比起防曬美白,我們更應該做好哪些?
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- 2019-08-08 23:48
2019-08-10 09:49
#時尚上愛問問#我們知道,陽光下暴曬無疑是斑點出現的頭號推手,想要擁有白淨的肌膚就要時刻注意防曬,可以說一年四季防曬都是美白必修的課程。選擇合適的防曬產品,能有效抑制色素的沉澱及色斑的形成,因此防曬自然不能馬虎,要引起足夠的重視。在做好防曬的同時,我們還需做好以下幾點。
第一,在炎熱的夏天,都吃一些含維生素C豐富的瓜果,如黃瓜、西紅柿、草莓等……。維生素C能增強皮膚抵抗力,幫助肌膚更好地抵禦紫外線侵襲。
第二,加強有氧運動。慢跑
2019-08-10 10:22
1 多喝水,特別是夏天或出汗後。
2 保證充足的睡眠:充足睡眠可以減少憂慮,從而大大降低內分泌紊亂的發病機率,對美白有一定效果。
3 保持樂觀的心態:保持樂觀的心態也是非常重要的,好的心態意味著我們有好的心情,有更多的笑容,能帶給更多人快樂。心態對美容至關重要。
4 選擇溫和保濕的潔面產品:通常含有甘油、透明質酸鈉等成分,來達到清潔後保濕不緊繃的目的。
5 室外陽光較強時,記得帶太陽傘。
6 飲食清淡,儘量多吃含水分多的蔬果。
最後,每天要注意適當運動。
2019-08-09 09:21
我們應該做好日常護理:
1.不要吃了檸檬立馬曬太陽,容易變黑『
2.晚上少熬夜,熬夜會加重色素沉著,白天紫外線照射會加重
3.平時外出注意防曬,遮陽傘,遮陽帽等,也可以塗抹防曬霜,最好是物理性防曬。
2019-08-09 09:25
補水是對皮膚最起碼的尊重和最基礎的護膚
2019-08-10 11:57
首先是補水
2019-08-10 11:18
沒有比防曬再重要的事了 如果有 就是清潔
2019-08-10 11:14
良好的作息習慣,多喝水和吃點水果 夏季吃清談點
你沒有規律的生活就算你用很好的護膚產品還是白搭的