產科醫生叮囑:坐月子是女人改變體質的重要機會,護理好年輕10歲,有哪些禁忌?

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熱心網友回答 (14)

  • 58527112386

    2019-06-26 09:59

    1.最重要的!最重要的!最重要的!注意休息,尤其是不要抱著孩子不放手,我老婆剛出院的時候那叫一個興奮啊,由於是順產恢復的比較快,加上頭胎,對孩子那叫一個細心,白天醒來就會抱著不放手,搞得我,我媽,丈母娘都蒙了,因為她們覺得正常的產婦沒有這麼快恢復的,但是看到我老婆那麼開心,她們也覺得可能是順產加上營養好就沒太在意。後面發現不對勁了腰酸背疼就開始來了,肩膀一直隱隱作痛。其實我們說的坐月子就是休養,是靜養,尤其是骨頭,這個時候骨頭很脆弱,不能太用力,其他的坐月子陋習可能不必理會,但是一定要養好自己的骨頭,餵奶最好也是側著躺喂,總之不要產生勞損

    2.飲食方面,千萬不要大補。前一周應該清淡,排惡露,後面可以慢慢補。說實在的,按照現在的生活水平,就正常飲食都是補,所以千萬不要大補,坐月子活動量少,大補後對於產後恢復沒有好處

    3.陋習,不洗頭不刷牙不洗澡……這些統統不要管,適當活動,不過度勞損,注意休息,生活該咋樣就咋樣,同時保持心情,產後心情護理很重要,千萬別得啥抑鬱症,這個我老婆在那段時間有點抑鬱症傾向,多虧了我抱著打不還手罵不還口的決心鬥爭了一個月。

    總之,兩點:注意休養,別勞損;保持好心情,別抑鬱。

  • 690132078301772

    2019-06-26 20:25

    首先,坐月子的時候,還有1.儘量不要抱著孩子,不能過度勞累,我是刨婦產生下寶寶第七天,從醫院回家了,在醫院的時候,由於傷口未癒合,在這期間,一直是婆婆和媽媽還有老公忙前忙後的照顧寶寶,照顧我,我一直得到很好的照顧,可是出院以後,老公公司是私企沒有那麼多假期可以請,第二天回去上班了,媽媽也有事回老家了,我是遠嫁,只能留婆婆一個人在這照顧我,我婆婆這個人幹活不是很利索,平時在家裡就忙前那你後,也不知道忙什麼,還得給我做飯,然後照顧寶寶的責任就落在我身上了,那會寶寶總是睡不踏實,讓抱著,其實這個習慣不好,在醫院的時候,我婆婆總是抱著,回來後娃不睡覺的時候就得一直抱著,然後我天天抱著哄睡,哄吃,結果呢,出了月子,腰疼,胳膊疼,手腕疼.2.老人說的不能見風也要忌諱,我生的時候是3月份,天氣還有點冷,我整個月都沒有出門,也沒有著涼,這點還不錯。3.月子裡不能吃涼的,月子裡,每天都感覺特別熱,吃飯也是油膩的,總想吃點清口的,然後吃了香蕉和蘋果,還是用熱水燙的,吃完沒感覺怎麼樣,出了月子後,時不時的鬧點腸胃問題,好長一段時間,小腹都是疼疼的,就是腸胃那種疼!以上都是本人親身經歷的。

  • xxm_nova

    2019-06-26 21:51

    坐月子是新媽媽最應該重視的事,產科醫生告訴我們,新媽媽一定要坐好月子,照顧好自己,切不要過早的幹活、做家務、貪涼爽等,以防對身體帶來健康的隱患。

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    1、不要一直躺在床上

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    在我國的北方,產後的新媽媽們往往有「坐月子」的了陋習,也就是躺在床上至少一個月,其實這樣對新媽媽的身體往往是不利的,因為長時間的躺在床上會讓自身的免疫力減弱,應該多到戶外活動,吸收新鮮空氣,曬曬陽光,防止自身骨量流失,引發骨質疏鬆,所以坐月子期間,不要一直躲在床上

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    2、不要一時貪涼

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    一些在夏天坐月子的新媽媽,為了身體舒爽往往會用不太熱的水洗澡沖涼,然而殊不知這種一時貪涼的舉止,往往會帶來許多後患。不但使自己還很虛弱的身體患上感冒,還會使氣血凝滯,以致於惡露不能順暢排出,從而留下健康的隱患。

    3、不要那麼勤快

    新媽媽做家務,不要那麼勤快。一般來說,要等到體力完全恢復了才進行。通常,正式的用手洗衣物要等到第4周以後,像彎腰擦洗、掃除庭院要從第5周至第6周後才可以循序漸進,既使用吸塵器打掃也是如此,總之,不論什麼髒活累活都不要過早地去做。

    4、不要一直「捂」著

    傳統認為,坐月子應該「捂」著點,就是說產後在穿衣、睡覺時一定要多穿、多蓋,以避免著涼、受風,而這些老觀念也並非沒道理,因為產後新媽媽的身體大都比較虛弱,並且免疫力也大大降低,與正常人相比更容易生病患疾。

    5、不要吃太硬的食物

  • 2370139596006619

    2019-06-25 20:57

    預產期2號的,足足留級了八天才出來,在肚子裡面可把我跟家人急壞了,眼看同樣日子的都出來了,就我沒有,我的寶寶真是夠懶的啊。 最後一次產檢雙頂徑到100了,這下把自己給嚇到了,肯定頭大,一直聽別人說雙頂徑大就是頭大

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    第二天去產科找醫生直接辦入院了,可是入院了還是沒動靜,眼看一起進來的都生好了出院了,我還是沒反應,於是就在醫院爬樓梯,第三天才開始發作,爬了三個來回12層樓梯,以為自己急著想生,晚上宮縮明顯了,痛的好難受,內檢了還是不夠, 一直到早上醫生上班,又開始內檢,我自己都怕了,早上自己的媽媽趕過來陪我安慰我,扶著把我送進產房,已經痛到無法形容了,眼淚汪汪流出來,進去了醫生就不給出來,第一次生,很是害怕,躺在那個床上架著腿,還要等開指,可是那種痛真的很難受還有腰上。

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    早上八點進去的一直到晚上18.07分才生下來,難產,產房裡的都打了無痛,眼看就我一個人沒打,我實在受不了痛了這麼久還是忍不住,我也要打無痛,最後一個打,但是第一個全開了,醫生都過來接生,就是不出不來,老早就看到寶寶頭了,可能就是因為頭大出不來,一直不發動,最後又打催產針,還是不行,醫生也擔心寶寶胎心,一直監測,最後我怎麼使勁也沒有用,後來胎吸了, 終於出來了我的寶寶,中途都擔心要開刀,還好沒有,謝謝醫生,反正這種痛無法忘記,加上難產,出來剛剛好八斤,我的小喬治

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    剛懷孕那會想知道男女,在網上買了些雜七雜八的試紙啥的,都不准,所以新手孕媽不要太相信那些,生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態,寶寶才能健康成長。

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    再來說說我的恢復和月子。 在醫院住了三天就出院了,回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活,餵奶和換尿片是我每天都在經歷的,在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響,所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務,而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候,我的體重就129斤了,生了寶寶後,孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看愛問問,聽一個寶媽說有一種產後,收,腹衣穿著很舒適,效果也不錯。

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    就找到了那個買家,了解了一下又是糾結買不買,最終下定決心買了一套,收到貨後就趕緊試穿,別說穿上後體。型馬上就改變了,肚子上松垮垮的肉收緊了,肚子看著平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上後整個腹部感覺熱熱的,一個月下來,我竟然痩了16斤!

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    頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月,肚子基本收平了,產後140到現在99斤,體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳,健康的灰復了! 我認為產後一定要穿收復的,這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的,痩了穿什麼衣服都好看!

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    產婦生下寶寶後,就開始了為期1個月的「坐月子」。但是,坐月子並不是盲目進行,它有著3大基本的原則。

    1、產後需靜養30-40天 產後坐月子最重要的一件事就是臥床休息。在坐月子期間,家人應齊心協力照顧好產婦,給產婦創造一個良好的靜養環境,保證她能得到充分的休息。如果是順產,媽媽需要休養1個月,如果是剖宮產,產婦則需要休養40天以上。

    2、室內調整好適宜的溫度 由於季節的不同,居住環境的溫度、濕度相差很大,產婦的穿著與室內電器設備的配置,都應做適當的調整。居室內的溫度應控制在25 ~ 26C,要避免著涼、感冒,更要防止關節受涼。

    3、適當地進行活動與休息 產婦進行適當的活動與休息,對惡露的排出、筋骨的恢復有很大的幫助。如果產婦感覺到虛弱、頭暈、乏力時,就必須臥床休息,即使起床走走,時間也不要超過半小時。等到產婦的體力逐漸恢復,其活動時間可以稍微延長,但以1-2小時為限,不可以長時間站立或保持坐姿,否則,容易導致腰酸背痛或膝踝關節疼痛。

  • 2686796742525591

    2019-06-26 11:08

    產後護理有一段關鍵期,醫學上稱為「產褥期」,通常是6周左右。也就是產後42天。

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    在這段時間裡,產婦的主要任務是讓身體恢復到孕前水平。

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    悅熙妍提醒要注意以下四點

    第一:注意個人衛生

    產後初期出汗比較多,與此同時身體會有惡露排出,如果不及時清潔,很容易滋生細菌,引起產褥期感染。

    所以,洗澡是很有必要的,但在洗澡過程中,要避免傷口沾水。建議先擦浴,等傷口癒合後再採用淋浴。

    如果洗頭,要儘快擦乾,避免著涼。

    第二:適量運動

    一般做月子都讓產婦少運動,但是少運動對產婦的身體卻沒有好處。

    產婦應根據自己的身體情況適當下地活動。

    如果是順產,產後當天就可以讓家人幫助下床走動走動;

    如果是剖腹產,手術後的24小時儘量臥床休息,期間可以嘗試慢慢翻身,但一定要注意保護好腹部切口。

    第三:營養均衡

    除了菸酒絕對不能碰外,其他沒有什麼需要特別忌口的,保持營養均衡。

    可以適當多吃一些瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等,保證優質蛋白質和必需脂肪酸的攝入。雞湯、骨頭湯也可以喝,但不要太油膩,脂肪太高的飲食會增加深靜脈栓塞的風險,還易造成肥胖。

    第四:開窗通風

    產後是親朋好友登門道賀的高峰期,家裡人一多,病菌也跟著增多,不及時通風換氣,很容易感染疾病。所以一定要在天氣好的情況下,開窗通風,保持空氣流動。

  • 58705694104

    2019-06-26 12:15

    你好:

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      看到你的問題,我想我正好可以回答你這個問題,我也是剛剛做媽媽,是最近生產的,是3.1號生的女寶寶,現在也就過了快4個月了,在坐月子的過程中,確實需要全家人給予照顧,坐月子的注意那些問題,我分享一下,供你參考,也祝願你和你的寶寶健康快樂。

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      1,為什么女人生完孩子要坐月子呢,我在醫院的時候,有時候和醫生、護士聊天,問過他們,並花時間上網查了一下,醫生說的和網上的差不多,我把網上的內容貼出來你看下:

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      在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好,會影響產婦的身體健康。產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養,母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長,心臟負擔增大,肺臟負擔也隨之加重,妊娠期腎臟也略有增大,輸尿管增粗,肌張力減低,蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。產後胎兒娩出,母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會癒合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復原,被拉鬆弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原,則取決於產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當,則恢復較快,且無後患;若稍有不慎,調養失宜,則恢復較慢。

      2,至於在坐月子期間衛生和護理應注意哪些呢

      1)坐月子不只是30天,身體產後許多器官的恢復,30天的時間是不夠的,例如:子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦乾重活,就容易患上子宮下垂等疾病。

      2)坐月子休息和上廁所

      順產後坐著或站著的時候傷口(即下體)會疼痛(大概持續十多天),而且老人家說坐月子期間一定要臥床休息,就算不想睡也得躺著,所以挺辛苦,挺無聊的。

      更痛苦的是大便,坐廁是肯定要的,蹲廁就加廁所板(懷孕後期就需要了,大著肚子蹲在廁所很辛苦)。我曾經因為忍受不了痛,便秘了一段時間。一度要用開塞露和痔瘡膏(雖然我沒有痔瘡)來減輕痛楚。

      所以一定要多吃蔬菜水果,只要是正氣的蔬菜水果都不怕吃。因為坐月吃好多補的東西,加上傷口痛,很容易便秘。我媽還說很多女人生完寶寶後有痔瘡,就是這個原因。

      3)坐月子期間洗頭、洗澡

      按照醫生的說法是各人體質不同,處理方法不同。反正都要用姜水洗,而且頭儘量少洗

  • 5437607010

    2019-06-28 00:29

    生過寶寶之後,對媽媽來說,最重要的事情就是坐月子。因為懷孕和分娩讓媽媽的身體發生了很多變化,尤其是分娩時不僅要耗費大量的體力,對身體很多部位都有一定的損傷,寶媽需要通過坐月子來讓自己儘快恢復。月子坐好了,寶媽身體恢復快,做不好不僅影響身體恢復速度,還容易留下月子病。下面我們就一起來看一下,月子期間都有哪些禁忌吧。

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    1.忌大補

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    產後媽媽身體虛弱,需要補充營養來讓自己儘快恢復健康。但是生過寶寶的前兩周,體內會有惡露大量排出,媽媽不宜大補,而是要多吃一些能夠促進身體代謝的食物,排出體內的廢物,媽媽可以喝一些清淡的湯或者是雜糧粥。否則不僅影響身體恢復,還會造成脂肪在體內繼續囤積,給產後瘦身造成很大阻力。另外,產後使用收腹帶重塑體型是非常有必要的,收腹帶可以輔助肌肉慢慢回縮,恢復到原來的狀態,還能夠固定脂肪,幫助瘦身。

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    2.忌躺著不動

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    產後媽媽需要靜養,月子期間如果有親戚朋友趕來探望,不要讓他們過多地打擾媽媽和寶寶休息,但是媽媽靜養並不是指一直在床上躺著,一直躺著身體得不到舒展,媽媽很容易腰酸背痛。產後媽媽雖然不宜出門,但是可以在室內多走動走動,這樣不僅能夠促進身體的血液循環,有助於將惡露及時排出體內,讓子宮儘快恢復,還有利於腸胃消化,防止產後便秘。

    3.忌流淚

    產後媽媽身體虛弱,體內氣血不足,身體的血液循環能力也會變差,如果媽媽心情不好經常哭泣,會更加損傷身體的元氣,讓身體難以恢復。而且流眼淚可能會造成眼睛乾澀容易疲勞,損害媽媽的眼睛健康。再說了,媽媽的心情也影響著乳汁的分泌,如果媽媽心情不好可能會造成乳汁量減少甚至會回奶。

    產後,寶寶順利來到這個世界上,能夠讓媽媽鬆一口氣。不過,以上幾個月子期禁忌,媽媽一定要注意,不然留下了月子病,對以後的生活會產生嚴重影響。

  • 83155772768423

    2019-06-26 21:10

    鄭州婦科醫院房富平

    2小時前 · 執業醫師

    坐月子期間是人體抵抗力最低的時候,儘量不要受涼,不要沾涼水,也不要吃太硬的食物,做月子期間也不可以同房容易引起細菌感染。坐月子期間建議您可以多喝點白開水,多吃點易消化的食物,少吃刺激性大的食物,注意保暖,要多穿點衣服,不要著涼了,可以口服些補氣養血的藥物治療。

  • 108667315888

    2019-06-26 14:45

    女性在產後坐月子很重要的時期,也是女人養身體的重要時期。

    一般來說,這個階段有這幾個禁忌:

    1、怕傷口痛不敢排尿排便

    許多產後媽媽會害怕在排尿或者排便時要出力,而弄到傷口痛,故不能及時排尿和排便,其實這種做法也是不可取。

    媽咪應在產後及時排尿,這是產後恢復期的一件大事。一旦發生尿瀦留,膨脹的膀胱可能影響子宮收縮,不利於產後恢復。

    另外有些產婦為了進補只吃大魚大肉,少吃蔬菜水果,喝水少,也容易引起便秘。

    2、產後護理禁忌:產後用錯衛生巾

    生產後,產婦外陰部位通常留有傷口,普通衛生巾使用一般合成纖維製成,由於含化學成分,雜質多,易起絨毛,摩擦係數大,易脫落,易產生靜電,極易對產婦敏感的傷口產生刺激,加大產婦的疼痛,引起產婦感染。

    此外,普通衛生巾吸水性一般,易側漏、回流,無法應對產後大量惡露。使用過程中,衛生巾表面潮濕、悶熱,不僅使產婦產生濕濕粘粘不舒服的感覺,產婦排出的惡露還含有適宜細菌迅速滋生的營養物質,對於產婦傷口的癒合極為不利。

    產後的新媽媽,在選擇產後實用的衛生巾上,千萬不能掉以輕心,隨便亂用衛生巾。

  • 2959539347917188

    2019-06-26 10:57

    坐月子禁忌有哪些?那些傳統的月子禁忌,比如不能吹風、洗頭等,它們正確嗎?我們應該如何科學解讀傳統月子禁忌呢?產後坐月子究竟如何正確護理?這些都是新媽媽應該了解的知識。

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    什麼是坐月子禁忌

    所謂坐月子是女性產後的一個重要階段,由於妊娠和分娩帶來的傷害,女性的身體必須要一段休養期來自我調整、自己恢復。傳統意義上的坐月子為產後一個月,但實際上女性差不多需要6-8周的時間,身體才能恢復完全。

    值得注意的是,坐月子期間,產婦的生活習慣對日後的健康影響相當大。由於女性產後身體的特殊性,很多女性以前可以做的事情,月子期斷斷不能做,而這些正是媽媽們坐月子的禁忌事項。

    坐月子禁忌有哪些

    1.日常護理方面

    · 忌用冷水洗漱或清潔物品。洗手、洗漱或者清潔奶瓶等都應該用溫水,切記不能直接用冷水,否則會導致身體更加虛弱,甚至受涼感染風寒。

    · 忌提重物。產後提重物可能導致用力過度而使腹部肌肉受到拉扯,對於身體還沒有恢復,並且經常會伴有腰酸背痛的產婦,用力不當很可能會發生內部出血的情況。此外傷口癒合的階段提重物也可能導致傷口再度開裂。

    · 忌過度勞累。產婦身體很虛弱,需要及時補充營養,調理身體,要多注意休息,最好不要干粗活、體力活,以防止過度勞累影響恢復,但可以進行一些適當的溫和的運動。

    2.心態情緒方面

    · 忌傷心流淚。一些沒有生產經驗的媽媽會因為產後的系列挫折,如身材走樣,哺乳失敗等原因而憂慮、傷心哭泣,反而不利於身體恢復,此外經常流淚、看電視等,對眼睛的傷害也大。

    3.夫妻關係方面

    · 忌有性行為。月子是產婦調理身體,恢復元氣的最佳時機,性行為如果進行得過早,可能不利於傷口恢復,也可能進一步對女性身體造成傷害。產後6-8周子宮差不多能恢復正常,此時恢復性生活更為合適。

    4.飲食禁忌事項

    · 辛辣刺激,寒涼的食物。產後的媽媽多數身體較虛弱,多瘀,因此切忌吃一些寒涼的,生冷的食物。由於產婦產後失血傷津,較多的內熱陰虛,因此一些辛辣的食物如大蒜,大蔥,辣椒,姜等也要忌口。吃了辛辣的食物,不但容易導致便秘、痔瘡等,而且還有可能會經由母乳汁影響新生兒的腸胃功能。如果吃一些生冷的食物,則會傷害胃部,寒涼的食物容易導致血凝,惡露排不出體外,會導致產後媽媽身體疼痛,腹部疼痛等眾多的疾病。

    · 不適合大補。人和動物的生育有著眾多相似的地方,產婦在妊娠時期已經為後來的生產做出了充足的準備。倘若大量食用過於滋補的食物,不僅會使產婦患上肥胖症,而且可能會引起多種的疾病。如果產婦有肥胖症的話會致使乳汁中含有的脂肪量大大增多,甚至會導致新生兒的肥胖病或者腹瀉等。

    · 多食蔬菜類,水果類。蔬菜和水果中會含有人體所需的大量維生素。傳統觀念認為,蔬菜和水果「水氣大」,如果吃得過多會傷害了身體,但是食用新鮮乾淨的水果和蔬菜,不但能及時補充蛋類,肉類所不具備的纖維素和維生素C,而且還能夠激起食慾,增強產婦的消化功能以及排便,以防產婦便秘的威脅。

    · 中藥食療要對症,不可妄自為之。專家建議,如果產婦生產後身體並無大礙不需要用藥物來補養,可以根據產婦的症狀用一些中藥輔助食療來調理身體。如果奶水不足可以用豬蹄、桔梗、通草、王不留等以通經催乳;如果產後有便秘、腹部疼痛等不適的情況可以酌情加入桃仁、核桃仁、當歸、黃酒等以起到活血化瘀,潤腸通便的效果。

    科學解讀傳統月子禁忌

    1.關於吹風外出

    孕婦產後百脈虛弱,並且容易出汗,如果風邪進入身體,不僅容易風寒感冒,而且很有可能會致使日後四肢關節遊動性疼痛,嚴重影響生活質量。所以建議剛生產完的媽媽不宜在天氣惡劣的情況下外出,特別是在寒冷的冬天。當然平時在家中產婦穿衣服也應該以舒服、透氣的長袖為主。倘若在夏天,如若必須要使用風扇或者空調吹冷氣,應該注意維持室內的溫度在26-28度之間,切忌風口不能對著產婦吹,而應該朝向牆壁的位置吹。

    2.關於洗頭洗澡

    · 傳統設施不足,不宜洗頭洗澡。過去之所以會有月子不洗頭洗澡碰冷水的禁忌是因為,過去的住房封閉性差,經常會有冷空氣吹進屋子裡,並且燒熱水不便利,也沒有電吹風,取暖器,空調等,產後媽媽易流汗,身體免疫力較低,洗頭沖澡容易增加感冒受涼的幾率。

    · 現在設備齊全,及時保暖即可。現在生活設備齊全,只要在洗完頭洗完澡後馬上吹乾頭髮,留意保暖,那麼完全沒有問題。某些產婦碰水後,惡露排出受到影響,此時最好別洗頭,可用艾葉、乾薑等煮了水後擦頭皮,或者採用乾洗式的清潔用品來整理頭髮。日常生活中,產婦也要注意別碰冷水。

    3.關於瘦身

    產婦因為生產致使氣血大虧,因此產後適宜補養,但是年輕的媽媽常常因為想要快速瘦身而故意吃很少的食物,有些甚至只吃比較生冷的沙拉和水果,其實這樣做反而會影響自己的健康和乳汁質量。節食法不可取,而極端的瘦身運動同樣不可取。月子期間由於產婦子宮還沒有恢復到正常的位置以及大小,劇烈的運動可能會阻礙身體的復原。月子期間建議媽媽做一些溫和的運動,如散步、低難度健身操等,避免過早減肥或瘦身,出了月子再進行有計劃的瘦身。

    產後坐月子如何正確護理

    1.每天觀察惡露及其顏色、氣味

    惡露量的增加,顏色異常等都可能會是「產後出血」的預兆。

    · 惡露增多:分娩2-3周後惡露增多,可能是胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染及胎盤附著部位子宮復舊不良。

    · 惡露顏色、氣味異常:惡露量或多或少,顏色紫黯如醬色或洗肉色,有惡臭氣味,並且伴隨腹疼,子宮壓痛,發燒等症狀是產褥期感染。

    · 惡露時間延長:如果惡露時間延長,量少,色不變,量不增,也無氣味等同樣屬於不正常現象,可能是子宮復舊不良,內分泌失調,體質差而致氣血等,也該注意。此外還有其他原因導致,如宮頸息肉,宮頸糜爛或宮頸癌等。

    2.順產和剖腹產的護理差別

    · 惡露量及時間長度不同:剖腹產的女性經歷手術創傷,身體較虛弱,加之子宮有創面,因此排出紅色惡露的時間較順產女性長,出血量也較多。

    · 考慮產後出血的原因不同:順產著重考慮子宮復舊不良,如胎盤附著處血塊脫落而流血或者胎盤胎膜殘留;而剖腹產則著重考慮子宮切口感染引起的出血。

    3.產婦要保持心情愉快。愉快的心情不僅利於寶寶的健康成長,而且也有利於產後媽媽的快速恢復。

    4.室內空氣要流通,注意室內通風。呼吸新鮮的空氣是母嬰健康的重要條件,可在早晨或上午通風,但要注意風不能直接吹到產婦或寶寶的身上。

    5.衣服以寬鬆舒適的純棉織物為主,勤換洗等。勤換洗衣物以及將尿片等及時挪到外邊,可保持室內空氣清新,但不能使用蚊香,空氣清新劑等化學藥劑。

    6.飲食新鮮,清淡,多樣化等。豐富的食物可補充母嬰所需要的營養,同時也利於產婦的健康恢復。

    7.控制空調的溫度。在炎熱的夏季需要開空調時,要注意溫度,不能過低,風口也不能吹向寶寶及產婦。

    8.避免接觸太多的人。家人可提前做好親戚的思想工作,儘量減少探望產婦的次數,保證產婦有充足的休息時間,同時也減少病毒,病菌感染的可能性。

  • 108057323010

    2019-06-26 18:28

    坐月子期間是人體抵抗力最低的時候,儘量不要受涼,不要沾涼水,也不要吃太硬的食物,做月子期間也不可以同房容易引起細菌感染。坐月子期間建議您可以多喝點白開水,多吃點易消化的食物,少吃刺激性大的食物,注意保暖,要多穿點衣服,不要著涼了,可以口服些補氣養血的藥物治療。

  • 59344248985

    2019-06-26 14:47

    坐月子從古至金是每個新手媽媽都要經歷的,當然現在都知道國外都是沒有坐月子這一說的,但是在中國月子對於剛剛生產完的媽媽恢復身體來說還是很有必要的,特別是老一輩人來說月子做的不好是會有月子病的,但是怎樣才能科學做月子呢注意幾點! 1月子裡要注意休息因為剛剛生產完寶寶身體還很虛弱所以不能讓自己太累了,因為小寶貝還很小會很忙但是這個時候寶寶儘量讓家裡的老人和孩子的爸爸幫忙帶一下寶媽要多休息好,月子中前半個月還是多躺床上對自己恢復是有好處的,如果休息不好會影響奶水質量的! 2飲食多樣化不能太油膩,現在人生活條件好了,坐月子天天都是雞湯魚湯,有的寶媽奶水開始不是很多家裡老人就說多吃點飯多喝點湯下奶,其實一點用沒有,每天保持一定的量就可以了,當然也是不能說為了怕長胖就不吃飽這樣也是不建議的,因為還有寶寶要吃奶嘛! 3每天最多吃2個雞蛋就可以了,吃多了也吸收不了那麼多,容易積食,蔬菜水果每天都要吃,一頓平常吃飯的碗喝一碗湯就可以了,多喝溫開水對下奶水有好處,多休息睡覺手機電視還是休息一個月在去看吧! 4也是最後一點,等到後半個月基本身體上恢復的好的寶媽精力會好很多,這個時候就可以每天飯後在家裡走走轉轉,有條件的寶媽還可以做做簡單的瑜伽對產後恢復很有幫助,這個時候也可以穿個收腹帶,對體型恢復也是很好的,等到出了月子寶媽會發現自己其實已經在慢慢變瘦了!堅持住不要暴飲暴食,多喝溫開水,吃點蛋白質,你會發現奶水質量很好!寶媽自己也不會胖起來,因為你吃的都轉化成奶水了!希望我的回答能幫到大家!

  • 3229478055

    2019-06-26 22:03

    1.不能捂月子

    2.注意講衛生

    3.多食果蔬,飲食不要過於油膩

    4.注意休息,適度活動

    5.早開奶,不要浪費初乳

  • 67504994183

    2019-06-26 21:22

    我家這邊就是不能洗澡,洗頭,不能沾水,等等