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熱心網友回答 (7)

  • 94129740250

    2019-07-27 21:03

    得了焦慮症怎麼辦?能治好嗎?

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    抑鬱症患者,可採用,支持性心理治療和行為治療法加上藥物治療,焦慮症是可以治好的。

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    01,焦慮症

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    又稱為焦慮神經症,是一種以焦慮為主的臨床症狀表現的神經症,患者在軀體臨床表現心血管不適應的症狀較為明顯,加上患者對心理疾病所產生的症狀認識不足或者易接受等原因。

    由於焦慮症症狀增倍,也被稱為心臟神經症,激惹心臟神經循環衰弱,血管運動性神經症,自主神經功能紊亂等各種名稱。

    焦慮症,以廣泛性焦慮和持續性焦慮或反覆發作的驚恐不安為主要特徵,常伴有自主神經紊亂,肌肉緊張與運動性不安。

    臨床上將焦慮症分為,廣泛性焦慮障礙與驚恐障礙(急性焦慮症)兩種類型。

    02,焦慮症,可採用心理治療+藥物治療,同時進行效果比較理想。

    1,心理治療

    1)支持性心理治療

    支持性心理治療,這也是在心理治療方面對待焦慮症的常用一種方法,在治療過程中以解釋焦慮症的病理知識,鼓勵患者積極配合治療,安慰患者的情緒和給患者以一定的保障方式,它具有支持和加強患者的自我防禦功能的特點,能使患者增加安全感,減少焦慮和不安的情緒。

    用心去回答每一個問題,感謝您的閱讀,歡迎您的關注,我是5分鐘心理。

    在實施支持性心理治療準備階段的交談,主要確立治療中相互之間的信任,同時澄清患者的心理是什麼反應,通過交談使患者明白,他並沒有軀體器官等疾病,而且心臟及大腦也沒有產生其他的病變,患者的痛苦主要是精神上造成的焦慮,偶然的各種生活事件所形成的因素,被剝離後患者會感到他的痛苦是一種沒有明確對象和具體內容的恐懼和不安,只有做到這一步才指導患者正確對待焦慮症所形成的因素,進而去除所造成焦慮症的因素,讓患者放棄不合理要求,逐步的達到改善人際關係的目的。

    特別是改變好大喜功,怨天尤人的的處事態度,支持性治療法在心理學上解釋很多,可任選一種不管是什麼樣的解釋?,只要患者能接受就有治療作用。

    2)行為治療法

    行為治療方法,治療焦慮症的所採用的行為治療法,主要是讓焦慮症患者在放鬆訓練療法,發泄療法,生物反饋療法,認知行為療法等行為療法中,得到較好的放鬆,發泄等,這些治療的方法,在焦慮症患者身上都能夠取得良好的效果。

    2,藥物治療

    藥物治療,對一些症狀較嚴重的焦慮症,經常採用心理治療與藥物治療合併使用,臨床實踐證明,藥物可以縮短心理治療的療程,特別是能使初始的心理治療的展開變得非常順利,藥物使患者的焦慮症狀減輕,有利於心理治療師與患者之間的交談或溝通,很大程度上增強了病人的治療信心和對治療師的信任感。

    在治療焦慮症期間所服用的藥物,一定要遵循醫囑,按時服藥,積極配合治療。現階段治療焦慮症的藥物有,苯二氮䓬類藥物,三環類抗抑鬱劑,單胺氧化酶抑制劑等藥物。

    我是5分鐘心理,感謝您的閱讀,歡迎您的關注,讓我們共同探討所關心的問題,期盼您的分享。

  • 109508854649

    2019-07-27 19:31

    焦慮症如何治療:

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      焦慮是因為神經系統的神經遞質紊亂以後,出現的一系列的症狀,不論出現何種症狀,都會進行糾正神經遞質紊亂的治療,主要紊亂的遞質是5-羥色胺、去甲腎上腺素、或者多巴胺系統,所以圍繞著焦慮的治療,給藥都是5-羥色胺重攝取抑制劑,也就是所謂的抗抑鬱焦慮藥,在醫學領域上叫SSRI類藥物。

      這種藥物給予患者時,一定要從小量開始應用,然後慢慢的增加劑量,等到臨床的症狀都緩解以後,持續用藥一段時間,再慢慢的減藥,一定切忌忽然停藥斷藥、或者是早期大量食用,焦慮症的治療因人而異,非常複雜,一定要在醫院進行系統治療。

  • 2502141956063527

    2019-07-28 22:50

    作為一名曾經的焦慮症患者,我覺得我很有資格來回答這個問題。

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    首先說說,我們為什麼會焦慮?

    其實,經過我自己近七年時間與焦慮症的對抗,我分析了一下,我們之所以會焦慮,無非是因為以下兩個原因:

    壓力太大,扛不住,所以會焦慮。

    目標太遠,達不到,所以會焦慮。

    其實簡單的說,說是我們想得太多,卻能力有限,於是便開始變得焦慮不堪,最終甚至影響到正常的生活工作。

    至於焦慮症能不能治好,肯定地說如果能夠積極重視疏導治療是有很大治癒可能的。

    而關於焦慮症的治癒包括兩個途徑:

    尋求心理醫生治療。

    自療。

    如果焦慮的級別還不是很高,建議自己自我疏導治療,這裡分享三個小方法:

    1、 定製簡單易行的目標,然後去實現它。因為簡單易行的目標對我們來說難度不大,實現它很是容易,只要稍稍努力就可以了。但是,實現這個目標給我們身心帶來的喜悅感意義卻非同一般,在這種良因的誘導下,焦慮症狀自然會慢慢緩解。

    2、 轉移注意力。不要總是把關注點放在那些讓你糾結、難為、不愉快的事情上,如果一時達不成的目標,暫時放放也好。例如養大一個孩子,最少十幾年,孩子尚小,你一時再著急上火,都是沒辦法的事情。如果沒辦法,不如先放放,關注眼前的教育多好。

    3、 善於發現生活的美好,以及自己的長處和強項,這樣的發現就像是給你的心靈掃除了塵土,一切就都會漸漸明亮起來。愉悅的心靈會擁有很強的愈能力,焦慮也就會日漸散去。

    以上就是我的回答,希望您能滿意,我是大花,專注親子情感及心理領域,大家喜歡的敬請關注噢!

  • 66160496479

    2019-07-27 23:07

    焦慮症是精神類疾病的一種。並且是現代醫學所界定的一種病情,需要一系列診斷判斷綜合分析後才能確診。所以首先如果你確定自己是焦慮症,那說明你已經選擇在醫院進行了正規診治。情況下,我建議你認真接受就診醫院的治療方案即可。焦慮症的治療複雜和漫長,要想根治非常困難,從某種程度上來講,甚至是可以說無法徹底根治。我們只能通過藥物和心理治療將這種心理疾病的誘因埋藏於患者內心深處。

    現在社會上更多的情況是,很多人自認為自己有焦慮症,自己感覺自己很焦慮,有困擾,就盲目的認為自己得了焦慮症。絕大部分這樣的人。根本沒有焦慮症。而只是因為短期的壓力或者有局限性的某件事,導致的心理壓力過大和一些具體情緒上的焦慮,往往經過一段時間的休息,或者把具體的事情解決掉。就完全可以恢復健康愉悅的心情。

    焦慮症的概念大家可以從網上找。但是正確認識自己的心理狀態才是這件事裡最關鍵的一點。如果你能發現自己的壞情緒,焦躁不安的狀態。會是因為某件事某個人,那就說明你不是焦慮症。只是在某件事某個人上面你遇到了一些障礙。正在積極的溝通解決就完全可以至於你的心情。而不是把困難歸結為於病症。

    簡單的說,你沒病你只是懦弱。

  • 92741363270

    2019-07-28 04:20

    得了焦慮症怎麼辦?能治好嗎?

    焦慮症是很常見的一種神經症,在各個群體中都很常見。主要是坐立不安,伴有各種軀體症狀,睡眠不好,食欲不振等等問題。

    得了焦慮症,積極治療,不要等,不能拖。通過改變不合理認知,建立新的條件反射,優化個性培養自信等幾個方面降低消除焦慮,是完全可以治好的。

    長期以來,人們對於焦慮症等各種心理疾病的認識上還有誤區,解釋不夠科學,導致很多患者不能儘快的康復。如有的認為是神經受損,去修復神經。有的認為是遺傳,去改變基因等等。焦慮症是認知思維出現問題,實際並沒有受損,也不是遺傳,也找不到遺傳基因。

  • 可愛的柴犬

    2019-07-27 19:51

    焦慮,是對自己實力認知較低,以及對未來即將發生的事情恐懼。這種情況,你的問題是沒有活在當下,而是一會兒活在失敗的過去陰影中,一會兒活在未來你自己設想的失敗恐懼中。

    明白這一點,對症下藥,我給你一個方子,增強體質和精神去對抗,從這兩方面著手改善你的焦慮。

    體質,選一種容易堅持的,不必跑步,特別是現在。可以出門走一走散步,不論時間,或者每天俯臥撐十個也行。最不濟,晨起晚上洗個頭洗個澡,都很有效,重要的是,每天都要做,這樣才能持續改善直至你焦慮的事情結束。

    精神,活在當下,焦慮必然有對象,這就是你的目標啊。很多人沒有目標,活的很混沌,你會焦慮,就比他們人生有勁頭。人活百年,為的什麼?我覺得是為了下個階段積累經驗,淬鍊靈魂,這就是我對生死的看法,生死看明白,你就是有信仰的人。你信不信,你信就有,你不信就無,人生就是唯物世界框架內唯心的部分,樂觀與悲觀,孰對孰錯?在於你的心!

    一旦負面情緒起來,困難再小,也別微皺眉頭,試著改為微笑!告訴自己,負面情緒根本不需要存在,結果重要,但我付出,我拼盡全力才更重要,付出,我就不負此生,升華了靈魂!

  • 94431401973

    2019-07-27 19:48

    焦慮症可用中藥調理情志,也可用西藥治療,同時,可做心理治療。