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熱心網友回答 (3)

  • 107978579571

    2019-08-01 19:06

    從網上看每過一段時間就有新聞說母親帶著孩子跳樓了,當過媽媽的都能感受到,得到了什麼情況才能帶著孩子去死我記得我坐月子那一個月真的是無法接受有孩子的改變,老是哭老是哭,晚上孩子醒了,自己難受還得弄孩子那種絕望

  • 610933412997772

    2019-08-01 20:11

    2019年3月,日本一位三胞胎媽媽摔死次子,案發時處於嚴重的產後抑鬱狀態;

    2018年6月27日,湖南長沙一位年僅31歲的二胎媽媽,從26樓縱身跳下。留下兩個孩子,大的8歲,小的才1歲,媽媽疑似患產後抑鬱;

    2017年6月24日上海的一名新媽媽在和丈夫爭吵之後把5個多月女嬰拋下5樓,然後自己縱身跳樓。

    當有人因為「產後抑鬱」家破人亡時,卻還有人對此一無所知。

    女性生產後,由於激素變化以及原有生活節奏被打亂,很容易患上產後抑鬱。輕則脾氣變得暴躁,疲憊、恐懼、失眠、內疚,對生活失去興趣;重則出現絕望情緒,產生離家出走、自殺、傷害孩子和家人的行為。穀雨實驗室2017年發布了一組數據:20%的產後死亡由自殺導致,而抑鬱是導致自殺的第一成因。中國精神科研究協會有個調查顯示:高達80%的媽媽都曾有產後抑鬱的傾向。

    雖然產後抑鬱危害大,但如果我們主動去預防和治療,它也沒那麼可怕。

    首先自己要有充足的心理準備。

    養娃是件很辛苦的事情,特別是對於新手媽媽來說。自己原本還是個需要照顧的小女孩,轉瞬就成了需要24小時在崗的老媽子,任誰都很難一下子適應。所以,新媽媽們產前就要做好心理建設,並做好相應的物質準備,這樣才不至於生產後手忙腳亂,心理落差過大。

    第二,提前給家人做好思想工作。要知道,你的家人對於你產後的護理常識,或許比你還少。他們甚至不知道什麼叫開奶,不知道什麼叫產後抑鬱。所以,對他們提前「培訓」非常必要。朋友懷孕8個月了,一天她當著大家的面對老公說「等我生完寶寶,你一定要好好服侍,讓我過段衣來伸手飯來張口的日子,不然萬一一個不順心得了產後抑鬱,全家都危險了。」

    他的老公笑著說:「放心吧老婆,一定讓你過上太上皇般的生活。」大家都笑了,但這背後我卻很佩服朋友的明智。提前向家人做好思想工作,可以為產後可能出現的狀況做好預防。抑鬱不由人,但是家人的支持和陪伴,真的能大大降低抑鬱的風險。

    第三,一旦發現抑鬱了要及時就醫,尋求幫助。

    如果抑鬱沒能避免,就請好好面對。不要一個人死撐,跟家人聊聊,找醫生幫忙,或者找到同病相憐的人,抱團取暖。養娃不易,願每個媽媽都能被溫柔以待,遠離產後抑鬱。如果不能,但願也能找到療愈之道,戰勝抑鬱,迎來新生。

  • 106550839935

    2019-08-01 19:58

    產後抑鬱不可忽視!