懷孕期間除了水我還能喝什麼？可以喝碳酸飲料嗎？

懷孕期間不能喝碳酸飲料，碳酸飲料可以引起骨質疏鬆。導致鈣的流失。

孕婦本身孕期要供應著寶寶的營養需求就會引起缺鈣，如果再喝碳酸飲料更會加重身體缺鈣，對母體和胎兒的健康都不利！

孕期也要少喝飲料，飲料中含有大量的防腐劑和糖，對孕婦和寶寶的健康都有影響。可以多吃點新鮮的水果，含有豐富的維生素，含有一定的膳食纖維可以防止孕婦便秘！

孕期可以喝一點酸奶，酸酸甜甜的很開胃，又可以幫助腸蠕動防止便秘。

也可以自己自製一些飲料，比如大棗花生冰糖水，我孕期經常喝可以起到補氣養血的作用！本身孕期容易貧血，生寶寶的時候又有大量的失血。孕期做好充分的準備。

我是學習中寶媽，這是我的孕期中的經驗，希望我的回答能夠幫助到你！

懷孕期間除了水也可以喝豆漿，而且豆漿也可以增加羊水，還可以喝鮮奶，碳酸飲料含糖分比較高，可以喝，但建議少喝比較好，防止孕期糖尿病或者發胖

可以喝檸檬水（注意不是檸檬蜂蜜水）

最好喝水吧，碳酸飲料畢竟是飲料，喝多對孕婦身體不好，可以多喝牛奶，有營養