孕婦為什麼不想吃東西,明明肚子餓了,吃什麼都不香?

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熱心網友回答 (5)

  • 104664138957

    2019-08-06 15:54

    我是育兒予你,一名在職兒童康復治療師。每天分享育兒知識,小兒保健按摩手法等。歡迎大家關注獲取更多育兒知識。原創文章,歡迎分享,抄襲必究!

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    一般懷孕兩個月後孕婦就會出現孕期反應,多表現為:噁心、乾嘔、沒胃口,有的更為嚴重看見油膩的就會反胃。這其實是正常現象,一般四五個月過後就會消失。但是代謝紊亂,吃什麼吐什麼的孕婦,就需要去醫院治療了。孕婦為什麼不想吃東西?

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    女性懷孕後胎盤會分泌一種絨毛膜促性腺激素,這種激素的產生會導致胃腸道發生變化,胃的張力下降,消化減弱。導致清晨和飯前、飯後產生噁心、嘔吐、厭食等現象。一些准媽媽懷孕後由於精神緊張,或者因為別人的暗示作用,使嘔吐更為嚴重。所以孕婦就會表現出來不想吃東西,感覺吃什麼都不香。

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    孕婦不想吃飯的注意事項

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    1.適量服用維生素B6。孕婦早期出現孕吐,嚴重不能進食的,醫生一般建議適量服用維生素B6來減輕孕吐的症狀。但是如果孕婦長時間服用會產生賴藥性,對胎兒的發展非常不利。

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    2.一定要充足進食。在孕吐上有些准媽媽的觀點認為,孕婦不吃東西或少吃東西就可以防止噁心嘔吐,或者乾脆不想進食。其實這些觀點都是錯誤的,不吃東西的話,不但不能減輕嘔吐,反而會使孕婦缺乏營養供給,長時間的話對母嬰都非常不利。

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    3.要適量補充鋅元素。人體內缺鋅的話,會出現食慾減退、營養不良、異食癖等症狀,孕婦特別需要補鋅。

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    如何調動孕婦胃口

    正在孕期的准媽媽,如果不吃東西,腹中的寶寶肯定受到影響。為了胎中寶寶的健康發展,首先要清淡,不能重口味。下面我就孕婦不想吃東西這個問題,我給大家支點小妙招。

    妙招一:適當的吃點酸性食物。

    酸性食物刺激胃酸分泌,可以彌補孕婦胃酸不足,有助於消化,從而緩解孕吐。因為胎盤分泌的HCG會導致孕婦食欲不振、厭食等症狀,而酸性食物可以提高消化酶活性,促進胃腸蠕動能力,抑制HCG分泌能力。增加孕婦食慾,有助於食物的消化吸收。

    妙招二:適當的吃一些水果。

    准媽媽們如果厭食,但是為了維持機體營養所需,可以多吃點新鮮水果。水果裡面富含豐富的維生素及營養物質,不僅對準媽媽們有好處,對腹中寶寶的營養吸收也很有幫助。育兒予你建議大家一天吃一顆橘子、一個蘋果,荔枝一天5~6個,梨子、葡萄、橙子、香蕉、櫻桃這些都可以吃。

    妙招三:適當的吃一些蔬菜。

    蔬菜的營養也很大,孕期也可以多吃蔬菜,大部分的蔬菜孕婦都能吃,特別是綠葉的蔬菜,但是不要只吃某一樣,儘量換著吃。育兒予你建議大家吃西紅柿、菠菜、油菜、茄子、胡蘿蔔等。

    注意:日常食物葉酸攝入不足,要及時服用葉酸補充劑,以免影響胎兒發育。懷孕期間孕婦飲食是非常重要的,一定要做到飲食均衡,葷素搭配,還多吃一些新鮮的水果和蔬菜,才能補充足夠的營養,另外各位準媽媽要注意,即便是孕早期受孕吐影響,胃口不好,也要注意營養的攝取,這樣才有利於確保自身和胎兒的健康成長。

    擴展資料:懷孕期間孕婦飲食禁忌

    禁忌1:懷孕期間不宜飲用濃茶水。飲用濃茶可能引起孕婦心悸、失眠,從而導致孕婦的精神疲憊、體力下降,最終導致難產。

    禁忌2:懷孕期間不宜吃龍眼。因為吃龍眼可增添胎熱,而且還會引起嘔吐,水腫,高血壓和腹痛,還可導致流產或者早產。

    禁忌3:懷孕期間不宜吃螃蟹、甲魚。甲魚和螃蟹都具有較強的活血祛瘀之功效,可引起流產。

    禁忌4:不要吃辛辣食物, 不宜吃多糖,味精,油條以及罐頭等食物,以防對妊娠造成威脅。

    互動話題:你們當地懷孕期間在飲食方面有什麼禁忌?歡迎下方評論互動。我是育兒予你,一名在職兒童康復治療師。歡迎關注,我們一起探討科學育兒。如果我的回答對您以及您的家人有幫助,記得點讚轉發讓更多人看到哦!

  • 110686784019

    2019-08-05 08:36

    孕婦在懷孕後,身體開始分泌孕激素,這些孕激素是胎兒成長的標誌,同時正常水平的孕激素可以為寶寶提供一個良好呢生態環境。但是這些孕激素的分泌會影響到孕婦,使孕婦產生很多的妊娠反應。特別是在孕早期,產生的早孕反應會使孕婦出現不適感,妊娠反應嚴重的孕婦,可能會吃什麼吐什麼,睡覺也翻來覆去的睡不著。

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    孕婦為什麼不想吃東西,明明肚子餓了,吃什麼都不香?

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    懷孕後由於身體會分泌多種孕激素,會使母體產生不適的感覺。孕激素中的絨毛膜促性腺激素會影響孕婦胃酸的分泌,使胃酸分泌減少。這樣就會導致孕婦胃口減弱,不想吃東西。但是又因為胃裡沒有食物可以消化,所以會肚子餓。

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    而雖然孕婦有飢餓感,但是因為胃酸分泌減少的原因,孕婦卻也不想吃東西了,就算是強打著精神吃了,也味同嚼蠟吃的不香,甚至是會引起孕吐。

    還有的孕婦是看著什麼東西都想吃,但是在真正吃的什麼卻又吃不下去了。

    孕婦因為胃酸分泌減少的原因而不想進食,孕婦可以吃點刺激性的食物來緩解一下,因為刺激性的食物可能刺激胃酸分泌,從而讓孕婦有胃口。這種刺激性的食物指的是:有酸味的食物,或者是有辣味的食物。

    孕婦孕期明明餓了卻不想吃東西,或者吃東西不香,與胎兒的生長發育也有很大的關心。隨著胎兒在子宮內生長發育變大,會逐漸的撐起子宮,使子宮膨脹。從而充盈腹腔,對腹腔內的其他器官形成壓迫。特別是孕婦的膀胱和直腸,還有胃部,是受影響最明顯的臟器。

    孕婦懷孕後隨著胎兒的長大,子宮對這些臟器的壓迫感也越來越大,孕婦尿頻的反應就會越來越嚴重,因為孕婦膀胱受擠壓,容量會越來越小。而孕婦的胃部也是如此,因為子宮的擠壓,胃部所占的空間會逐漸的變少。因為胃容量的變小,孕婦胃口就會變差,明明肚子餓吃的卻不香或者是不想吃。

    這種情況一般出現於孕中晚期,當孕晚期胎兒入盆之後,胎兒位置會有所下降,胎頭會進入入盆,那么子宮上方的位置就空了出來,胃部位置恢復,孕婦相對來說會變得能吃一些,因為孕婦胃部所占的空間變大了,胃容量也會變大一點的。

    孕婦在孕期不想吃東西、吃不香是正常的,因為受孕激素和胎兒發育長大的影響,不僅會減少胃酸分泌,還會使胃容量變小。所以,當孕婦沒有胃口,吃東西不香的時候,可以適當的吃點酸或辣的食物,來刺激胃酸分泌。並且,在進食後孕婦可以活動活動促進腸蠕動,對孕婦的消化有幫助。

    國家高級育嬰師,,集專業和經驗於一身的媽媽。專注孕產和育兒方面的解答,定期分享孕產育兒知識。歡迎大家關注我,了解更多!

  • 92681483026

    2019-08-01 21:21

    相信很多准媽媽在懷孕早期或者懷孕晚期的時候都會遇到這種情況,明明肚子餓了,但就是不想吃東西,或者感覺吃什麼都沒有胃口。

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    孕婦為什麼不想吃東西,明明肚子餓了,吃什麼都不香

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    其實懷孕以後,准媽媽可能會在兩個階段變得食慾大增,感覺吃什麼都不香。

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    孕早期(早孕反應):懷孕前三個月,由於體內激素變化的影響,大部分准媽媽都會出現噁心、反胃、甚至嘔吐的現象,明明肚子很餓了,也不想吃東西,感覺很難受。當然,這種現象是很正常的,准媽媽不必過於擔心。

    孕晚期(胃容量減少):到了懷孕晚期以後,由於子宮的增大,准媽媽的胃部有可能會受到擠壓,導致胃容量減少,因此這個時期的准媽媽很容易感覺吃一點就飽了,或者明明肚子很餓,但又由於身體各種不適,感覺吃什麼都不香或者根本不想吃東西,這都是正常的現象。

    孕期出現這樣的情況,建議准媽媽不要過於擔心,記得少吃多餐、均衡飲食、按時產檢、適量運動。

    需要注意的是:孕期准媽媽堅持適量的運動,也有助於增加食慾。

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  • 我現在就是這樣,明明很餓,但是又什麼都不想吃,每天都不知道吃什麼,覺得什麼都不好吃

  • 80545264273

    2019-08-01 20:02

    我就是這樣,明明很餓了,就是不想吃,吃什麼都不香