有口臭的人記住「3種東西」要少吃,每天早晚堅持用1物,臭菌滅口臭除,是用哪1物?

我來回答

熱心網友回答 (3)

  • 57055590598

    2019-08-10 10:52

    有口臭的人其實主要有幾種因素導致的,比如長期的便秘,熬夜,肝臟疾病等,都會引發口臭,所以要想根治口臭的問題,不僅僅只是吃哪一種食物,堅持用哪一種產品就可以的,需要導致的原因上進行調整,其實導致口臭的各種原因之間也是有相互的聯繫的,比如長期的熬夜也會引發便秘,損傷肝臟,而長期的便秘也會引發肝臟損傷還會造成失眠,所以哪怕調整好一個也能幫助緩解另外兩個問題。

    https://i1.ask543.net/uploads/89/12/d/2b2850000557b5727c921.jpg

    那麼對於調整口臭,飲食上當然也很重要,有一些食物是口臭的最大誘因,不過沒有什麼食物是絕對不好的,只是吃的過多了,就會出現過量的一些問題,比如富含蛋白質較高的食物,如:畜禽肉,海產品,糖類,這些食物吃的過多,都會引發便秘,而這些物質在腸道中發酵之後就會產生各種有毒有害的物質,這些有毒有害的物質還會被重新吸收到血液中,口臭也是這樣引發的。

    所以預防和解決面臨的尷尬的口臭的問題,堅持以下幾點能夠起到很好的作用:

    1.畜禽肉每天攝入不超過40~75g。

    2.海產品每天攝入的量建議在40~75g。

    3.多吃蔬菜,每天最好達到500g,搭配動物性食物吃,可以幫助促進腸道健康,預防便秘,促進身體代謝。

    4.少吃高糖的食物,如甜飲料,糕點,巧克力等等。

    5.少吃各種各樣的包裝零食。

    6.適量的運動,每天不少於1小時。

    7.每天早睡,晚上22:30上床準備睡覺,避免熬夜。

    8.戒酒,為了促進保護肝臟的健康。

    9.少吃各種保健食品,也會給肝臟帶來負擔,損傷肝臟健康。

    10.足量飲水,促進腎臟健康,否則身上也容易出現異味。

  • 2713250944517364

    2019-08-09 17:14

    謝謝邀請~下面由我來回答這個問題~希望對你有幫助!

    https://i1.ask543.net/uploads/5c/a6/e/2b29d00004f0c19faa88f.jpg

    俗話說:「病從口入,禍從口出」

    https://i1.ask543.net/uploads/18/ab/a/2b29100004ff84776ff5f.jpg

    口臭雖然不是病,但也是口中的一種疑難雜症,因為口臭而丟失自信心、難以社交、影響生活大有人去。這裡說「3種東西」要少吃,如果繼續不停止,除了口臭會加重外,還會誘導牙齦炎找上門,所以要忌口。

    https://i1.ask543.net/uploads/3f/3d/1/2b28d00004ed1c58b2d36.jpg

    有口臭的人,記住「3種東西」要少吃

    https://i1.ask543.net/uploads/f9/17/b/2b28500004fe378729804.jpg

    1、薄荷糖

    https://i1.ask543.net/uploads/5a/d5/7/2b29600004ecf995bd1a9.jpg

    很多薄荷糖宣稱可清新口氣去口臭,事實上只有短暫效果,一旦薄荷糖中所含薄荷醇從口中消失,口臭會迅速加重。

    2、奶茶

    市面上售賣的奶茶基本上都會添加糖精,而口腔里的微生物最喜歡的就是糖,會跑出來分解糖精,釋放硫化物產生濃烈口臭。

    3、果乾

    果乾不僅含有大量促進細菌滋生的糖,還含有大量不溶性膳食纖維,一吃就容易塞牙,經過口腔微生物分解腐敗,即可產生加重口臭。

    做好以下這2點,能讓口臭消失,滿嘴香噴噴口

    1、桂花蜜水

    材料:干桂花、蜂蜜、溫水

    作用:桂花香氣芬芳,可抑制沖淡口臭味,蜂蜜有抑菌滋養效果,可幫助控制口腔微生物,兩者搭配一起,能起到快速暫時解決口臭問題。

    2、白堊鹼性牙/膏

    材料:白堊細微顆粒……

    作用:白堊是方解石沉澱變種而來,屬於比較稀有的碳酸鈣物質,被譽為「除味專家」,ph值≈8呈鹼性,能平衡口腔酸鹼,利用其原理穩定減少口腔微生物,達到理想的去口臭效果,早晚使用無口臭負擔。

    如果你還在為有口臭煩惱!不就試試這2點吧~記得要點讚、關注哦~

  • 1411425386369628

    2019-08-10 00:14

    百分之80的口臭和口腔問題沒有關係!積食、體內濕氣、幽門螺桿菌、胃虛等才是口臭的罪魁禍首