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熱心網友回答 (3)

  • 2194222680902163

    2019-08-01 21:51

    盆底肌修復是有必要的,無論你是順便還是剖腹產,產後盆底肌都會較產前變得鬆弛,如果我們不採用一些治療方法進行盆底肌康復,盆底肌很難恢復到產前的狀態。盆底肌鬆弛後隨著年齡的增長以後會導致壓力性尿失禁,亦可導致子宮脫垂。盆底肌鬆弛會相對性的影響陰道的收縮功能,對性功能會有很大的影響,所以產後盆底肌修復是很有必要的!

  • 4094174440992424

    2019-07-31 21:35

    答案是肯定的哦。既然來到這個平台,又發起了這個問題,說明您對這方面還是在乎的。既然如此,那這項恢復,就更得要做啦!

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    好處有三:

    https://i1.ask543.net/uploads/34/7c/2/tos.jpg

    一、預防尿道括約肌無力,以及括約肌無力所引發的尿失禁、陰道膨出、子宮脫垂、大便失禁等。

    這是正常生理功能範圍內的,如果等出現了子宮脫垂和大小便失禁的症狀了再去做,那就有些晚了哦。

    至於陰道膨出和子宮脫垂,那就更嚴重了,後果不用說了吧?

    我生產後,是第二三十天的時候,比較明顯感覺到了尿失禁的,那時已經做了很久的凱格爾運動,後面又堅持做了很久,才徹底治好了的哦。

    二、還是正常生理功能範圍內的。我們知道,盆底肌無力的話,在「嘿嘿」的過程中還是會有些掃興的哦。

    雖然也有那種「葉璇同款男友」,但盆底肌有力,還是真的很有助於達到「高」「潮」的啊……[害羞]

    三、有助於身體快速復原,以及體型的恢復。

    這是一個連鎖反應。我們知道,身體狀況,也是遵循「木桶短板理論」的。

    雖然有時,盆底肌無力並不一定導致明顯的大小便失禁和子宮脫垂等,可身體的不適,還是會影響自己對於身體狀態的自信。

    那種盆底肌功能衰退的感覺,不僅影響心情,又會進一步拖累著人,不能像其他寶媽那樣進行一系列的康復性運動。

    所以,就算說「失盆底肌者失天下」,也不為過哦![思考]

    好了,說到這裡,親已經明白盆底肌恢復的重要性了吧?

    無論是為了正常大小便、陰道和子宮恢復、夫妻生活,還是產後整體的身體恢復,都需要按照醫生的指導,堅持做好盆底肌訓練的凱格爾運動哦!

  • 87700652157

    2019-07-31 20:37

    有條件的話還是修復一下比較好的. 產後盆骨是不會自行恢復的,通常來說產後42天至產後6個月內是恢復的黃金期。醫生建議,比較有效而簡單的動作就是做縮肛運動,這項運動在媽媽覺得自己身體有力氣之後就可以做。

    如果恢復不好的話當寶媽咳嗽、打噴嚏、大笑的時候,小便就會不由自主的流出來時常感覺小腹墜墜的;因為產後骨盆是處於張開的狀態,所以不管是順產還是剖腹產,產後難免的都會出現骨盆變大的情況。 骨盆變寬會造成屁股塌陷,小腹突出影響女性的體型,不僅如此,因為骨盆變大,很容易,濕寒入侵,引起類似陰道炎、盆腔炎這樣的婦科炎症反覆發作。