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熱心網友回答 (11)

  • 6048775661

    2019-07-19 20:32

    喝蜂蜜水可以排毒,相信大家都聽說過,而且在生活中也有許多的人通過飲用蜂蜜水來給身體進行排毒的。其實,如果你感覺腸道內有垃圾毒素、難以排便的話,那麼都可以每天堅持喝些蜂蜜水,這樣對於排毒養顏方面的效果是非常好的。下面就一起來看看,關於蜂蜜美顏排毒的吃法。

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    蜂蜜排毒養顏法

    1、蜂蜜綠豆湯

    做法:蜂蜜和綠豆的搭配是一種非常不錯的排毒養顏的方法,而且做法也非常的簡單,只需要取50克綠豆,放到鍋內,加水一起煮成綠豆湯,綠豆開花以後即可關火,等到溫度降低到有40度的時候,那麼可以兌入30-40克左右的蜂蜜,然後直接攪拌均勻以後就可以了。

    注意事項:這種蜂蜜綠豆湯雖然排毒功效好,但是切忌不可以天天喝,一般來說,每周喝個2-3次就可以了,多喝的話很容易導致體內寒涼。

    2、蜂蜜綠茶

    做法:蜂蜜喝綠茶的搭配也是非常不錯的排毒方法,大家日常生活中都會經常喝到綠茶,大家可以在泡好的綠茶裡面,等到溫度降低下來以後,可以直接加入適量的蜂蜜飲用即可;因為蜂蜜本身就有排毒的功效,而綠茶中豐富的鹼性物質和茶多酚,都可以協助著蜂蜜一同把身體內的毒素物質,都清理排泄出來,所以在排毒功效上非常的不錯。

    溫馨提示:雖然蜂蜜和綠茶一起搭配的排毒功效非常不錯,但是切忌不要在晚上睡覺前喝,否則的話很容易導致失眠哦,畢竟綠茶裡面還是含有較多的咖啡鹼的,最好的喝法是選擇早上或是中午喝。

    3、蜂蜜檸檬茶

    做法:其實蜂蜜檸檬茶在生活中大家都比較經常做來喝,這是一種健康的養生飲料,可以幫助人們達到理想的排毒功效。做法簡單,大家只需要取質量的檸檬片,然後放入杯子內,倒入適量的溫開水後,攪拌幾下,然後再倒入適量的蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。

    溫馨提示:其實蜂蜜檸檬茶的排毒效果是非常不錯的,兩者都富含豐富的維生素,具有抗氧化的作用,可以淡化色斑、美白肌膚,讓肌膚變得更加的緊緻細膩。

    愛美的你,想要排毒養顏的你,趕緊喝起來吧。

  • 53267114022

    2019-07-19 10:53

    蜂蜜具有補中潤燥、止痛、解毒的功效,蜂蜜水它主要用於脾氣虛弱、脘腹攣急疼痛、肺虛久咳、肺燥咳嗽、腸道便秘、鼻炎、口瘡、湯火燙傷等病症。首先具有抗菌的作用,蜂蜜是糖的過飽和溶液,呈酸性,所以可以抑制各種病原菌的生長繁殖,且蜂蜜當中含有具有抗菌作用的葡萄糖氧化酶、溶菌酶、類黃酮等,使其對大腸桿菌、白色念球菌等、革蘭氏陰性菌具有明顯的抑制的作用。

    蜂蜜具有保肝的作用,蜂蜜中的葡萄糖轉變成肝糖原物質貯存待用,為肚臍代謝活動積蓄和供應能量,從而還能夠刺激肝組織的生長,起到修復肝損傷的作用。第三,蜂蜜還有解毒的作用,蜂蜜對於四氯化碳中毒的肝臟有保護作用,有研究表明,吃蜂蜜可以輔助治療肝炎。第四,蜂蜜具有促組織生長的作用,蜂蜜對於各種延遲癒合的潰瘍有加速肉芽組織生長的作用,可以刺激細胞的生長和分裂,並促進創傷的癒合。另外,蜂蜜對胃潰瘍也有一定的治療效果。

    第五,蜂蜜對心血管系統也有一定的調節作用。第五,蜂蜜對心血管系統的平衡、調節作用,當血壓升高的時候,蜂蜜有降壓作用,當血壓降低的時候,喝蜂蜜又具有升壓作用,也就是具有一個雙向調節作用。此外呢,蜂蜜還具有強心的作用,能夠使冠狀血管擴張,緩解心絞痛。第六,蜂蜜對於血糖的雙重影響作用,蜂蜜當中含有乙型膽鹼和葡萄糖,低濃度的蜂蜜能夠引起血糖水平的下降,而高濃度的蜂蜜血糖水平可以升高,所以也起到一個雙向調節的作用。

    第七,蜂蜜具有通便的作用,喝蜂蜜對小腸有明顯的促進作用,並且能夠在顯著縮短排便的時間的同時,具有通便的作用。第八,蜂蜜具有糾正貧血的作用,對於嬰幼兒的血紅蛋白有提高作用。第九,蜂蜜具有潤膚的作用,蜂蜜它是皮膚的潤滑劑,在乾燥的秋冬季節,把蜂蜜塗於皮膚上,可以防止皮膚的皴裂。首先蜂蜜需要用陶瓷或者無毒的塑料等非金屬容器儲存,不能用鐵、鋁等容器。第二,痰濕內潤、中滿痞脹和便溏泄瀉者不能吃。第三點,喝蜂蜜不能和蔥一起食用。

    第四,蜂蜜應該用溫水沖服,不可用開水,更不宜煎煮,否則的話營養素會被破壞。剛才我們說了,蜂蜜的作用有很多,我們根據服用對象的身體情況,決定它的飲用時間也不同。早晨起來空腹服用它有助於潤腸通便,但是呢,因為蜂蜜是酸性物質,長期空腹飲用,它容易使體內的酸性增加,從而誘發潰瘍。

    所以對一般人群來說,早飯以後1個半小時到2小時之間喝蜂蜜水是最佳的,其次如果想服用蜂蜜水來補充能量,一般多在午後3、4點鐘,這個時候人容易疲勞,而喝蜂蜜水可以補充能量。第三,睡前服蜂蜜水有助於促進睡眠。第四,飯後飲用蜂蜜水有助於消化,根據不同的作用,選擇服用的時間也不同,一般情況下晨起空腹蜂蜜水有助於潤腸通便,但是因為蜂蜜水呈酸性的,長期空腹飲用容易導致體內的酸性增加,容易導致潰瘍,所以一般建議早餐以後1個半小時到2小時的時候喝蜂蜜水效果最好的。

    如果為了幫助效果,一般建議是飯後飲用,因為飯後飲用蜂蜜水,它可以促進胃腸的蠕動,有助於消化功能。如果是為了補充能量,一般建議午後食用,因為在下午3、4點鐘的時候人是最容易疲勞的,這個時間服用蜂蜜水可以補充能量。最後,如果是睡眠不好的人,一般建議睡覺前少量食用蜂蜜水,它能力舒緩情緒,幫助睡眠,提高睡

  • 78638408149

    2019-07-19 10:59

    如何用蜂蜜美容

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    蜂蜜不但可以喝,而且有著很好的美容作用,很多愛美的女性朋友會經常用蜂蜜來美容,每個人可能使用的方式不一樣,但是效果卻都是很好的。那麼怎樣用蜂蜜美容呢?

    方法:

    在每天用清水清洗臉部過後,可以弄幾滴蜂蜜在手心上,也可以加幾滴水然後對臉部進行順時針的按摩,擦拭,這對清潔臉部去除皺紋有很好的效果。

    很多人都知道白醋有很好的美容效果,那麼在白醋中加入適量的蜂蜜用來敷面膜,也具有很好的美容效果,一段時間後,皮膚會明顯緊緻了很多,美白效果也是不錯的。

    在蜂蜜中加入甘油敷面膜,對於乾性皮膚的朋友來說效果特別好,這種方式能夠滋養皮膚,保濕效果很好。

    對於喜歡喝紅酒的朋友,都知道紅酒有很好的美容作用,那麼用紅酒加蜂蜜一起做面膜,對於臉上有色斑的朋友來說就特別的受益,紅酒中含有豐富的果酸,混合蜂蜜祛斑祛痘去色素都有一定的效果。

    很多經常用珍珠粉製作面膜的朋友,如果在珍珠粉中加入一點蜂蜜,那麼對於美白皮膚的效果是非常好的,而且能夠讓皮膚更為亮皙,純天然又沒有什麼刺激。

    雖然蜂蜜對於皮膚有很好的美白作用,但是不能夠把蜂蜜加入護膚中使用,畢竟每個人的皮膚都不同。而且對於蜂蜜的選擇一定要是純天然的,對於市面上那些經過加工後的蜂蜜就要多注意一些,免得對皮膚有副作用。

  • 開心一年

    2019-07-19 11:13

    蜂蜜的營養非常豐富,如能經常食用蜂蜜,可以延年益壽,蜂蜜味甘,性平,如肺,脾,心,胃和大腸經,有潤肺補中,清熱解毒,甚至中藥的炮製更少不了蜂蜜。

    蜂蜜真的還可以美顏,用蜂蜜做美容劑和護膚膏,可以使皮膚細嫩光滑,並能消除面部皺紋及皮膚營養不良的現象,所以說經常吃蜂蜜好處多多。

  • 92526011195

    2019-07-19 10:50

    1、蜂蜜能改進血液的成分,推進心腦和血管功用,因而常常服用對於心血管患者很有好處。

    2、蜂蜜對肝臟有維護效果,能推進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

    3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力,消除疲憊,增強對疾病的抵抗力。

    4、蜂蜜還有滅菌的效果,常常食用蜂蜜,不僅對牙齒無影響,還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。

    5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷,特別是燙傷,將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時,細菌無法成長。

    6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內),能夠加快進入夢鄉速度。

    7、蜂蜜還能夠潤腸通便。

    喝蜂蜜水的好處

    1、蜂蜜有敗火的功效,如槐花蜜、黃連蜜、枇杷蜜、紫雲英花蜜。

    2、蜂蜜有美容養顏的功效,如益母草蜜、苕子蜜、野玫瑰蜜。

    3、蜂蜜具有養肺潤肺的功效,如柑橘蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。

    4、蜂蜜具有養胃的功效,如芝麻蜜、棗花蜜、桂花蜜。

    5、蜂蜜具有治療失眠、改善睡眠的功效,如蜂王漿、五昧子蜜、龍眼蜜。

    6、基本上所有的蜂蜜具有潤滑腸道、緩解便秘的功效。

    7、蜂蜜具有提高免疫力的功效,還可以治療感冒和咽喉炎。

    8、蜂蜜具有保肝的功效,能修復損傷的幹細胞,刺激肝組織再生。

    蜂蜜吃法

    花生棗蜜湯

    花生米、大棗、蜂蜜各30克,用水煎至軟爛,飲湯,日服2次。具有止嗽化痰的功效,用於痰多咳嗽。

    梨蜜羹

    梨1個,蜂蜜60克。將梨挖洞,去核裝入蜂蜜,然後隔水蒸熟,即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用於小兒肺燥咳嗽。

  • 3786355969371469

    2019-07-19 11:27

    蜂蜜是理想的天然美容劑。

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    早在1700 年前,我國已開始將蜂蜜用於護膚美容,晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載「靈娥銜之(蜂蜜) 以艷顏」,即指晉代女好直接用天然蜂蜜抹面。百歲名醫甄權(541-643) 《藥性論》載蜂蜜「常服面如花紅」。

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    使用蜂蜜護膚,其塗抹方法非常重要。首先用溫水清洗臉,然後用熱毛巾敷面,接著就拿紗布蘸蜜汁,由外向里輕輕地擦臉,直到你感到臉部有些微微發熱,再用清水洗淨,最後塗上一層蜂蜜,只要覺得汁不下淌就足夠了,然後等蜜汁涼干後,用溫水洗淨,再用清水洗一次臉就行了。

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    當然,挑選良蜜是非常重要的。選好的蜜用一個潔淨的玻璃瓶盛裝,為了防止滲進水滴或鑽進好,瓶口用玻璃蓋封嚴,密封好貯存起來。同時稍稍加點甘油、硼酸和酒精,以便增強潤滑和消毒作用。一般可以將蜂蜜放在冰箱裡,隨用隨取。

    現代研究表明,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、多種維生素、18種以上的胺基酸、多種微量元素和酶類等護膚成分,作用於表皮和真皮,為細胞提供養分,促進它們分裂、生長,對促進老年性皮膚改善,減少色素沉著,防止皮膚乾燥和滋潤皮膚都有良好作用,因此,如經常堅持服用蜂蜜,其作用就更顯著。

    也有資料表明,蜂蜜中所含蛋白質具有去皺紋的作用,可促進皮下肌肉的生長,使肌肉顯得豐滿而富有彈性。特別是蜂蜜中的膠原蛋白不僅是皮膚細胞生長的主要原料,而且還能增加皮膚的儲水能力,保持皮膚內外環境水分平衡,起到滋潤肌膚的作用,使皮膚柔軟、白嫩,使容顏顯得更年輕靚麗。蜂蜜中的胺基酸也可使老化和硬化的皮膚恢復水合性,防止角質層水分損失,保持皮膚的滋潤和健康。

    蜂蜜可以美容養顏的效果有哪些?

    1、蜂蜜中的維生素,特別是維生素E 不但對皮膚衰老有預防作用,而且具有擴張毛細血管的作用,改善血液循環,延長紅細胞生存時間和有利於色素的排泄。同時還有利於皮下多餘脂肪的氧化,增強組織細胞的活性,使皮膚滑潤、雪白如玉。

    2、蜂蜜中的可促進皮膚代謝,使膚質柔潤,維生素A具有抗皺的效果,上課促進皮膚代謝,使膚質柔潤、光潔、富於彈性,特別是能使眼睛明亮有神。

    3、維生素B 是抗皮炎的特效物質,可防止或消除面部色素班與粉刺;維生素B 能改蓋皮膚組織排泄功能,促進血液循環。

    4、維生素BO 可抑制皮脂腺活動,減少皮脂分泌,有利於防止青春痘發生;維生素B2為造血物質,可提高血色素,使膚色紅潤而富於朝氣。

    5、維生素C是黑色素的克星,可使皮膚潔白細嫩。

    6、蜂蜜中所含豐富的膽鹼和乙醯膽鹼,不僅能改善大腦功能,而且有刺激副交感神經作用,使女性的皮膚光澤美麗。通常當女孩子墜人情網時都會容光煥發,比平常倍增艷麗,就是由於喜悅的情感刺激性腺激素的分泌而滋潤了全身的緣故,尤其是乙醯膽鹼的活化作用使皮膚更加光滑細膩。

    研究還表明:

    1、影響美容的皮膚皺紋和老年斑的產生是體內產生過多的活性氧自由基作用的結果。

    2、自由基還能引起彈性纖維的降解使皮膚失去彈性和柔軟性。

    3、蜂蜜是天然抗氧化劑,其中所含維生素A、維生素C、維生素E,超氧化物歧化酶,黃酮類,硒等能起到清除機體代謝過程中所產生的多餘自由基和抗氧化、抗衰老作用,因此可延緩皮膚衰老和脂褐素沉積的出現。此外,便秘也是美容的大敵,大便不通,大便中的毒素被血液吸收,會嚴重影響皮膚的生理機能,使皮膚失去光澤和彈性,加速皮膚老化,成為皺紋和皮膚斑疹形成的原因,而蜂蜜是最理想的通便劑。

    4、失眠也是美容的大敵,睡眠不足,可使血液循環減緩,造成眼圈發黑,內分泌失調,使皮膚的光潔度減弱,變得蒼白、灰諧、無血色,蜂蜜中的葡萄糖、維生素及鎂、磷、鈣等物質能滋潤神經,調節神經系統,從而起到促進睡眠的作用,可收到治失眠症和美容的雙重效果。

    蜂蜜還有很好的保護肝臟、增強肝功能和肝臟解毒作用; 蜂蜜還有很強的殺菌作用,能避免面部皮膚感染病菌和消除皮膚發炎等疾患。總之,蜂蜜的養顏美容是蜂蜜中各種營養成分和功能因子共同作用的結果。在當今回歸自然的保健的時尚中,蜂蜜無疑是理想的天然美容劑。

  • 106868564024

    2019-07-19 15:02

    蜂蜜是一種營養豐富的食品。

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    第一大功效:快速恢復疲勞

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    在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。

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    吃法:中午一杯蜂蜜水。

    第二大功效:消除大餐後的積食

    蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。

    吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

    第三大功效:滋陰潤肺祛痰止咳

    蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

    吃法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

    第四大功效:有利於快速解酒

    蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。

    吃法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。

    第五大功效:讓興奮的神經「安眠」

    蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

    吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。

    第六大功效:治療偶發傷口

    蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。

    吃法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。

    第七大功效:護膚養顏抗衰老

    蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。

    做法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

    第八大功效:保護狂野的「心」

    蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環正常。

    吃法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

  • 長短故事

    2019-07-19 10:50

    蜂蜜他是一種天然的食品,含糖量很高,並且主要含有的是葡萄糖,果糖,他都屬於是單糖,在體內呢可以直接吸收,供能速度很快,並且在蜂蜜當中還含有一部分的有機酸和一些生物活性物質,因而他具有一定的保健功能,對於通便潤腸,以及美容都是有一定功效的。並且蜂蜜在中醫方面還有一定的功效,他可以解毒,潤腸通便,對於皮膚的燒燙傷,潰瘍以及感染都有一定的輔助治療作用。

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  • 1349794778070264

    2019-07-19 10:50

    可以的,我之前有個同事,是個小黑妹,她就是每個禮拜堅持做三四次蜂蜜面膜皮膚真的變白了很多而且很光滑。她就是用蜂蜜加珍珠粉加入蛋清攪勻敷在臉上。但是一定要堅持,堅持是能看到很明顯的效果的。

  • 情懷足球

    2019-07-19 10:55

    蜂蜜是一種純天然的食品,可以直接被人體吸收,老人小孩都可以放心食用蜂蜜營養豐富,含有多種維生素和微量元素,具有滋陰養眼,潤燥解毒,功效

  • 62583836866

    2019-07-19 11:07

    是的,合理利用