自卑的根源是什麼？

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自卑感讓一個未經感情磨鍊的男孩在內心建立一系列否面的信念，來塑造他們戀愛中消極的情緒，甚至是在人際交往中。

我們周圍有很多人，他們的戀愛能力不夠，無法讓喜歡的女孩子也喜歡誰自己，但是最後的總有很多借口：只是我不願意罷了，我如果想吸引到她們，那還不是很容易的，或者：我暫時還不想戀愛。

也有太多男孩，喜歡上女神級別的妹子，最後卻找了同樣傻白甜的女生，告訴自己是真愛。

一個擁有自信的男人，必須能感受到：他所認為的世界和真實世界之間的差異。

你要修鍊到這樣的能力——你自己不再以自我會比的方式安慰自己，或者不屑於看到這個世界，滿腦子地鄙夷這個世界，內心充滿孤僻后地隔絕，而是用真實的自己去發現外界世界和自身理解的不同，並且不斷地調整自己和現實世界的差異。

在約會戀愛中，尤其需要自信。

02

一個男人如果不敢否認自己缺少吸引最喜歡的女生的能力，他總是退而求其次，並且告訴自己這才是自己想要的。

男人只有首先承認自己在感情中是自卑的，才是通往自信的第一步——他也會開始在內心中，尋找自信的力量。

通過尋找，他會發現外部世界和自己內心世界是有多麼大的不同，他也必須承認自己以往相信地觀念是有多麼地荒謬，他以前的關於如何追求女生的觀念是多麼地錯誤。

他必須相信，他做的一切是可以導向自信，而不是單純地只看到自己負面的缺陷。

因為缺陷無法改變，人只有利用自己的優勢。

一個自卑的男人可以宣布全世界為自己的敵人，包括女人，並用自己的觀念和謬論獲得別人的住口，但他仍然不受別人歡迎。

這個時候，破碎的人際關係是別人「不理解」自己的借口，也成為了他們自己內心世界的反映——混亂的世界是不存在秩序。

最後，他們會看不起任何人，其實他們最看不起的是自己。

脫離自卑，去打開自己，改變，然後絕不回頭。

當然，這僅僅是開始。

我是小凡，祝你好運。

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我所知道的自卑，就是人們常說的自卑感，是一種不能自助和軟弱的複雜情感。

自卑主要表現在於對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。

主體表現有以下三個方面：　

1、敏感：

自卑的人過分敏感，自尊心強。非常希望得到別人的重視，怕被人忽略，過分看重別人對自己的評價，任何負面的評價都會導致其內心激烈的衝突，甚至扭曲別人的評價9。 　　

2、失衡：

自卑的人受到別人的欺負，即使內心不服氣，也自認為是正常的，非常認同自己的軟弱狀態。這種強烈的自卑心理極易導致自殺行為。　

3、情緒化：

自卑的人經常為了一點小事而大動干戈，拳腳相向。有時當他們無力應對危機時，還會自殘，用極端的方式表達情緒。

自卑的根源

自卑往往是在青少年時產生的。

尤其是父母和教師對孩子的評價，會對孩子產生巨大而深遠的影響，特別是一些貶意的評價，如「傻瓜」、「笨蛋」、「飯桶」、「蠢貨」等，這些都可能嚴重挫傷孩子的自尊心，使他們產生自卑感。

自卑的人由於敏感多疑、心理承受能力低下等表現，容易引發抑鬱症、精神分裂症等重性精神疾病，無意識的傷害自己傷害別人，給自己、親朋、社會帶來了嚴重的危害。

如果身邊的親人、朋友出現上述這些情況，要及時就醫，積極面對。

自卑是一種人對於自己的認知，即不相信自己的能力，甚至是不相信自己。

自卑的根源一方面基於灌輸，本人就是一個例子。剛出生便被送入保溫箱，因此成長的過程中便被家人關懷備至。當自己對發展有一些獨特的想法時，有時基於保護，家人反倒認為你不行，或者有一些柔性的規勸，認為只要平平安安就好了，不需要有多麼長遠和宏圖大展的想法。久之就會對內心產生傷害，認為自己是個沒用的人，逐漸產生自卑的心理。

另一方面，當自己的能力有所欠缺時，並且處於社會的底層，不是計劃如何奮鬥，而是太在乎別人的眼光，太在乎自己的定位，就會產生自我否定的感受，因此就會產生自卑的想法與情緒。