個恢復的過程,吃得太過油膩,腸胃負擔太重,會出現不良反應。另外,剖腹產的寶媽開奶比較慢,在乳腺尚未暢通的情況下,如果大補就會出現脹奶,反而影響正常下奶。因此,產後前幾天最好以清淡易消化的小米粥、南瓜粥為主,坐月子期間多吃一些清淡有營養的鯽魚湯、黑魚湯、蔬菜、水果、粗糧等食物,必須遠離高糖、高油、高熱量的食物。只有合理飲食,寶媽才能在促進下奶、保證健康的同時,促進產後恢復和瘦身。

    剖腹產寶媽產後下床的注意事項

    從平躺到坐起

    先側過身,藉助一側手臂和肘部的力量把上半身支撐起來,再逐步轉身到臀部受力坐起,把身體慢慢挪動到床邊並轉身,面對床的外側,把腿部從床邊自然下垂,直至腳著地,坐定一會兒,用腳感受一下腿部的著力情況。

    從坐起到站起

    在家人的攙扶下緩緩站起,站直以後停頓一會兒再邁開腿,腳步儘量小一點,每一步站穩以後,再走下一步,來回走幾步,就到床邊坐著休息一會兒再走。如果家人不在身邊,寶媽可以藉助助行器走路,這樣可以保證走路過程中不會摔倒。

    總之,剖腹產的寶媽在產後一定要做到儘早開奶、儘早下地、注意飲食,同時在下床活動時必須小心謹慎,只有這樣做才能幫助寶媽儘快實現產後恢復。

  • 3988628514815724

    2019-08-01 00:24

    個人觀點 經歷兩次剖腹產,麻藥下去後能活動自己可以適量的左右活動,有助於通氣,醫生提示可以下床後,在家人幫助下慢慢下床,下床一定要站直,不要因為怕疼弓著背走,這樣等你站直走路時會引起二次傷口疼痛,索性一次成功。