人類健康的十大標準是什麼？

世界衛生組織提出了人體健康的十大標準 1、 有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動，而且不感到過分的疲倦和緊張； 2、 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事情無論大小不挑剔； 3、 善於休息，睡眠好； 4、 應變能力強，適應外界環境的各種變化 5、 能夠抵抗一般性感冒和傳染病 6、 體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調； 7、 眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎； 8、 牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象； 9、 頭髮有光澤，無頭屑； 10、 肌肉豐滿，皮膚有彈性

健康指人的身心健康。

世界衛生組織提出的健康的十條標準：

（1）精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。

（2）處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無巨細不挑剔。

（3）善於休息，睡眠良好。

（4）應變能力強，能適應環境的各種變化。

（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

（6）體重得當，身材均勻，站立時頭，肩，臂位置協調。

（7）眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。

（8）牙齒清潔，無空洞，無痛感；齒齦顏色正常，不出血。

（9）頭髮有光澤，無頭屑。

（10）肌肉，皮膚富有彈性，走路輕鬆有力。

1．要有充沛的精力，靈敏的反應力，對待生活和工作能從容不迫。

2．要有積極樂觀的處世態度，不消極怠慢，對任何事都能做到心細負責。

3．要保證六到八小時的睡眠時間，擁有良好的睡眠質量。

4．有較強的社會適應能力，能很快適應各種變換不定的環境，隨著環境的改變而不斷做出自我調整。

5．對一般傳染性的疾病有很好的抵抗力，不宜發生感冒，也不易被病毒感染。

6．要有勻稱的身材和適中的體形，不過度肥胖或者過於消瘦，身體各部分所需要的營養適當，身體各部分協調，具有良好的生理功能。

7．要有明亮的眼睛，視力良好，看東西清晰，眼瞼沒有發炎的不良症狀。

8．牙齒清潔完整，顏色正常，牙齦健康，無出血、疼痛等症狀。

9．頭髮光澤柔順，沒有頭屑和掉頭髮等現象。

10．身體的肌肉和皮膚都富有彈性。